|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
25 éves nő vagyok, s néhány hónapja kezdtem el tudatosabban foglalkozni az egészségemmel. Igazság szerint a koromból kifolyólag sem jött elő említésre méltó eü. probléma. Ezért szeretnék tudatos lenni, megelőzésképp. Észre vettem magamon néhány hónapja, hogy a memóriámmal viszont van egy-két probléma. Gyakran elfelejtek dolgokat, a koncentrációm nem az igazi, nem tudok egyszerre több dologra összpontosítani. Ezek a gondok nálam új keletűek, ezért szeretném a tanácsát kérni. Szeretném ha visszatérni a régi "eszem". Nem tudom mitől kezdtem el így "butulni", de kifejezetten zavaró, ha valaki említ valamit nekem, és nem emlékszem rá, többször elfordul ilyen. Mit lehet tenni, ill. milyen készítmény használatát javasolja, hogy fel tudjam venni a harcot az elbutulással szemben? A ginko-biloba is érdekel,de nem tudom milyen fajtát vásároljak, melyik az ,amelyik valóban hatásos,mert csak úgy, sajnos anyagilag nem tehetem meg, hogy kidobjam az ablakon a készítmények árát. Ezért fordulok segítségül Önhöz.
Kérem tanácsát!
Köszönettel és jó egészséget kívánva: Ani!
Nem meglepő a problémája!
Ma annyira felgyorsult világban élünk, hogy mi információval vagyunk polytraumatizáltak.
(Ez pontosan azt jelenti, mintha elütött volna bennünket az autó és nemcsak a láb törik, hanem sorozat bordatörés, medence törés, felkartörés lenne egyszerre.)
Ma egy nap alatt annyiinformáció ér bennünket, mint 100 évvel ezelőtt egy teljes év alatt.
Ezzel nem tud mit kezdeni az agyunk és elkezd védekezni az újabb dolgok, terhek iránt. És nem jegyzi meg!
Sajnos ez termékekkel is csak ideig fokozható. A "szemetesláda" tele van. Ki kell üríteni.
Tévé, rádió, újságok mind növelik a szmogot.
Erre a legjobb a keleti mozgásformák valamelyike. Qi kung, Tai-qi, Jóga. A lényeg a befele figyelés és a csend. A meditáció kifejezetten csodát tesz, igaz az elején kell a napi fél óra.
Meditatív állapot, amikor az erdőben túrázunk, futunk, de csak egyedül és fülhallgató nélkül.
Ahogy körbenézek, mintha menekülnénk a csendtől, az emberi kommunikációtól. Az edzőteremben is mindenkinek be van dugva a füle. Futásnál is!!! Az unalom, a belebambulás a naplementébe gyógyít! Nem biztos, hogy a civilizációval ezeket kell elhagyni.
Ginko bilobát nem használtam, csak homeopátiás formában, így nem tudok ebben segíteni. De szerintem nem fog annyit adni egyik fajta sem, mint a "kiürítés".
Remélem tudtam segíteni! Várom válaszát!
Üdvözlettel: