|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
nekem annyi lenne a kérdésem, hogy mitől lehet az, hogy mostanában éjjel nagyon izzadok! Többször is felkelek arra hogy izzadok, és pólót váltok. Igaz, hogy én mindig nagyon fázok mielőtt elalszok, ez mindig így van és ezért két takaróval alszok... de ez az izzadást csak pár hete észlelem, nagyon meleg a szobám ezt tudom, de lehet valami komolyabb oka? Mostanában pisilni is gyakrabban járok, de nem fáj. Sokszor voltam felfázva de az olyankor fáj... A nőgyógyászom szerint ez a pisilés függhet az ideg állapottól is főként nőknél...
Tehát mitől lehet az éjjeli izzadás?
Válaszát előre is köszönöm!
Tisztelettel: Réka (20)
Biztosan ront a helyzeten, hogy meleg van a lakásban, hogy egyébként is két takaróval alszik.
Érdemes tudni egy dolgot. A test hőmérséklete a nap folyamán fel le mászkál. Tehát délután elkezd emelkedni 7-8 körül már közel fél fokkal magasabb. Hajnal kettőkor pedig elkezd csökkenni és reggel a legalacsonyabb 36.5.
Amikor magas a testhőmérséklet, akkor kívülről is igénylem a melegebbet, amikor alacsonyabb, akkor kívül sem kell annyi. A felesleges hőtől izzadás formájában tudunk megszabadulni. Vannak olyan termosztátok, ahol este a lefekvéskor át lehet állítani éjszakai üzemmódra, ami akkor kezd csökkenteni amikor már nekem is megy lefele a hőmérsékletem.
Tudom, hogy korábban nem volt izzadás és akkor is így csinálta. Voltak hidegebb, nedvesebb idők, amikor nagyobb volt a hő igény. Ha ez után nem csökkentem a fűtést, akkor kellemesebb nappal, de éjjel jön az izzadás. Én is megyek levenni a fűtést, mert nem tudok már 22 foknál aludni.
Hogy van e más baj, nem tudom. Mégis érdemesebb először az egyszerűbb okokat keresni, mert akkor ha azzal megszűnik a panasz, nem kell tovább okot keresni.
Mellkasizzadásnál induló betegséget, náthát, stb. keresünk. mivel ez két hete tart szerintem a túlfűtés rendezésével a tünetek is megszűnnek.
Remélem tudtam segíteni: