Forralt bor
A népi gyógyászat
egyik legjobb módszere a melegen gőzölgő, illatos
forralt bor elkortyolgatása. A bort - legyen az vörös vagy fehér
-
forralás előtt érdemes vízzel felhígítani.
Ezután már kedvünk szerint
fűszerezhetjük
fahéjjal, szegfűszeggel, mézzel. Teaboltokban és
nagyobb üzletekben már külön forraltbor-fűszerkeveréket
is
vásárolhatunk.

Szép jó reggelt bár nálunk még mindig esik, de azért mindenkinek kívánok szép napot és pozitív gondolkodást.

Aki beteg jobbulást, nekem is kapar má a torkom..

marcsika gyogyulást

drága mamika kivánom hogy sikeres legyen a mütét és eröben egészségben itt legyen-

Erős
paprika
A csípős fűszer leginkább a hörgőkben és
az arcüregekben lévő dugulást
enyhíti. A paprika
csípősségét "okozó" kapszaicin stimulálja a
váladéktermelő sejteket a tüdőben és az orrüregben, illetve
segíti a
váladék eltávolítását. Hasonló a hatása
a Cayenne-borsos teának,
melyet házilag
készítsünk el: egy negyed teáskanál Cayenne-borsot
adjunk egy bögre forrásban lévő vízhez, ízesítsük frissen
facsart
citromlével, egy kevés gyömbérrel, és
édesítsük mézzel.

Torma
A
frissen lereszelt torma kitisztítja a hörgőket, és az
arcüregekben
lévő dugulást is képes enyhíteni. A
tormában lévő izotiocianát nevű
vegyület hatására
a légutak könnyebben megszabadulnak a váladéktól,
csökken a gyulladás, a légzés könnyebbé válik.
Aki a különlegesebb ízeket is szereti, van kedve és lehetősége,
a
japán wasabit is kipróbálhatja. Ez a zöld
tormaféle rendkívül erős, és
még komolyabb
tisztító hatással rendelkezik, mint a torma.

Igaz Eduka

....nem győzöm elégszer mondani itthon is, hogy nem az számit mennyi év van az életünkben, hanem az hogy mennyi élet van az éveinkben.. az egészség és a szeretet a legfontosabb és pont ezek azok amiket pénzért nem lehet venni, de ezekre kell vigyázni a legjobban a derűlátás pedig már ebből fakad és igy sokmindent át lehet vészelni igaz?

Naná Marika itt az ideje hogy összeszedjem magam.