|
|
A szakértőnk jelenleg nem fogad kérdéseket, ezért csak az eddig neki feltett kérdéseket és az ezekre adott válaszokat tudod megtekinteni!
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Szakértő!
Ideges eredetű szívritmus és erős szívdobogás jellegű panaszaim vannak, olykor szívremegéssel, máskor az egész bensőm remegésével együtt jár, általában csak este és csak ha egyedül vagyok (de ez sokszor van). És bizonyos testhelyzetekben jobban, fekve méginkább.....Amikor ez jön, akkor elaludni sem tudok és szorongásos tüneteim vannak, pedig próbálom az ismert relaxációs technikákat is alkalmazni, légzéssel pl. vagy pozitív dolgokra gondolni, de úgy érzem, a gondolataimban is két síkon vagyok és a jó alatt ott a félelem, amit meg is erősít, ha újra megérzem pl. a szívem "beremegését". Ilyenkor szoktam bevenni Valerianát, néha használ, máskor Frontint, az inkább. Van otthon Concor tablettám is, egy kardiológus írta fel eseti bevételre, de még sosem mertem bevenni, nehogy még rosszabbul legyek, mert állítólag leviszi a vérnyomás tés nekem amúgy sem magas..... Napközben erős és magabiztos vagyok, de este félek, mert egyedül vagyok, nem lesz, aki segítsen. Ez egy ördögi kör, az életem stresszes és hiába tudom az eszemmel, hgy ezen túl kéne lépnem, nem tudok és az egyedüllétben ellenem fordul az egész.......
56 éves, amúgy teljesen jó kondícióban lévő, egészséges nő vagyok. Rendszeresen járok szűrővizsgálatokra, a szív UH sem mutat semmi extrát, terheléses EKG-is voltam, az is OK. Tudom,mozogni kéne többet és életformát változtatnil, de ez nem olyan egyszerű. Nyugtató, stresszoldó tanácsot, teát, bármit kérnék Öntől, ha tud ilyeneket javasolni.
Köszönettel, wasabi
Ideges eredetű szívritmus és erős szívdobogás jellegű panaszaim vannak, olykor szívremegéssel, máskor az egész bensőm remegésével együtt jár, általában csak este és csak ha egyedül vagyok (de ez sokszor van). És bizonyos testhelyzetekben jobban, fekve méginkább.....Amikor ez jön, akkor elaludni sem tudok és szorongásos tüneteim vannak, pedig próbálom az ismert relaxációs technikákat is alkalmazni, légzéssel pl. vagy pozitív dolgokra gondolni, de úgy érzem, a gondolataimban is két síkon vagyok és a jó alatt ott a félelem, amit meg is erősít, ha újra megérzem pl. a szívem "beremegését". Ilyenkor szoktam bevenni Valerianát, néha használ, máskor Frontint, az inkább. Van otthon Concor tablettám is, egy kardiológus írta fel eseti bevételre, de még sosem mertem bevenni, nehogy még rosszabbul legyek, mert állítólag leviszi a vérnyomás tés nekem amúgy sem magas..... Napközben erős és magabiztos vagyok, de este félek, mert egyedül vagyok, nem lesz, aki segítsen. Ez egy ördögi kör, az életem stresszes és hiába tudom az eszemmel, hgy ezen túl kéne lépnem, nem tudok és az egyedüllétben ellenem fordul az egész.......
56 éves, amúgy teljesen jó kondícióban lévő, egészséges nő vagyok. Rendszeresen járok szűrővizsgálatokra, a szív UH sem mutat semmi extrát, terheléses EKG-is voltam, az is OK. Tudom,mozogni kéne többet és életformát változtatnil, de ez nem olyan egyszerű. Nyugtató, stresszoldó tanácsot, teát, bármit kérnék Öntől, ha tud ilyeneket javasolni.
Köszönettel, wasabi
Kedves Wasabi!
Egy olyan teakeveréket adnék Önnek, ami pont ezekre az ideges eredetű szívpanaszokra szolgál, nem nyugtató, hanem stresszoldó hatású. A Valeriana jó, a Frontint és Concort hanyagolnám, amíg lehet. Úgy érzem, így első olvasatra, hogy meg lehet oldani.
A tea mellé én javasolnék napi 100 mg jó minőségű Q10 készítményt, ami megkönnyíti a szív működését, energiával látja el a sejteket.
Mivel írta, hogy alkalmazza az ismert relaxációs technikákat, de csak felszíni eredményt ér el, javasolnám, hogy beszéljen egy kineziológussal ez ügyben, mert úgy látom, hogy ide segítség kell a félelmek feloldásához. Én javasolom Romhányi Andreát, a kolléganőmet. Gyakran van közös kliensünk. Írjon neki (smaragdhaz@gmail.com), másolja be a Ön levelét és az én válaszomat is.
Ahogy Ön is írta, a mozgás mindenképpen fontos. Meg kell találni azt a mozgásformát, amiben örömét is leli és nem kell vagyonokat rákölteni.
Az étrendben is tudnék segíteni, de ahhoz személyes (telefonos, e-mailes) beszélgetés kellene, hogy tudjam, most miket eszik, hány kiló, milyen az anyagcseréje, stb.
Várom a jelentkezését, és akkor meg tudjuk beszélni a teakeverést és a diétát is. Az elérhetőségeimet megtalálja az adatlapomon.
Üdvözlettel:
Egy olyan teakeveréket adnék Önnek, ami pont ezekre az ideges eredetű szívpanaszokra szolgál, nem nyugtató, hanem stresszoldó hatású. A Valeriana jó, a Frontint és Concort hanyagolnám, amíg lehet. Úgy érzem, így első olvasatra, hogy meg lehet oldani.
A tea mellé én javasolnék napi 100 mg jó minőségű Q10 készítményt, ami megkönnyíti a szív működését, energiával látja el a sejteket.
Mivel írta, hogy alkalmazza az ismert relaxációs technikákat, de csak felszíni eredményt ér el, javasolnám, hogy beszéljen egy kineziológussal ez ügyben, mert úgy látom, hogy ide segítség kell a félelmek feloldásához. Én javasolom Romhányi Andreát, a kolléganőmet. Gyakran van közös kliensünk. Írjon neki (smaragdhaz@gmail.com), másolja be a Ön levelét és az én válaszomat is.
Ahogy Ön is írta, a mozgás mindenképpen fontos. Meg kell találni azt a mozgásformát, amiben örömét is leli és nem kell vagyonokat rákölteni.
Az étrendben is tudnék segíteni, de ahhoz személyes (telefonos, e-mailes) beszélgetés kellene, hogy tudjam, most miket eszik, hány kiló, milyen az anyagcseréje, stb.
Várom a jelentkezését, és akkor meg tudjuk beszélni a teakeverést és a diétát is. Az elérhetőségeimet megtalálja az adatlapomon.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2011. 05. 17. 11:24
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
.jpg){kind=small}
