|
|
A szakértőnk jelenleg nem fogad kérdéseket, ezért csak az eddig neki feltett kérdéseket és az ezekre adott válaszokat tudod megtekinteni!
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Lívia!
22 éves vagyok, 7 hónapja hagytam abba a fogamzásgátlót. Kb 2,5 évig szedtem először Symiciát, majd Deciorát. Már a fogamzásgátló előtt sem volt hobátlan a bőröm, ezért is szerettem volna nagyon szedni, mert olvastam, hogy rendbe teszi a bőrt. (Amíg szedtem, egész szép volt a bőröm, persze nem tökéletes.) A menstruációm a tabletta előtt kicsit rendszertelen volt, de azért nagyjából beállt, hogy 28-33. nap, egyszer kétszer volt olyan, h ilyen 40-50. napra jött meg, de úgy kb. pontos volt. Most, hogy abbahagytam, nagyon nagyon leromlott a bőröm állapota; nyugtattam magam, hogy majd ürül a szervezetemből a gyógyszer, jobb lesz, de nem, sőt. Főleg az arcomon oldalt, és az államon vannak a pattanások. Az arcbőröm száraz, a pattanások fájdalmasak. Lelki tüneteim: depresszió, lehangoltság, hangulatváltozások, kevés energia, letargia, ingerlékenység, dührohamok. Nagyon rendszertelen menstruáció. Puffadás. Pajzsmirigy alulműködésre utal a TSH-szintem (nagyon magas...), persze ez irányba majd csinálnak még vizsgálatokat, ha január végén eljutok végre az endokrinológiára. Eléggé utánaolvastam az egész témának, és vásároltam néhány étrend kiegészítőt. A barátcserje kapszulát kb. egy hónapja szedem, az előző menstruációm utáni 14. napon kezdtem el szedni napi egyet, 350 mg-ot, és azóta nem jött meg a menstruációm, már majdnem 50. napnál vagyok (pedig azt hittem, már kezd beállni a gyógyszer után, mert ugye most nagyon rendszertelen...) Lehet, hogy ez a barátcserje kapszula miatt van? Amit még ezen kívül szedek: Reggel: 50 mg cink, 1000 mg L-lizin, 400 IU E-vitamin (kevert tokoferolok), 350 mg barátcserje, 900 mg ligetszépeolaj kapszula, 2 db Dr Chen probiotikum, 2 db Rosmannos sörélesztő, 150 mg Magnézium, 1 db DM-es multivitamin, 2000 IU D-vitamin. Este: 900 mg ligetszépeolaj kapszula, 150 mg Magnézium, 1 db Rossmannos sörélesztő, 2 db Dr Chen probiotikum. A barátcserjét kb 3-4 hete kezdtem el szedni a többit 1,5-2 hónapja (kb.) Ön mit javasol, a ligetszépét és barátcserjét lehet egyszerre szedni? nem találtam az interneten erre vonatkozó információt. Valamint, minden reggel éhgyomorra egy fél citrom kifacsart levét és 2 kanál almaecetet iszom meg egy pohár vízben elkeverve, fél óra múlva reggelizem. Minden nap iszom 2 bögre gyermekláncfű-gyökér+fodormenta teát, illetve a reggeli teámba belefőzök egy darab gyömbért is. Mi lenne a javaslata, hogy jobban legyek? Előre is nagyon köszönöm a válaszát!
22 éves vagyok, 7 hónapja hagytam abba a fogamzásgátlót. Kb 2,5 évig szedtem először Symiciát, majd Deciorát. Már a fogamzásgátló előtt sem volt hobátlan a bőröm, ezért is szerettem volna nagyon szedni, mert olvastam, hogy rendbe teszi a bőrt. (Amíg szedtem, egész szép volt a bőröm, persze nem tökéletes.) A menstruációm a tabletta előtt kicsit rendszertelen volt, de azért nagyjából beállt, hogy 28-33. nap, egyszer kétszer volt olyan, h ilyen 40-50. napra jött meg, de úgy kb. pontos volt. Most, hogy abbahagytam, nagyon nagyon leromlott a bőröm állapota; nyugtattam magam, hogy majd ürül a szervezetemből a gyógyszer, jobb lesz, de nem, sőt. Főleg az arcomon oldalt, és az államon vannak a pattanások. Az arcbőröm száraz, a pattanások fájdalmasak. Lelki tüneteim: depresszió, lehangoltság, hangulatváltozások, kevés energia, letargia, ingerlékenység, dührohamok. Nagyon rendszertelen menstruáció. Puffadás. Pajzsmirigy alulműködésre utal a TSH-szintem (nagyon magas...), persze ez irányba majd csinálnak még vizsgálatokat, ha január végén eljutok végre az endokrinológiára. Eléggé utánaolvastam az egész témának, és vásároltam néhány étrend kiegészítőt. A barátcserje kapszulát kb. egy hónapja szedem, az előző menstruációm utáni 14. napon kezdtem el szedni napi egyet, 350 mg-ot, és azóta nem jött meg a menstruációm, már majdnem 50. napnál vagyok (pedig azt hittem, már kezd beállni a gyógyszer után, mert ugye most nagyon rendszertelen...) Lehet, hogy ez a barátcserje kapszula miatt van? Amit még ezen kívül szedek: Reggel: 50 mg cink, 1000 mg L-lizin, 400 IU E-vitamin (kevert tokoferolok), 350 mg barátcserje, 900 mg ligetszépeolaj kapszula, 2 db Dr Chen probiotikum, 2 db Rosmannos sörélesztő, 150 mg Magnézium, 1 db DM-es multivitamin, 2000 IU D-vitamin. Este: 900 mg ligetszépeolaj kapszula, 150 mg Magnézium, 1 db Rossmannos sörélesztő, 2 db Dr Chen probiotikum. A barátcserjét kb 3-4 hete kezdtem el szedni a többit 1,5-2 hónapja (kb.) Ön mit javasol, a ligetszépét és barátcserjét lehet egyszerre szedni? nem találtam az interneten erre vonatkozó információt. Valamint, minden reggel éhgyomorra egy fél citrom kifacsart levét és 2 kanál almaecetet iszom meg egy pohár vízben elkeverve, fél óra múlva reggelizem. Minden nap iszom 2 bögre gyermekláncfű-gyökér+fodormenta teát, illetve a reggeli teámba belefőzök egy darab gyömbért is. Mi lenne a javaslata, hogy jobban legyek? Előre is nagyon köszönöm a válaszát!
Kedves Kérdező!
A tünetei erősen inzulinrezisztenciára emlékeztetnek, így ebben az irányban is érdemes lenne kivizsgáltatnia magát (vércukor- és inzulinterheléses vizsgálat). Mindenesetre javaslom, hogy keresse fel Dr. Benkő Éva honlapját, sőt a kurzusai egyikét! Enélkül nem fog gyökeres változást elérni.
Ezen felül legyen szíves kidobni a ligetszépe kapszulát és a sörélesztőt, a probiotikumot is csökkentse max. napi2-re, de inkább 1-re!
D-vitaminból napi 4000NE-et szedjen, a cink és a lizin maradhat, mellé inkább szedjen omega3 zsírsavat (napi 1000mg), és inozitol+folsav keveréket (pl. Pharmekal Myo-inosytol+folic acid), ebből napi 2 adagot szedjen!
A gyermekláncfűgyökeret cserélje le szurokfűre, és így, a szurokfű-fodormenta párost fogyassza 2 hónapig reggel és este, ez harmonizálja a pajzsmirigyet valamelyest (persze magas TSH-értéknél valószínűleg nem lesz elegendő).
A barátcserjéből napi 800mg-ot is lehet szedni (illetve az Ön készítménye alapján 700mg-ot).
A menzesze valószínűleg a pajzsmirigyétől maradozik ki, és a ligetszépe is rátett egy lapáttal.
Még egyszer hangsúlyozom, hogy diéta nélkül nem fog tartós eredményt elérni.
Mihamarabbi életmódváltást és javulást kívánok!
Üdvözlettel:
A tünetei erősen inzulinrezisztenciára emlékeztetnek, így ebben az irányban is érdemes lenne kivizsgáltatnia magát (vércukor- és inzulinterheléses vizsgálat). Mindenesetre javaslom, hogy keresse fel Dr. Benkő Éva honlapját, sőt a kurzusai egyikét! Enélkül nem fog gyökeres változást elérni.
Ezen felül legyen szíves kidobni a ligetszépe kapszulát és a sörélesztőt, a probiotikumot is csökkentse max. napi2-re, de inkább 1-re!
D-vitaminból napi 4000NE-et szedjen, a cink és a lizin maradhat, mellé inkább szedjen omega3 zsírsavat (napi 1000mg), és inozitol+folsav keveréket (pl. Pharmekal Myo-inosytol+folic acid), ebből napi 2 adagot szedjen!
A gyermekláncfűgyökeret cserélje le szurokfűre, és így, a szurokfű-fodormenta párost fogyassza 2 hónapig reggel és este, ez harmonizálja a pajzsmirigyet valamelyest (persze magas TSH-értéknél valószínűleg nem lesz elegendő).
A barátcserjéből napi 800mg-ot is lehet szedni (illetve az Ön készítménye alapján 700mg-ot).
A menzesze valószínűleg a pajzsmirigyétől maradozik ki, és a ligetszépe is rátett egy lapáttal.
Még egyszer hangsúlyozom, hogy diéta nélkül nem fog tartós eredményt elérni.
Mihamarabbi életmódváltást és javulást kívánok!
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018. 01. 17. 20:35
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia! 64 éves vagyok és 49 éves korom óta küzdök a változókor okozta problémákkal.
Legkimerítőbb az alvásprobléma, sem elaludni nem tudok, sem átaludni az éjszakát. Álmosságot sosem érzek, csak rettentően fáradtságot és ez természetesen nagyon megvisel idegileg, hangulatilag. A hőhullámok valamelyest enyhültek az évek során, de nem szűntek meg.
Pár éve ízületi fájdalmak társultak mindehhez, elképesztő mértékben tud fájni szinte minden porcikám.
Úgy 10 napja kezdtem barátcserjét szedni, amitől a hőhullámok enyhülését várom, de válaszleveleiben többféle készítményről olvasok, amiről úgy gondolom, hogy nekem is megfelelő lenne. Ebben szeretném tanácsát kérni! Köszönettel: Éva2
Legkimerítőbb az alvásprobléma, sem elaludni nem tudok, sem átaludni az éjszakát. Álmosságot sosem érzek, csak rettentően fáradtságot és ez természetesen nagyon megvisel idegileg, hangulatilag. A hőhullámok valamelyest enyhültek az évek során, de nem szűntek meg.
Pár éve ízületi fájdalmak társultak mindehhez, elképesztő mértékben tud fájni szinte minden porcikám.
Úgy 10 napja kezdtem barátcserjét szedni, amitől a hőhullámok enyhülését várom, de válaszleveleiben többféle készítményről olvasok, amiről úgy gondolom, hogy nekem is megfelelő lenne. Ebben szeretném tanácsát kérni! Köszönettel: Éva2
Kedves Éva2!
Pont néhány kérdéssel ezelőtt válaszoltam meg egy hasonló kérdést, legyen szíves azt is átolvasni!
A leírása alapján, és mivel ilyen régóta fennáll a probléma, a tünetek viszonylag gyorsabb enyhülése mellett hosszabb és keményebb munka lesz a problémát megoldani és tartóssá tenni az elért tünetmentességet.
Kezdjük a konkrét menopauzás tünetekkel: ha már elkezdte szedni a barátcserjét, akkor folytassa legalább 3 hónapig, mert nagyjából ennyi idő kell a barátcserjének, míg rendesen kifejti a hatását, ekkor lehet leszűrni a hasznosságát. Barátcserjéből a tünetei súlyosságára tekintettel napi 800mg-ot is lehet bevenni (általában 200mg-os kapszulák vannak a piacon, ebből akkor 2x2-t kell bevenni, értelemszerűen, ha 400mg-osat talál, akkor 2x1-et).
Emellett azonnal el kell kezdenie egy májméregtelenítő kúrát is gyermekláncfű-levél és csalánlevél keverékéből, napi 2x1 csészével kell fogyasztani (egy csészéhez 1 ek. keveréket kell leforrázni 2 dl vízzel, és 10 perc ázás után leszűrve fogyasztani reggel és este) 2 hónapon keresztül. Emellett kurkuma kapszulát és zöldkagyló kapszulát is kellene szednie az ízületeire és a májméregtelenítés segítésére.
Étkezésben pedig a szénhidrátokat kellene visszaszorítani, elsősorban természetesen a gyors felszívódású szénhidrátokat, tehát cukrokat (fehér cukor, barna cukor, kókuszcukor, méz, szirupok), fehérlisztet, finomított liszteket, pékárut. A durumliszt és az álgabonák (zab, köles, hajdina) fogyaszthatók mértékkel. Emellett nagyon sok zöldséget kellene ennie (elsősorban nyersen, de párolva, sütve, levesnek, főzeléknek, ahogy épp kívánja), a tejtermékeket és húsokat viszont csak mértékkel. Minél többet sikerül megtartania az étrendből, annál gyorsabban és könnyebben fog javulni az állapota, de ne feledje, amit az elején írtam: 15 éves problémát nem lehet 1-2 hét vagy hónap alatt kiküszöbölni.
Üdvözlettel:
Pont néhány kérdéssel ezelőtt válaszoltam meg egy hasonló kérdést, legyen szíves azt is átolvasni!
A leírása alapján, és mivel ilyen régóta fennáll a probléma, a tünetek viszonylag gyorsabb enyhülése mellett hosszabb és keményebb munka lesz a problémát megoldani és tartóssá tenni az elért tünetmentességet.
Kezdjük a konkrét menopauzás tünetekkel: ha már elkezdte szedni a barátcserjét, akkor folytassa legalább 3 hónapig, mert nagyjából ennyi idő kell a barátcserjének, míg rendesen kifejti a hatását, ekkor lehet leszűrni a hasznosságát. Barátcserjéből a tünetei súlyosságára tekintettel napi 800mg-ot is lehet bevenni (általában 200mg-os kapszulák vannak a piacon, ebből akkor 2x2-t kell bevenni, értelemszerűen, ha 400mg-osat talál, akkor 2x1-et).
Emellett azonnal el kell kezdenie egy májméregtelenítő kúrát is gyermekláncfű-levél és csalánlevél keverékéből, napi 2x1 csészével kell fogyasztani (egy csészéhez 1 ek. keveréket kell leforrázni 2 dl vízzel, és 10 perc ázás után leszűrve fogyasztani reggel és este) 2 hónapon keresztül. Emellett kurkuma kapszulát és zöldkagyló kapszulát is kellene szednie az ízületeire és a májméregtelenítés segítésére.
Étkezésben pedig a szénhidrátokat kellene visszaszorítani, elsősorban természetesen a gyors felszívódású szénhidrátokat, tehát cukrokat (fehér cukor, barna cukor, kókuszcukor, méz, szirupok), fehérlisztet, finomított liszteket, pékárut. A durumliszt és az álgabonák (zab, köles, hajdina) fogyaszthatók mértékkel. Emellett nagyon sok zöldséget kellene ennie (elsősorban nyersen, de párolva, sütve, levesnek, főzeléknek, ahogy épp kívánja), a tejtermékeket és húsokat viszont csak mértékkel. Minél többet sikerül megtartania az étrendből, annál gyorsabban és könnyebben fog javulni az állapota, de ne feledje, amit az elején írtam: 15 éves problémát nem lehet 1-2 hét vagy hónap alatt kiküszöbölni.
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2018. 01. 14. 12:34
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Lívia!
29 éves vagyok,túl egy vetélésen. 4 éve próbálkozunk,hogy babánk legyen.
Ez idő alatt sok vizsgálaton voltam már és sajnos elég sok problémát találtak nálam.
PCO,inzulinrezisztencia,egyik oldalon petevezeték elzáródás.
Az endokrinológus felírta nekem a Metformint csak azzal az a probléma,hogy laktózt tartalmaz amire, érzékeny vagyok.
Most elkezdtem szedni a Barátcserje kapszulát,mert a ciklusom hol így-hol úgy van meg.Régebben próbálkoztam cickafark és palástfű teával is de az nem vált be.
Ön mit javasolna?
Olvastam hogy a kecskeruta is segítheti a teherbeesést,de kíváncsi lennék a véleményére.
Vagy esetleg tud mást javasolni?
Válaszát köszönöm!
29 éves vagyok,túl egy vetélésen. 4 éve próbálkozunk,hogy babánk legyen.
Ez idő alatt sok vizsgálaton voltam már és sajnos elég sok problémát találtak nálam.
PCO,inzulinrezisztencia,egyik oldalon petevezeték elzáródás.
Az endokrinológus felírta nekem a Metformint csak azzal az a probléma,hogy laktózt tartalmaz amire, érzékeny vagyok.
Most elkezdtem szedni a Barátcserje kapszulát,mert a ciklusom hol így-hol úgy van meg.Régebben próbálkoztam cickafark és palástfű teával is de az nem vált be.
Ön mit javasolna?
Olvastam hogy a kecskeruta is segítheti a teherbeesést,de kíváncsi lennék a véleményére.
Vagy esetleg tud mást javasolni?
Válaszát köszönöm!
Kedves Kérdező!
Igen, a kecskeruta is olyan növény, ami képes a hormonháztartást szabályozni. De ilyen a poloskavész, a jamszgyökér is.
Mikor volt utoljára hormonvizsgálata? Ott milyen eltérések voltak? Ezeket jó lenne tudni, mert az alapján kellene a növényeket kiválasztani. Mindegyiknek picit más a hatásmechanizmusa.
Az inzulinrezisztencia javítására én egy teakeveréket szoktam összeállítani, azt szokták inni a PCOS-s kliensek. Ezt Önnek is tudnám javasolni. Ezen kívül tiszta Stevia kivonatot érdemes alkalmazni kúraszerűen, mert az is javítja a hasnyálmirigy működését. Tehát nem mint édesítőszert, hanem mint gyógynövényt alkalmazni: napi 2x5-10 csepp.
Várom a válaszát a hormoneredményekkel kapcsolatosan!
Üdvözlettel:
Igen, a kecskeruta is olyan növény, ami képes a hormonháztartást szabályozni. De ilyen a poloskavész, a jamszgyökér is.
Mikor volt utoljára hormonvizsgálata? Ott milyen eltérések voltak? Ezeket jó lenne tudni, mert az alapján kellene a növényeket kiválasztani. Mindegyiknek picit más a hatásmechanizmusa.
Az inzulinrezisztencia javítására én egy teakeveréket szoktam összeállítani, azt szokták inni a PCOS-s kliensek. Ezt Önnek is tudnám javasolni. Ezen kívül tiszta Stevia kivonatot érdemes alkalmazni kúraszerűen, mert az is javítja a hasnyálmirigy működését. Tehát nem mint édesítőszert, hanem mint gyógynövényt alkalmazni: napi 2x5-10 csepp.
Várom a válaszát a hormoneredményekkel kapcsolatosan!
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2012. 01. 26. 09:02
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A PCOs (inzulinrezisztencia) kezelésére diétázok, s 3x1 500 mg. Meforal tablettát szedek ,mellette rendszeresen mozgok.Az lenne a kérdésem,hogy a gyógyszer mellé szedhetek multivitamin készítményt, befolyásolja vajon a működését? Előre is köszönöm Üdvözlettel Peti
Kedves Peti!
A vitaminok és ásványi anyagok nem gátolják a gyógyszer felszívódását, nem befolyásolják a hatását, tehát nyugodtan szedhet ilyen készítményt betegségek megelőzésére, általános erőnlét megtartására. Az ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok segítik a szervezet normális működését. A multivitamin összetételét és minőségét tartsa szem előtt (kiegyensúlyozott összetétel legyen, és ne tartalmazzon felesleges segédanyagokat, állományjavítókat).
Jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel:
A vitaminok és ásványi anyagok nem gátolják a gyógyszer felszívódását, nem befolyásolják a hatását, tehát nyugodtan szedhet ilyen készítményt betegségek megelőzésére, általános erőnlét megtartására. Az ásványi anyagok, nyomelemek, vitaminok segítik a szervezet normális működését. A multivitamin összetételét és minőségét tartsa szem előtt (kiegyensúlyozott összetétel legyen, és ne tartalmazzon felesleges segédanyagokat, állományjavítókat).
Jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel:
Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2011. 02. 19. 13:36
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
.jpg){kind=small}
