Domján Mónika
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Pszichológus, Önismereti tréner
Elérhetőségeim:
Cím: inSpirál Stúdió: Bp. 1094. Páva u. 6. II/2.
Telefon: 06-20/245-53-43
E-mail: domjanmoni@gmail.com
Honlap: http://www.inspiralstudio.hu
http://inspiralstudio.hu/index.php/bemutatkozas/munkatarsaink/53-domjan-moni
www.tavaszpont.com
Választott témakör:
diploma
Témakörök ►
összes téma
agresszió kezelése
agresszív gyerek
alacsony önértékelés
alkoholista hozzátartozó
álmodozás
anya fiú kapcsolat
anya szerep
anyagi jólét
anyai önbecsülés
anyaság
anyaszerep
anyós
anyós-konfliktus
anyós meny konfliktus
apahiány
apakomplexus
asperger szindróma
autizmus
bûnbak
bûnbakképzés
baba születése
bántalmazás
bátorság
beilleszkedés egy új családba
bekakilás
bepisilés
beteljesületlen szerelem
bizalmatlanság
bizalom
bizalomvesztés
bõség
célok
családállítás
családi minta
családi minták
családterápia
dementia
depresszió
dermedtség
diploma
döntés
egyéni tanácsadás
egyéni terápia
egyenlõtlen munkamegosztás
egzisztenciális szorongás
elengedés
elfogadás
elhagyatás
elhidegülés
elkötelezõdés
elkötelezõdési problémák
ellenkezõ nemû barátságok
elõrehozott nyugdíj
elsõ szerelem
elszakadás otthonról
eltérõ igények egyeztetése párkapcsolatban
elutasítás
érdekérvényesítés
érettség
érzelmi zsarolás
félelem
félelem az elkötelezõdéstõl
félelem az intimitástól
felelõsség áthárítás
felnõtt szerep
felnõttség
férfi nõ barátság
férfi nõi szerepek
flört
fogadott gyermek
függõség
fulladás
gyanakvás
gyász
gyerek szerep
gyerekbaleset önvád bûntudat kimerültség
gyerekek féltése
gyermekszületés
gyõr
hûség
hûtlenség
hajhullás lelki okai
halálfélelem
harag kezelése
harmónia
házasság
házassági problémák
házasságon kívüli kapcsolat
hazudozás
hibáztatás
hipochondria
homoszexualitás heteroszexualitás biszexualitás döntés
indulati kontroll zavar
intimitás
intimitás elkerülése
introvertált gyermek
ismerkedés
játszma
kapcsolat idõsebb férfival
kapcsolatok
kapcsolatok hiánya
kapcsolaton kívüli vonzalom
kapcsolatteremtési nehézség
kellemetlen szomszédok
kezdeményezés
kiégés
kilépés bántalmazó kapcsolatból
költözés
kommunikáció
kommunikációs problémák
konfliktuskezelés
konfrontáció
kontrollvesztés
könyvajánló
korai szexualitás
korkülönbség
kóros gyászreakció
kötõdési zavar
közeledés
közelség
különválás
külsõ kapcsolat
lelki okok
lelkileg sérült partner
leválás
lojalitás-konfliktus
magányosság
mániás depresszió
manipuláció
manipuláció kezelése
második gyermek születése
megbocsátás
megcsalás
megcsalás párterápia krízis
megfelelési kényszer
mentális teremtés
munkahelyi konfliktus
munkahelyi szerep
munkakeresés
munkanélküliség
nappali alvás
napszikra terápiás stúdió
nárcisztikus személyiség
negativitás
nyitottság
önállóság
önbizalom-hiány
önbizalomhiány
önelfogadás
önérétkelési zavar
önértékelési zavar
öngyilkosság
önismereti csoport
önismereti tanácsadás
önkifejezés
önszeretet
önzés
öröm
õszintétlenség
óvodaváltás
pánik
pánikbetegség
párkapcsolat
párkapcsolat nagy korkülönbséggel
párkapcsolati problémák
párkeresési nehézségek
párterápia
pesszimizmus
pozitív énkép
pszichodráma
pszicholszomatikus tünetek
pszichoszomatikus betegség
pszichoszomatikus betegségek
pszichoterapeuta
pszichoterápia
realitás
saját igények
segítõ szindróma
segítségnyújtás határai
soha be nem váltott ígéretek
spontaneitás
súlyos önbizalomhiány
szakítás
szenvedély
szerelem
szerelmi háromszög
szeretet
szeretõi viszony
szomatodráma
szorongás
szüléstõl való félelem
szülõ
szülõ gyerek kapcsolat
szülõi támogatás
szülõk közti ellentét
szülõkkel együtt lakás
szülõvé válás
támogatás
támogató közösség
tanár-diák szexuális kapcsolata
tanult tehetetlenség
társfüggõség
terápia
terápia idõtertama
terápiára küldés
testhez való viszony
testi elváltozás kezelése mentálisan
testi tünetek
testkép zavar
testvérféltékenység
tisztázatlanság
trauma
túlreagálás
túlsúly
új partner
újrakezdés
válás
válás hatása a gyerekre
válság
változások
védekezés
viszonzatlan szerelem
vonzás törvénye
zaklatás
zaklatás szakítás után
zárkózottság
Kérdezz-felelek
Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.
Kedves Mónika!
A segítségét kérem! 24 éves lány vagyok és nagyon kétségbeesett, mert nem tudom hogyan tovább, mit kezdjek az életemmel...Alapvetően önbizalom hiányos, szorongó típus vagyok, ami megnehezíti a mindennapjaimat!
Van felsőfokú végzettségem, de diplomám még nincs sajnos, nagyon szeretnék,de anyagilag nem tehetem meg. A nővérem lediplomázott és külföldön él nagyon jó körülmények közt.Amikor Ő volt egyetemista, akkor Édesapám még élt, és tudtuk Neki finanszírozni, de nekem már nem jött össze. Most befejeztem az iskolát, és munkát kell találnom,(hátha egyszer összejön a diploma) de sokszor úgy érzem, alkalmatlan vagyok mindenre. Nem tudom miben vagyok jó, mihez van tehetségem, vagy mi az a munka ami boldoggá tenne nap mint nap. A barátaim szerint csinos vagyok és nagyon kedves, de sajnos ezzel nem sokra megyek, főleg, hogy nem vagyok talpraesett, mert folyton szorongok és pesszimista vagyok.
Tudna nekem segíteni, hogy hogyan találhatnám meg az utam? Hogyan kezdjem el az életem? Már nagyon befordultam emiatt.
Válaszát előre is köszönöm!!
Eszter
A segítségét kérem! 24 éves lány vagyok és nagyon kétségbeesett, mert nem tudom hogyan tovább, mit kezdjek az életemmel...Alapvetően önbizalom hiányos, szorongó típus vagyok, ami megnehezíti a mindennapjaimat!
Van felsőfokú végzettségem, de diplomám még nincs sajnos, nagyon szeretnék,de anyagilag nem tehetem meg. A nővérem lediplomázott és külföldön él nagyon jó körülmények közt.Amikor Ő volt egyetemista, akkor Édesapám még élt, és tudtuk Neki finanszírozni, de nekem már nem jött össze. Most befejeztem az iskolát, és munkát kell találnom,(hátha egyszer összejön a diploma) de sokszor úgy érzem, alkalmatlan vagyok mindenre. Nem tudom miben vagyok jó, mihez van tehetségem, vagy mi az a munka ami boldoggá tenne nap mint nap. A barátaim szerint csinos vagyok és nagyon kedves, de sajnos ezzel nem sokra megyek, főleg, hogy nem vagyok talpraesett, mert folyton szorongok és pesszimista vagyok.
Tudna nekem segíteni, hogy hogyan találhatnám meg az utam? Hogyan kezdjem el az életem? Már nagyon befordultam emiatt.
Válaszát előre is köszönöm!!
Eszter
Kedves Eszter!
Ebben a helyzetben sokat segíthet, ha sikerélményeket próbál begyűjteni, ezért kisebb célokat tűz ki maga elé, amelyek viszonylag könnyen és belátható időn belül elérhetők. Pl. munkát találni, ahol megbecsülnek, mégha nem is ez álmaim állása, és a kapott fizetésből szépen, szisztematikusan félrerakni a hosszútávú célokra (diploma). Szabad próbálkozni különböző munkákkal, és belátni, ha nem Önnek való - ez is egy fontos tapasztalat abból a szempontból, hogy mihez van motivációja és tehetsége. Fontos, hogy bármi történik, próbálja meglátni benne a saját teljesítményének értékét és a megnyíló lehetőséget, akkor is, ha pillanatnyilag éppen nem a legrózsásabb a kép! Pl. az, hogy Ön segítség nélkül, a saját erejéből találja meg az útját, sokkal nagyobb teljesítmény, mint a nővéréé, aki több segítséget kapott - persze nagyon jól tette, hogy élt vele!
Sok sikert és kitartást kívánok!
Üdvözlettel,
Domján Mónika
2014-05-04 13:44:48
Ebben a helyzetben sokat segíthet, ha sikerélményeket próbál begyűjteni, ezért kisebb célokat tűz ki maga elé, amelyek viszonylag könnyen és belátható időn belül elérhetők. Pl. munkát találni, ahol megbecsülnek, mégha nem is ez álmaim állása, és a kapott fizetésből szépen, szisztematikusan félrerakni a hosszútávú célokra (diploma). Szabad próbálkozni különböző munkákkal, és belátni, ha nem Önnek való - ez is egy fontos tapasztalat abból a szempontból, hogy mihez van motivációja és tehetsége. Fontos, hogy bármi történik, próbálja meglátni benne a saját teljesítményének értékét és a megnyíló lehetőséget, akkor is, ha pillanatnyilag éppen nem a legrózsásabb a kép! Pl. az, hogy Ön segítség nélkül, a saját erejéből találja meg az útját, sokkal nagyobb teljesítmény, mint a nővéréé, aki több segítséget kapott - persze nagyon jól tette, hogy élt vele!
Sok sikert és kitartást kívánok!
Üdvözlettel,
Domján Mónika
2014-05-04 13:44:48
Olvasói értékelés: 5/5