körömrágás

Kedves Linett!
Higgye el még én is kérdezgettem a gyerekeimet, ez az ember első normális reakciója. Bizony a gyerekek nem mindig tudják elmondani. A játék és rajz vagy a mozgás segíthet. Nem kell erőltetni, valamit úgyis játszik a gyerek, és elméletileg a gyerekben lévő feszültség spontán megjelenik játékában, Pl fiúknál gyakori, hogy autók mindig karamboloznak, az emberek megsérülnek, folyik a vérük, meghalnak,vagy harcolnak stb. Ez már feszültségkiélésnek számít. Vagy rajzban, ha szeret rajzolni, gyakran háborús jelenetek, véres fogú, hosszú karmú állatokat rajzol. Ha nem kedvence a rajzolás, nem kell erőltetni. Vagy jól működik feszültségoldóként a mese, ahol valamilyen konfliktus van, pl Hófehérke, Kiskakas gyémánt fél krajcárja, Piroska... Ebbe a gyerek beleéli magét szurkol a szereplőknek, és többször is kéri a mese ismétlését, ezzel oldva feszüktségét. Ha mindezek nincsennek jelen Önöknél, akkor a gyerek játékába be lehet szállni és autózáskor ütközést produkálni, vagy szerepjátékkor.Fontos, hogy ezeket a durvább játékokat mindig le kell zárni, tehát elrakni a játékokat, és közben jelezni a gyereknek, hogy most itt a vége, nem harcolunk tovább, ezzel nem fog beleragadni a szituációba és nem lesz egész nap verekedős hangulatban.
Ha egyik sem működik és nem lehet provokálással kicsalni az agressziót a gyerekből, akkor kérje szakember segítségét. De, ha marad az örjöngés, akkor azokat is ki lehet váltani bírkózással, párnacsatával, ordítással, őrült rohanással, lehet, hogy neki ez a feszéltségének útja.Persze ezeket is le kell zárni. Ha így kiéli a feszültségét, akkor más alkalmakkor elvárhatjuk, hogy uralkodjon magán.
Üdv
 

Kedves Renáta!
Bogi reakciója normális, nem könnyű egy gyereknek, ha konkurencia érkezik a családhoz. A tesó megszületése előtti felkészítés és Bogi temperamentumától függ, hogy mennyi idő, amíg hozzászokik a helyzethez, anyán osztozkodni kell, most már nem mindig ő az első. Ha rágja a körmét, ne szóljon rá, inkább a közös, családi életet alakítsák ki úgy, hogy segítse Bogit az új helyzet feldolgozásában. Mondja el Boginak, hogy a tesó még nem tud enni, ezért szoptatni kell, ha érdekli a dolog, nyugodtan engedje közel Bogit is, ha érdekli a pelenkázás, fürdetés, oda is engedje közel. Ha segíteni akar 1-2 dologban, vonja be, hozzon pelust, kikapcsolhatja a mikrót, zárja el a fürdővizet, nézze meg elég meleg-e a víz... Így érezni fogja, hogy bár itt a tesó, de én is ugyanolyan fontos vagyok. Ne várja el viszont, hogy Bogi is ájult csodálattal vegye körül Annát, neki a kicsi konkurencia, aki ki akarja túrni anya öléből, érthető, ha esetleg néha haragszik rá. Engedje, hogy elmondja érzéseit, most utálom, hogy Anna itt van. Ezek a mondatok riasztóak, de ha úgy reagálják le, hogy ok Bogi, értem, hogy neked most nagyon nehéz, akkor ezek sokat segítenek a feldolgozásban.
Játszanak néha szerepjátékokat a kedvenc babával, plüss állattal, akinek testvére született. Szerinted Bogi mit csinál most a maci? Jól megveri a kistestvérét... Nem szabad megverni, mert fáj neki, de akkor a maci jót játszik a barátjával... Szerepjátékban könnyebben ki tudja fejezni negatív érzelmeit, s esetleg így egy kicsit beláthatunk a gyerek fejébe.
Próbáljon időt szakítani, amikor csak Bogival tud lenni, pl. amikor Anna alszik. Sokat segít, ha Bogi látja, hogy Annának is néha várnia kell Bogi miatt. Pl. ha éppen játszanak, és közben Anna felébred, akkor ne hajítson el rögtön mindent, hanem Anna is egy kicsit vár, amíg végigmondják a mondókát, lépnek a társasban, ezek sokat segítenek. Elméletileg 3-6 hónap alatt változás áll be, kevesebb a körömrágás, vagy teljesen el is tűnik. Ez a folyamat, amikor megtanulja, hogy osztozkodni kell, nem mindig én vagyok az első, nagyon fontos tapasztalat ahhoz, hogy oviba, suliba könnyen be tudjon illeszkedni, erős baráti kötelékei legyenek, és hasznos tagja legyen a társadalomnak, ne pedig megbetegedjen tőle.
Bővebben minderről a szeptemberben megjelenő Testvér érkezik c. cikkemben.
Apa esetében elsősorban a sportot tudom javasolni. Amikor idegesebb, fusson, menjen le az edzőterembe... és tanuljon meg az érzelmeiről beszélni. Nem kevesebb egy férfi sem attól, ha elmondja, hogy most ez meg az nagyon felidegesített. Felnőtt esetében nyugodtan lehet szólni neki, hogy most kellene elmenned futni, mert kezded rágni a körmöd. Ha elkezd erre figyelni, van annyi önkontrollja, hogy tudatosan abbahagyja és helyette más tevékenységbe kezd.
Üdvözlettel: