|
|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Tisztelt Doktornő!
Köszönöm előző válaszát.
Kérdéseire válaszolva 25 éves vagyok, nem szültem még.
Ami a sportot illeti, itthon nagyon ritkán aerobik jellegű tornát végzek. Nehezen veszem rá magam, hogy heti több nap is beiktassam.
Napi szinten 5 percet biciklizem, amíg oda-és visszaérek a desztinációmhoz.
Sűrűn eszem húst, rizst,krumplit,zöldségféléket. Ritkábban tésztát, főzeléket.
Emellett sok stressz ér.
Köszönöm további segítségét.
Anett
Köszönöm előző válaszát.
Kérdéseire válaszolva 25 éves vagyok, nem szültem még.
Ami a sportot illeti, itthon nagyon ritkán aerobik jellegű tornát végzek. Nehezen veszem rá magam, hogy heti több nap is beiktassam.
Napi szinten 5 percet biciklizem, amíg oda-és visszaérek a desztinációmhoz.
Sűrűn eszem húst, rizst,krumplit,zöldségféléket. Ritkábban tésztát, főzeléket.
Emellett sok stressz ér.
Köszönöm további segítségét.
Anett
Kedves Anett!
Köszönöm a válaszát!
A mozgásra több figyelmet kell tennie. Az mindenképp bír segíteni. 25 évesen még nagyon sok dolog előtt áll. Az edzettség átsegíti rengeteg dolgon, és ráadásul az a saját irányítása alatt áll.
A hús nagyon nehéz étel, és nem segíti a kötőszövet jó állapotát. Hetente 1x egy étkezéshez javaslom maximum. Ismerkedjen a zöldségekkel, gyümölcsökkel, salátákkal. Attól energiája is több lesz és a kötőszöveteit is jobban támogatja. A tészta és a főzelék elsősorban kalóriaforrás.
A mozgás a stresszt is képes csökkenteni. Napi 30 perc kerékpározás egyszerre óriási segítség! Jobb mint a Xanax.
BÚÉK!Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Köszönöm a válaszát!
A mozgásra több figyelmet kell tennie. Az mindenképp bír segíteni. 25 évesen még nagyon sok dolog előtt áll. Az edzettség átsegíti rengeteg dolgon, és ráadásul az a saját irányítása alatt áll.
A hús nagyon nehéz étel, és nem segíti a kötőszövet jó állapotát. Hetente 1x egy étkezéshez javaslom maximum. Ismerkedjen a zöldségekkel, gyümölcsökkel, salátákkal. Attól energiája is több lesz és a kötőszöveteit is jobban támogatja. A tészta és a főzelék elsősorban kalóriaforrás.
A mozgás a stresszt is képes csökkenteni. Napi 30 perc kerékpározás egyszerre óriási segítség! Jobb mint a Xanax.
BÚÉK!Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit
2017. 12. 31. 21:00
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Dr. Harsányi Edit!
Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy kb. 2 hónapja nagyon átlátszanak a zöld ereim a bőrömön.
Ülőmunkát végzek, de érdekesnek tartom, hogy ettől látszanának jobban, mivel nem csak lábon, hanem csípőtájban, hason is eléggé látszanak, illetve mellkasomon, karomon is.
Térdhajlatban kicsit ki is türemkedik egy ér, de a többi részen "csak" jobban látszódnak.
Van ahol apró hajszálerek is megjelentek.
Emellett egyszer apró pontszerű bevérzést észleltem, illetve egy rohanósabb nap miatt bőrkeményedésem alakult ki a talpamon, ami alatt vér található,nem ürült ki teljesen. Illetve, mintha többet ropognának a csontjaim.
Szeretném megkérdezni, hogy mitől látszanak jobban az erek, mit tudok tenni ellene? Illetve lehet-e összefüggés a többi észlelt tünettel?
Köszönöm szépen válaszát.: Anett
Azzal a problémával fordulok Önhöz, hogy kb. 2 hónapja nagyon átlátszanak a zöld ereim a bőrömön.
Ülőmunkát végzek, de érdekesnek tartom, hogy ettől látszanának jobban, mivel nem csak lábon, hanem csípőtájban, hason is eléggé látszanak, illetve mellkasomon, karomon is.
Térdhajlatban kicsit ki is türemkedik egy ér, de a többi részen "csak" jobban látszódnak.
Van ahol apró hajszálerek is megjelentek.
Emellett egyszer apró pontszerű bevérzést észleltem, illetve egy rohanósabb nap miatt bőrkeményedésem alakult ki a talpamon, ami alatt vér található,nem ürült ki teljesen. Illetve, mintha többet ropognának a csontjaim.
Szeretném megkérdezni, hogy mitől látszanak jobban az erek, mit tudok tenni ellene? Illetve lehet-e összefüggés a többi észlelt tünettel?
Köszönöm szépen válaszát.: Anett
Kedves Anett!
Lehet a visszérnek látásának egyszerű oka is, pl. hogy már a napozás adta barnaság nem fedi el.
Kevesebb folyadékot iszunk, ezért sűrűbb a vér és sötétebb is. Ez is hozzá járulhat.
Nem tudom, hogy mennyi idős, szült-e, és mik a kedvenc ételei?
Az erek a lép vezetékhez tartoznak a kínai orvoslásban. Amivel biztosan lehet segíteni, az a hideg folyadékok, italok kerülése, és helyette forró folyadék fogyasztása.
Az alkohol nem tesz jót, érdemes kerülni.
Az ülő munka sem véd a visszerektől. A pumpa mozgás jó nekik, tehát a kerékpározás, és a gyaloglás, kocogás, futás. Edzés nekik is kell. Mit sportol? Vagy milyen mozgást végez rendszeresen?
Mielőtt tovább lépnénk, várom válaszát!
Üdvözlettel:
Lehet a visszérnek látásának egyszerű oka is, pl. hogy már a napozás adta barnaság nem fedi el.
Kevesebb folyadékot iszunk, ezért sűrűbb a vér és sötétebb is. Ez is hozzá járulhat.
Nem tudom, hogy mennyi idős, szült-e, és mik a kedvenc ételei?
Az erek a lép vezetékhez tartoznak a kínai orvoslásban. Amivel biztosan lehet segíteni, az a hideg folyadékok, italok kerülése, és helyette forró folyadék fogyasztása.
Az alkohol nem tesz jót, érdemes kerülni.
Az ülő munka sem véd a visszerektől. A pumpa mozgás jó nekik, tehát a kerékpározás, és a gyaloglás, kocogás, futás. Edzés nekik is kell. Mit sportol? Vagy milyen mozgást végez rendszeresen?
Mielőtt tovább lépnénk, várom válaszát!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit
2017. 10. 02. 00:39
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
.jpg){kind=small}
