|
Dobiné Olasz-Papp NóraBaba-mama kapcsolati- és pszichológiai tanácsadóElérhetőségeim: Honlap: http://www.dobinenora.hu http://www.valaszkeszszulok.hu |
Kérdezz-felelek
Segítségét szeretném kérni! Kislányom 22 hónapos 1 hónapos kora óta átalussza az éjszakákat. Jelenleg egyszer alszik délután 2-3 órát. 2 hete Nagyon nagy problémák lettek az elalvással. Eddig magától szépen elaludt esti mese altató dal puszi elköszönés után de 2 hete nem tud és nem is akar elaludni fél az elalvástól illetve a sötéttől amit mondogat is hogy ˇˇsöté ˇˇ és sírva fakad. Velünk alszik egy szobába de külön kis rácsos ágyba még. (Gondolkodunk a leesésgátlós ágyon már mert most várjuk a tesókát és majd kellene neki a kiságy ha megszületik ez még 7 hónap, de addig nem zökkenteném ki a biztos kis helyéről amíg vissza nem kerül minden a régibe.Tesó jöveteléről még nem tud.)
Sok mindent próbáltunk kapcsoltam éjjeli fényt ami világít is amíg el nem alszik, kis lámpát kapcsoltam de az sem volt elég, ajtót nyitva hagytunk hogy hallja a hangunkat ez éjszakára bejött viszonylag hamar elaludt. Kivettünk rácsot az ágyikóból is hátha az is segít hogy nem érzi bezárva magát de ez a délutáni alvásnál visszakerül mert folyton kijön hiába kísérgetem 100 x is vissza. Ezzel eltelik szépen az alvásidő.
Férjemmel harmonikus a kapcsolatunk nem szoktunk veszekedni néha egy két hangosabb szó. Viszont 2 hete éjszaka amikor a kicsi már elaludt volt egy hangos vitánk amit nagyon sajnálunk azóta is. Arra felébredt a kislányunk nagy sikítva sírva, nehezen tudtam megnyugtatni és vissza altatni.
A gondok ekkor kezdődtek Másnaptól elkezdett félni az alvástól sötéttől szerintem félt minket hogy megint kiabálunk vagy bajunk esik. Azt érzem hogy félt nagyon folyton anya anya kiabál egy idő után apa apára vált. Hogy segíthetnénk neki hogy sikerüljön feldolgoznia ezt a traumát és újra tudjon jól aludni félelem nélkül. Próbáltam elmagyarázni neki hogy nem történhet bajunk szeretjük egymást itt vagyunk neki sem eshet baja nem bánthatja senki a sötétben mert anya apa megvédi. Van alvókája is ami vele van meg a cumikája is még.
Szomorúak vagyunk hogy egy ilyen incidens így elrontatta a kicsi lányunk elalvását. Mindíg jó alvó volt nagyiknál is szépen elaludt már magától hát azóta nem is visszük sehova persze mert még itthon se tud elaludni. Nehezen elalszik délután de 45 percnél többet nem tud és utána csak kiabál utánam. Visszaaludni már ezután nem tud, de látom rajta hogy kevés neki ez az alvás mert 6 óra körül meg már megint fáradt nyűgös kezd lenni nagyon. Este 8 kor alszik mindig. A délutánok kínlódások így hogy nem pihente ki magát.
Nagyon Köszönöm előre is ha tudna segíteni vagy ötlete adni mi tegyünk.
Elnézést a kései válaszért!
Ebben a korban nagyon gyakoriak a különböző félelmek, melyek zöme az éjjeli időszakhoz kapcsolódik: sötétség, árnyak, zajok, melyek eddig meg sem kottyanta, most bizonytalanságot, félelmeket válthat ki. A legtöbb, amit tehetnek az elfogadás és az, hogy komolyan veszik kislányuk jelzéseit, érzelmeit. Ez nagyon fontos válasz ilyenkor, ha nincs elbagatelizállva, amit érez és jelez, ezért nagyon jó, hogy olyan értő és érző figyelemmel veszik őt körül!
A konfliktus Ön és párja közt minden bizonnyal nem volt jó élmény a számára, de nyilván Önök sem élvezték, ám ilyen esetek mindenhol előfordulnak. Érzékenyebb gyermekre lehet 1-1 ilyen tapasztalás mélyebb hatással is, de azt gondolom, a felriadás, félelem e nélkül is bekövetkezhetett volna. Persze az a legjobb, ha ő kérdezne, akkor őszintén és nyíltan válaszol neki, hisz az, hogy 2 egymást szerető ember összekülönbözik valamin az elég életszerű, ezzel nincsen baj! Ám, ha azt a konfliktust megtapasztalta kislányuk, az is jó, ha a kibéküléssel, a probléma megoldásával is szembesülhet. HOgy megtapasztalhassa, hogy egy veszekedést is le lehet zárni szépen, szeretettel, tisztelettel. Ezekről nyugodtan beszélgethet kislányával a neki tetsző, rá jellemző módon, illetve játékoba is bele lehet ezt vinni.
Azt viszont nem zárnám ki, hogy a kistesó létezését ő mégis érzékeli, nagyon gyakran tapasztalom, hogy a nagyobb gyerekek előbb tudnak a foganásról, mint a szülők maguk. :-) És egy tesó érkezése is tud hatással lenni egy gyermek mindennapjaira is, akár bizonytalansága miatt, de megfoghatatlansága miatt mindenképp.
Legjobbakat kívánom Önöknek!
Szeretettel: