Domján Mónika
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Választott témakör:
külsõ kapcsolat
Témakörök ►
összes téma
agresszió kezelése
agresszív gyerek
alacsony önértékelés
alkoholista hozzátartozó
álmodozás
anya fiú kapcsolat
anya szerep
anyagi jólét
anyai önbecsülés
anyaság
anyaszerep
anyós
anyós-konfliktus
anyós meny konfliktus
apahiány
apakomplexus
asperger szindróma
autizmus
bûnbak
bûnbakképzés
baba születése
bántalmazás
bátorság
beilleszkedés egy új családba
bekakilás
bepisilés
beteljesületlen szerelem
bizalmatlanság
bizalom
bizalomvesztés
bõség
célok
családállítás
családi minta
családi minták
családterápia
dementia
depresszió
dermedtség
diploma
döntés
egyéni tanácsadás
egyéni terápia
egyenlõtlen munkamegosztás
egzisztenciális szorongás
elengedés
elfogadás
elhagyatás
elhidegülés
elkötelezõdés
elkötelezõdési problémák
ellenkezõ nemû barátságok
elõrehozott nyugdíj
elsõ szerelem
elszakadás otthonról
eltérõ igények egyeztetése párkapcsolatban
elutasítás
érdekérvényesítés
érettség
érzelmi zsarolás
félelem
félelem az elkötelezõdéstõl
félelem az intimitástól
felelõsség áthárítás
felnõtt szerep
felnõttség
férfi nõ barátság
férfi nõi szerepek
flört
fogadott gyermek
függõség
fulladás
gyanakvás
gyász
gyerek szerep
gyerekbaleset önvád bûntudat kimerültség
gyerekek féltése
gyermekszületés
gyõr
hûség
hûtlenség
hajhullás lelki okai
halálfélelem
harag kezelése
harmónia
házasság
házassági problémák
házasságon kívüli kapcsolat
hazudozás
hibáztatás
hipochondria
homoszexualitás heteroszexualitás biszexualitás döntés
indulati kontroll zavar
intimitás
intimitás elkerülése
introvertált gyermek
ismerkedés
játszma
kapcsolat idõsebb férfival
kapcsolatok
kapcsolatok hiánya
kapcsolaton kívüli vonzalom
kapcsolatteremtési nehézség
kellemetlen szomszédok
kezdeményezés
kiégés
kilépés bántalmazó kapcsolatból
költözés
kommunikáció
kommunikációs problémák
konfliktuskezelés
konfrontáció
kontrollvesztés
könyvajánló
korai szexualitás
korkülönbség
kóros gyászreakció
kötõdési zavar
közeledés
közelség
különválás
külsõ kapcsolat
lelki okok
lelkileg sérült partner
leválás
lojalitás-konfliktus
magányosság
mániás depresszió
manipuláció
manipuláció kezelése
második gyermek születése
megbocsátás
megcsalás
megcsalás párterápia krízis
megfelelési kényszer
mentális teremtés
munkahelyi konfliktus
munkahelyi szerep
munkakeresés
munkanélküliség
nappali alvás
napszikra terápiás stúdió
nárcisztikus személyiség
negativitás
nyitottság
önállóság
önbizalom-hiány
önbizalomhiány
önelfogadás
önérétkelési zavar
önértékelési zavar
öngyilkosság
önismereti csoport
önismereti tanácsadás
önkifejezés
önszeretet
önzés
öröm
õszintétlenség
óvodaváltás
pánik
pánikbetegség
párkapcsolat
párkapcsolat nagy korkülönbséggel
párkapcsolati problémák
párkeresési nehézségek
párterápia
pesszimizmus
pozitív énkép
pszichodráma
pszicholszomatikus tünetek
pszichoszomatikus betegség
pszichoszomatikus betegségek
pszichoterapeuta
pszichoterápia
realitás
saját igények
segítõ szindróma
segítségnyújtás határai
soha be nem váltott ígéretek
spontaneitás
súlyos önbizalomhiány
szakítás
szenvedély
szerelem
szerelmi háromszög
szeretet
szeretõi viszony
szomatodráma
szorongás
szüléstõl való félelem
szülõ
szülõ gyerek kapcsolat
szülõi támogatás
szülõk közti ellentét
szülõkkel együtt lakás
szülõvé válás
támogatás
támogató közösség
tanár-diák szexuális kapcsolata
tanult tehetetlenség
társfüggõség
terápia
terápia idõtertama
terápiára küldés
testhez való viszony
testi elváltozás kezelése mentálisan
testi tünetek
testkép zavar
testvérféltékenység
tisztázatlanság
trauma
túlreagálás
túlsúly
új partner
újrakezdés
válás
válás hatása a gyerekre
válság
változások
védekezés
viszonzatlan szerelem
vonzás törvénye
zaklatás
zaklatás szakítás után
zárkózottság
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Mónika!
Kérdésem az lenne, hogy mi értelme a beteljesületlen szerelemnek? És miért gondolok sokszor még rá?
15 éve vagyok együtt a férjemmel, Ő volt az első, aki megmutatta nekem milyen az igazi önzetlen szeretet. Szerelemből mentem hozzá feleségül, soha nem gondoltam volna, hogy másra is rá tudok nézni, hát még... Nem vágyom arra és soha nem is vágytam arra, hogy a férjem nélkül éljem le az életem.
Lassan 8 éve, hogy megtörtént, bár csak a csókig jutottunk (több csókig) és nagyon élveztem. Tovább nem tudtam menni, és ennek nagyon örülök, hogy meg tudtam állni, életem egyik legjobb döntése volt. De mégis sokszor eszembe jut és el is gondolom, milyen lenne vele. Van hogy nem jut eszembe több hónapig, élem az életem szépen, aztán pár napig teljesen magam alatt vagyok, mert akkor egész nap ő jár a fejemben, hogy milyen jó lenne vele találkozni, mi lehet vele, milyen lehet vele szeretkezni... Ez miért van? Miért nem tudom elfelejteni?
8 év az nagyon sok idő, azóta ő is apuka, én is anyuka lettem. Mindkettőnk élete gyökeresen megváltozott, már ő sem ugyanaz, én sem. Pár hétig tartott csak, és ez a pár hét teljesen megváltoztatott.
Élveztem, ahogyan hozzámért, ahogy megcsókolt, ahogy rám nézett, hogy kívánt és szeretett.
Abban biztos vagyok, hogy ha lefeküdtem volna vele, utána jött volna a Pokol. Így is több év volt, mire meg tudtam magamnak bocsátani, szörnyen éreztem magam... Ennek ellenére mégis gondolok rá. Utólag rádöbbentem, hogy én szerelmes voltam belé. De ennek mi értelme volt? Nem tudom az érzéseimet uralni, soha az életben nem gondoltam, hogy velem is majd megtörténik. Annak ellenére, hogy nagyon sokáig szenvedtem (a bűntudattól, a szégyentől, attól amire vágytam, hogy mennyire kívántam,....) szép volt, és szerelem volt. Nem látom ennek értelmét, annak, hogy feltépem a régi sebeimet és rágódom rajta. Miért nem tudok továbblépni és csak egy szép (érzelmektől mentes) emlékként gondolni rá, vagy egyáltalán nem gondolni rá? Ha pl. félévig tudok nem gondolni rá, miért jut hirtelen eszembe? Gyötrődöm, aztán megint "elfelejtem", aztán megint eszembe jut és így megy már ez évek óta.
Sajnos más tekintetben is igaz, hogy a múltat nem tudom elengedni és van, hogy még a múltban élek, nem a jelenben és a jövőre meg nem is vágyom, csak a múltat sírom mindig vissza, mindegy milyen volt....
Köszönöm a válaszát
Réka
Kérdésem az lenne, hogy mi értelme a beteljesületlen szerelemnek? És miért gondolok sokszor még rá?
15 éve vagyok együtt a férjemmel, Ő volt az első, aki megmutatta nekem milyen az igazi önzetlen szeretet. Szerelemből mentem hozzá feleségül, soha nem gondoltam volna, hogy másra is rá tudok nézni, hát még... Nem vágyom arra és soha nem is vágytam arra, hogy a férjem nélkül éljem le az életem.
Lassan 8 éve, hogy megtörtént, bár csak a csókig jutottunk (több csókig) és nagyon élveztem. Tovább nem tudtam menni, és ennek nagyon örülök, hogy meg tudtam állni, életem egyik legjobb döntése volt. De mégis sokszor eszembe jut és el is gondolom, milyen lenne vele. Van hogy nem jut eszembe több hónapig, élem az életem szépen, aztán pár napig teljesen magam alatt vagyok, mert akkor egész nap ő jár a fejemben, hogy milyen jó lenne vele találkozni, mi lehet vele, milyen lehet vele szeretkezni... Ez miért van? Miért nem tudom elfelejteni?
8 év az nagyon sok idő, azóta ő is apuka, én is anyuka lettem. Mindkettőnk élete gyökeresen megváltozott, már ő sem ugyanaz, én sem. Pár hétig tartott csak, és ez a pár hét teljesen megváltoztatott.
Élveztem, ahogyan hozzámért, ahogy megcsókolt, ahogy rám nézett, hogy kívánt és szeretett.
Abban biztos vagyok, hogy ha lefeküdtem volna vele, utána jött volna a Pokol. Így is több év volt, mire meg tudtam magamnak bocsátani, szörnyen éreztem magam... Ennek ellenére mégis gondolok rá. Utólag rádöbbentem, hogy én szerelmes voltam belé. De ennek mi értelme volt? Nem tudom az érzéseimet uralni, soha az életben nem gondoltam, hogy velem is majd megtörténik. Annak ellenére, hogy nagyon sokáig szenvedtem (a bűntudattól, a szégyentől, attól amire vágytam, hogy mennyire kívántam,....) szép volt, és szerelem volt. Nem látom ennek értelmét, annak, hogy feltépem a régi sebeimet és rágódom rajta. Miért nem tudok továbblépni és csak egy szép (érzelmektől mentes) emlékként gondolni rá, vagy egyáltalán nem gondolni rá? Ha pl. félévig tudok nem gondolni rá, miért jut hirtelen eszembe? Gyötrődöm, aztán megint "elfelejtem", aztán megint eszembe jut és így megy már ez évek óta.
Sajnos más tekintetben is igaz, hogy a múltat nem tudom elengedni és van, hogy még a múltban élek, nem a jelenben és a jövőre meg nem is vágyom, csak a múltat sírom mindig vissza, mindegy milyen volt....
Köszönöm a válaszát
Réka
Kedves Réka!
Mivel a férje volt az első nagy szerelem az életében, igazán érthető, ha vágy és kíváncsiság él Önben más férfiak iránt. Ezzel együtt tiszteletre méltó a döntése, hogy szeretne a férje mellett kitartani, és valószínűleg jól működik a kapcsolatuk, ha továbbra is jól érzi magát benne és nem szeretné elhagyni a férjét még egy újabb szerelem kedvéért sem. Amikor valakinek csak egy jelentős kapcsolata volt - az, amelyben jelenleg is él -, gyakran és természetes módon merül fel a kétely, hogy vajon nem lehetne-e ennél sokkal jobb valaki mással? (Egyébként ez azokban is felmerül, főleg, mikor nehezebb idők járnak, akik több partnert is "kipróbáltak".) Ha valaki elköteleződik a párja mellett, ez nem jelenti azt, hogy más ne tudna rá hatni. Ez egy döntés, hogy amit férfi-nő viszonylatban egy mély, tartós kapcsolatban meg lehet élni, azt én ezzel az emberrel szeretném. Az érzelmeket pedig nem lehet irányítani, csak szeretettel, türelemmel elfogadni, és hagyni, hogy alakuljanak, változzanak. Akkor el tudnak múlni, ha már nem a jelenhez tartoznak.
Egy kívülről jövő kísértés pedig arra is jó, hogy meglássa, mi hiányzik a meglévő kapcsolatából, mi az, amit nem él meg saját magából, és azt próbálja a férjével megvalósítani.
Remélem, mindez segít megbékélni a történtekkel, és elfogadni az érzelmeit! Az ember ugyanis egy igen bonyolult, gazdag érzelemvilággal rendelkező lény, amelyben az ellentmondások eléggé természetesnek mondhatók.
Üdvözlettel,
Domján Mónika
2014-07-22 11:11:49
Mivel a férje volt az első nagy szerelem az életében, igazán érthető, ha vágy és kíváncsiság él Önben más férfiak iránt. Ezzel együtt tiszteletre méltó a döntése, hogy szeretne a férje mellett kitartani, és valószínűleg jól működik a kapcsolatuk, ha továbbra is jól érzi magát benne és nem szeretné elhagyni a férjét még egy újabb szerelem kedvéért sem. Amikor valakinek csak egy jelentős kapcsolata volt - az, amelyben jelenleg is él -, gyakran és természetes módon merül fel a kétely, hogy vajon nem lehetne-e ennél sokkal jobb valaki mással? (Egyébként ez azokban is felmerül, főleg, mikor nehezebb idők járnak, akik több partnert is "kipróbáltak".) Ha valaki elköteleződik a párja mellett, ez nem jelenti azt, hogy más ne tudna rá hatni. Ez egy döntés, hogy amit férfi-nő viszonylatban egy mély, tartós kapcsolatban meg lehet élni, azt én ezzel az emberrel szeretném. Az érzelmeket pedig nem lehet irányítani, csak szeretettel, türelemmel elfogadni, és hagyni, hogy alakuljanak, változzanak. Akkor el tudnak múlni, ha már nem a jelenhez tartoznak.
Egy kívülről jövő kísértés pedig arra is jó, hogy meglássa, mi hiányzik a meglévő kapcsolatából, mi az, amit nem él meg saját magából, és azt próbálja a férjével megvalósítani.
Remélem, mindez segít megbékélni a történtekkel, és elfogadni az érzelmeit! Az ember ugyanis egy igen bonyolult, gazdag érzelemvilággal rendelkező lény, amelyben az ellentmondások eléggé természetesnek mondhatók.
Üdvözlettel,
Domján Mónika
2014-07-22 11:11:49
Olvasói értékelés: nincs még értékelés