|
|
Dr. Harsányi EditHáziorvos szakorvos, talpmasszőr, addiktológus fülakkupunktőr, fitoterápeuta, Schüssler terapeutaElérhetőségem: Honlap: http://www.drhem.eoldal.hu/ |
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Doktornő! elhízott voltam, még jelenleg is, bár egy hónap alatt letudtam fogyni 18 kg-ot. keveset eszek azt is válogatva zsiradékok nélkül, inzulinos cukorbeteg vagyok, rendkívül magas vérnyomás betegséggel. Egy hónapja 168 cm magasan 100 kg voltam mára 82 kg lettem napi öt km gyalogolok rendszeresen és szoba kerékpározok napi másfél órát.Az inzulint teljesen el kellett hagynom mert alacsony a cukrom, a vérnyomsom pedig 180-200 értékről mára 90-100 értékre csökkent. Azt veszem észre ha napközben lepihenek és felállók olyan forróság lepi el a fejemet talán még szédülést is érzek és már többször és pillanatnyi eszméletvesztés ér. Nem tudom ezt mi okozhatja? Szeretnék 64 kg ra lefogyasztani magam. Kérem tisztelettel tanácsát folytassam e ezt a módszert vagy változtassak rajta? Hogyan milyen módszer lenne a hatásos? Nagyon nagy bennem az akarat a fogyásra.Köszönöm a megtisztelő segítő szándékú tanácsait javaslatait. Üdvüzlettel: Béla
Kedves Béla!
Minden tiszteletem az akaraterejéé!!! Meg a kitartásáé!!
Amikor fogyásról beszélünk, akkor mindenképp a hosszútávúság a cél, ha jól értettem. Nem csak lefogyni akar, hanem ott is maradni!
A mostani technika nem tartható sokáig, mert a teste már tiltakozott. A túlsúlyos tünetei pedig eltűntek.
Általában 10-15 kg leadása után rendeződni szoktak. A gond, hogy mikor visszatér, hogyan tudja majd megtartani.
A másik, hogy senki nem csinál ok nélkül ekkora túlsúlyt. Valami, vagy valaki van az életében, aki miatt ennyi kell legyen, hogy megvédhesse magát, kellő nyomatékú legyen a kapcsolatukban, vagy abban a helyzetben. Ezen is érdemes elgondolkodni, mert ez a hatékonyság rovására megy.
Tehát most érdemes a glikémiás index alapján enni, azaz 80-as glikémiás indexű ételeket szabad csak enni. Béres Alexandra könyvében láttam jó dolgokat.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Minden tiszteletem az akaraterejéé!!! Meg a kitartásáé!!
Amikor fogyásról beszélünk, akkor mindenképp a hosszútávúság a cél, ha jól értettem. Nem csak lefogyni akar, hanem ott is maradni!
A mostani technika nem tartható sokáig, mert a teste már tiltakozott. A túlsúlyos tünetei pedig eltűntek.
Általában 10-15 kg leadása után rendeződni szoktak. A gond, hogy mikor visszatér, hogyan tudja majd megtartani.
A másik, hogy senki nem csinál ok nélkül ekkora túlsúlyt. Valami, vagy valaki van az életében, aki miatt ennyi kell legyen, hogy megvédhesse magát, kellő nyomatékú legyen a kapcsolatukban, vagy abban a helyzetben. Ezen is érdemes elgondolkodni, mert ez a hatékonyság rovására megy.
Tehát most érdemes a glikémiás index alapján enni, azaz 80-as glikémiás indexű ételeket szabad csak enni. Béres Alexandra könyvében láttam jó dolgokat.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit
2015. 03. 29. 19:38
Olvasói értékelés: 5 / 5
Tisztelettel kérdezem azt hogy a mágnesterápiás matracoknak valóban értágító hatásuk van a hajszálerek vonatkozásában?
Másik kérdésem az hogy 30 kg-ot kellene fogynom a kardiológus szerint ami nem megy máról a holnapra. Rendszeresen szedtem a zöld kávé kapszulát ami zsírégető, de hat hónap elteltével nem fogytam 1 kg. sem. Kérdezem azt hogy orvosi szempontból milyen hatásos zsír égető gyógyszert ajánlana a fogyás eredménye érdekében? Válaszait megköszönve: Jenőbácsi
Másik kérdésem az hogy 30 kg-ot kellene fogynom a kardiológus szerint ami nem megy máról a holnapra. Rendszeresen szedtem a zöld kávé kapszulát ami zsírégető, de hat hónap elteltével nem fogytam 1 kg. sem. Kérdezem azt hogy orvosi szempontból milyen hatásos zsír égető gyógyszert ajánlana a fogyás eredménye érdekében? Válaszait megköszönve: Jenőbácsi
Kedves Jenő bácsi!
A mágneses matracokhoz nem értek, mert nem használtam. A leírásban említik az értágító hatást, de tapasztalatot önnek kell megszereznie.
Zsírégető tabletta: Létezik, de általában idősebb korban nem hat, mert az anyagcsere annyira le van lassulva.
Igazán szeretne fogyni? Hajlandó bármit megtennni?
Akkor elárulok egy titkot:
Napi fél óra gyaloglás minden este. Kb 3 km-t kell menni, akkor van átrendező hatása. E nélkül semmi nem fog hatni. 1 hónap múlva jobban fogja magát érezni, 2 hónap múlva bővülnek a nadrágok, 3 hónap múlva Már látványos a fogyás. De egy nap sem maradhat ki. Ha esik, ha fúj menni kell. Egy kutya ehhez nagyon jó partner. Ha nincs kérjen kölcsön egyet. A gazdija örülni fog.
A következő a székletrendezés, és a vízhajtás. Nem gyógyszerekkel, hanem gyógynovényekkel. Én erre a svájci Boróka szirupot használom.
A Schüssler sókkal szoktam még rásegíteni: a 4-es, a 9-es és a 10-es sóból napi 6 tablettát másfél liter ásványvízben elkeverni, és egyész nap alatt meginni. E mellett csökken az étvágy és kicsit vízhajtó is.
Valószínű az étrenddel is van gond. Ha további segítséget szeretne, van dietetikusunk aki testkontroll klubot működtet, és ha megadja az email címét, akkor továbbítom neki. (Az én email címem: drhem@drhem.hu ide küldheti a sajátját.)
Remélem tudtam segíteni.
Üdvözlettel:
A mágneses matracokhoz nem értek, mert nem használtam. A leírásban említik az értágító hatást, de tapasztalatot önnek kell megszereznie.
Zsírégető tabletta: Létezik, de általában idősebb korban nem hat, mert az anyagcsere annyira le van lassulva.
Igazán szeretne fogyni? Hajlandó bármit megtennni?
Akkor elárulok egy titkot:
Napi fél óra gyaloglás minden este. Kb 3 km-t kell menni, akkor van átrendező hatása. E nélkül semmi nem fog hatni. 1 hónap múlva jobban fogja magát érezni, 2 hónap múlva bővülnek a nadrágok, 3 hónap múlva Már látványos a fogyás. De egy nap sem maradhat ki. Ha esik, ha fúj menni kell. Egy kutya ehhez nagyon jó partner. Ha nincs kérjen kölcsön egyet. A gazdija örülni fog.
A következő a székletrendezés, és a vízhajtás. Nem gyógyszerekkel, hanem gyógynovényekkel. Én erre a svájci Boróka szirupot használom.
A Schüssler sókkal szoktam még rásegíteni: a 4-es, a 9-es és a 10-es sóból napi 6 tablettát másfél liter ásványvízben elkeverni, és egyész nap alatt meginni. E mellett csökken az étvágy és kicsit vízhajtó is.
Valószínű az étrenddel is van gond. Ha további segítséget szeretne, van dietetikusunk aki testkontroll klubot működtet, és ha megadja az email címét, akkor továbbítom neki. (Az én email címem: drhem@drhem.hu ide küldheti a sajátját.)
Remélem tudtam segíteni.
Üdvözlettel:
Dr. Harsányi Edit
2014. 08. 09. 22:25
Olvasói értékelés: 5 / 5
.jpg){kind=small}
