Kedves Anikó!
Én először a vashiányt rendezném, mert az igenis csinál ilyen fáradtságot. Nem csodálom, hogy tabletta nélkül nem menzeszel, mert a szervezet nem buta, a nincsből nem ad ki.

Tehát először a vasrendezés: kenőmájas, vörös húsok, főleg marha, zabpehhely, csalántea és a Schüssler sóból a Ferrum Phophoricum D6-os napi 6-9 tabletta fél liter ásványvízben feloldva és egész nap elkortyolgatni. Kell a Schüssler tabletta amit gyógyszertárban lehet kapni, mert ez segíti a szervezetet, hog fel is vegye a bevitt vasat és ne ürüljön ki mint a gyógyszertári vaskészítmény. És kell az az étel ami magas vastartalmú. Kb egy hét után már érezni kell a javulást. Eleinte mindenből a lehető legmagasabb adagot érdemes enni. Amikor a szervezet telődik amúgy is kevesebbet vesz fel, akkor egy hónap- 6 hét után felezem az adagot, majd 2 hónap múlva ismét felezem. Aki menzeszel annak folyamatosan kell a vaspótlás a megfelelő élelmiszerekkel, vagy kiegészítőkkel.
A Schüssler sók szedése alatt kerülni kell minden mentolosat, pl. rágó, fogkrém.

A pajzsmiriggyel csak akkor foglalkoznék, ha már a vas rendben van. Ez hosszútávú folyamat, rögtön adnak gyógyszert és szinte nem lehet róla leszokni. Ha fél év múlva kezdi el szedni akkor sem vesztett semmit. Annak viszont azért több tünetének kellene legyen a fáradtságtól.
Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel: