|
Kérdezz-felelek
Segítségét szeretném kérni! 17 hetes kismama vagyok! Amikor az első gyermekemet vártam a terheléses cukorszintem 8.3 volt, így diétásztam végig és semmi gond nem volt. Szeretném most megelőzni ezen problémát. Voltak akik a kapormag teát ajánlották, be is szereztem és fogysztottam naponta 1 pohárral 1 hétig (jónak tünk) Egy következő alkalommal pedig már azt tanácsolta, hogy ne igyam, mert kismamákra gyakorolt hatása nem bizonyított:-( Kicsit meglepett az hogy egyszer ezt mások pedig azt mondja nekem! Hallottam a kecskeruta teáról is. Segítsen nekem abban, hogy ezek valamelyikét fogyszthatom-e, ha igen hogyan alkalmazzam?
Segítségét előre is köszönöm!
További szép napot!
Nagyon szépen megkérem, hogy se a kapormag teát, se a kecskeruta teát ne igya, még véletlenül se! Ezek terhesség alatt egyáltalán nem javasoltak.
Azt tanácsolnám, hogy ha egyelőre nincs baj, akkor ne igyon semmit, csak szépen tartsa a diétát, ha már nem émelyeg, nem hány, tud rendesen enni. Ha esetleg növekednének az értékek (pl. ha már 2-3 alkalommal is 7 felettit mér étkezés után 1-2 órával), akkor a kukoricabajusz és a fehérbabhéj egyenlő arányú keverékéből készíthet magának teát, naponta 2x1 csészével, amihez a keverékből 1 tk-nyi mennyiséget használ fel. Ezt a tk-nyi mennyiséget leforrázza 2 dl vízzel, 10 percig hagyja állni, majd leszűrve lehet fogyasztani. Ha valamit édesíteni szeretne, akkor javaslom a Stevia kivonatot (a Dr.Chen Patika- féle a legolcsóbb tudomásom szerint, ami még minőségben is jó).
Ha van kedve, írja meg a további történéseket, tapasztalatokat is. És ha még tudok segíteni bármiben, írjon bátran!
Szép várandós heteket kívánok!