|
Kérdezz-felelek
Alábbi témában kérném a tanácsát.
Kisfiam 3 és fél éves, kb. február óta szedi a spirulinát, két db/nap adagban.
Azért döntöttünk e mellett, mert lassan másfél éve, hogy szinte semmilyen gyümölcsöt (ritkán almát, banánt), zöldséget sem nyers, sem főtt formában, sem húst nem eszik. A férjemmel mindezeket gyakran és elég változatos formában fogyasztjuk, tehát mindig van itthon belőlük, próbálkozunk is vele, de ő mégis tiltakozik ellenük. A téli időszakban egyébként szinte folyamatosan beteg volt, általában felső légúti megbetegedéssel. Mivel több fórumon pozitív véleményeket olvastunk erről a tablettáról, úgy gondoltuk, ha más formában nem is, legalább így vegyen magához némi vitamint, nyomelemet, stb.
Az Ön véleményét olvasva azonban elbizonytalanodtam, hogy ez talán mégsem megfelelő neki.
A kérdésem, hogy mit lenne célszerű adni neki, hogy ezt az egysíkú táplálkozást valamennyire egyensúlyba hozzuk?
Köszönöm,
üdvözlettel:
Anita
Valóban nem a legcélszerűbb anyag a spirulina a gyermek számára, nehogy túlpörgesse az anyagcseréjét. Ami még ilyen teljes értékű tápanyag, az pl. a korall kalcium. Annyi különbséggel, hogy míg a spirulina elsőrendű fehérjeforrás, a kalcium nem pótolja ezt.
KÉrdés, hogy mit eszik a kisfiú, ha szinte az összes élelmet felsorolta. Ha túl sok szénhidrátot eszik, és folyamatos légúti gyulladásokkal küzd, akkor bizony el kell gondolkodni az okán. Általában az élesztőgombák és penészgombák felszaporodása okozza a problémát, amit ha kiirtunk és "kiéheztetünk". akkor előbb-utóbb javulnak a panaszok. Közben pedig folyamatosan próbálkozni kell a zöldségek kóstoltatásával. Akár úgy is, hogy nem raknak mást a gyermek elé az étkezés során.
Üdvözlettel: