|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
Nyaki-váll fájdalom miatt elkezdtem szedni kb 2 héten keresztül Mg+B6 étrendkiegészítőt. Első ízben az adagja: magnézium 75 mg 20%B6-vitamin 1,4 mg, 2 napig pedig rágótabletta formájában Mg 250 mg B6= 1,4 mg. Nem tudom összefüggés lehet-e, de a bal karomon az ujjaim zsiborognak, ha pl. leteszem az alkarom és ezáltal nyomódik akkor az ujjaim zsibbadni kezdenek, a felkarom fáj mozgásra, ettem csirkemájat is elég sokat egy nap mellé, 50 kg súlyú vagyok. Szívbetegséggel is küzdök nem okozhatott problémát a szedése? 2 napja az izomfájás, zsibbadás miatt elkezdtem pezsgőtablettát szedni ami D, K1 és Calcimot tartalmaz. Viszont ami észrevehető az álmosság, megnőtt az alvás óhajom. Amiket szedek D, C, ezeket napi szinten és most ebben az évben kezdtem ezeket szedni. Ha lógatom a kezem, főleg szintén a bal kezemen bedagadnak az ujjaim. Nagyon örülnék ha megnyugtatna, hogy ezek a készítmények nem okozhatták a rosszabbodásomat. A nyaki fájás megszűnt, talán picit ez a kéz zsiborgás is jobb, de érzem, hogy nem tökéletes még.
Nem tartom valósínűnek, hogy néhány napi Mg és B6 vitamin ekkora hatással lenne bármire is...
A nyaki fájását érdemes kivizsgáltatni, mert a tünetek nyaki sérv irányába mutatnak. annak nincs köze a bevett dolgokhoz.
Ha tud a szívelégtelenségéről, akkor annak vannak gyógyszerei, mozgási, alvási javaslat hozzá. Érdemes kontrollra menni vele, szakorvoshoz.
Üdvözlettel:
Először Ideggyógyászatot javaslok, majd Ortopédiát. Ezeket úgyis a háziorvosától kell kérni, tehát érdemes lenne először hozzá fordulni.
Lehet, hogy ő az Ön korábbi betegségeit ismerve mást fog javasolni, akkor abba az irányba érdemes elindulni.
Amit mindenképp javaslok: a kipihentség!!! Este 10-kor ágyban a helye mindenkinek. A másik a folyadék fogyasztás. Napi 2 liter vízzel nagyon sok bertegség megelőzhető.
Ha ezek rendben vannak, akkor mindenképp ki kell vizsgáltatni. De ha hibádzik valami, akkor előbb azt kell rendbehozni, utána, ha még van panasz, akkor továbblépni.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
27 éves nő vagyok és néhai zsibbadást szoktam érezni a kezembe vagy az ujjamba, szeretnék érdeklődni, hogy mi lehet ennek az oka?
Időnként a mellkasomban szúrásokat szoktam érezni de csak egy pontban amit 1 újjal meg is tudok mutatni, mindig változó helyen
2 napja a szegcsontom fáj ha hozzáérek, nem ütöttem meg külsérelmi nyom sem látható, mi lehet ennek az oka?
Köszönöm válaszát!
A testünk folyamatosan hírt ad a közérzetéről. Ha valóban olvasni akar ezekben a jelekben, akkor érdemes elmélyülnie a kínai akkupunktúra meridiánjainak lefutásában és a főbb pontok helyzetében. Azok a jelek amiket Ön említ még csak jelzések, melyek a meridiánból megállapíthatók, hogy élete melyik területén érdemes és mit változtatni.
(A szegycsont mögött van a csecsemőmirigy maradéka, ami az immunrendszerünkért is felel. Ha mostanában volt beteg, akkor lehet, hogy az aktivitás fokozást éli meg fájdalomként. De itt van a szív két pitvara és jobb kamrája. Viszont a szívben nincsenek érzőidegek, ha tehát fájdalom van akkor ez rendszerint csont és ízületi eredetű. )
Aki fogamzásgátlót szed, annak érdemes egy kardiológiai kivizsgálás, mert a menzesszel meglévő előnyt elveszíti, és jönnek ugyanazok a betegségek, mint a férfiaknál. Különösen, aki még dohányzik is. (De remélem felelősségteljes, érett nő és ezek nem vonatkoznak Önre.)
A kéz zsibbadásnak több oka lehet. Az egyik legkézenfekvőbb, hogy keveset mozgatja pl. alváskor és reggelre hosszabb ideig volt nyomás alatt az idegszál és ezt jelzi. Van egy olyan, hogy carpal tunel szindróma, amikor egy szalag szorítja le az inakat. Ez rendszerint felismerhető, mert tenyértáji fájdalommal is jár.
Ha mozog rendszeresen, akkor mindenképp első dolog egy ortopéd orvosnak megmutatni. Ha nem, akkor itt az ideje elkezdeni a heti 3x 1 órás sportolást. Persze csak fokozatosan felépítve. Ha 1-2 hét alatt megszűnnek a panaszok, akkor mozgáshiány okozta, ha nem akkor szintén specialistát érdemes megkeresni.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Mi lehet a probléma? Válaszát előre is köszönöm!
Linda (20)
Igazából nem tartom problémának amit ír, hanem inkább egy jelnek. A szervezet jelez, hogy mozogjon többet. Nem egyszer hirtelen sokat, hanem rendszeresen és kis mennyiségekben. Kezdjen napi 50 lépcsóvel és 2 hét alatt jusson el 100-150-ig. Vagy fusson heti 3x 5 percről indulva.
Ha nincs megerőltetés, vagy különösebben semmilyen terhelés, az rossz ebben a korban!!!!!!!!!!!!!!
Van egy mondás: Ha ülök, rozsdásodom!!!
A rozsda első jele, hogy zsibbad! Kérdés: Hogy lehet úgy fél óráig kereszben a lába, hogy nem cseréli meg? (Nekem ez kivitelezhetetlen, már 10 perc is, pedig 47 éves vagyok.)
Ha rendszeres kis terhelés ellenére is megmarad a zsibbadás, akkor érdemes a háziorvosához elmenni és valószínű elküldi reumatológushoz, de szerintem addig megoldja.
Üdvözlettel: