SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Kreatívan az egészségben is!

Fodor Edit [cikkei] - 2016-11-23
A mi óvodánk közössége arról nevezetes, hogy a kreativitásunk nem csak az óvodai foglalkozásokon jelenik meg, hanem az óvodai élet minden területén nap mint nap áthatja az összes tevékenységünket, legyen szó akár a gyermekek, akár a felnőttek társas kapcsolatáról is. A mi jelszavunk: " Nálunk sosem unatkozol, még ha a wc-re mész a folyóügyeidet intézni, akkor sem!" :)
Kreatívan az egészségben is!

Kicsiny Óvodánkban évről évre megrendezésre kerül egy olyan "egészséghét", amikor a gyerekekkel egy egész héten át kiemelten , és kizárólag az egészséges életmód kialakításával kapcsolatos szokások megismerésével foglalkozunk. Rendezvényünk jelképes figurájának Csukás István, Makk Marci figuráját választottuk, hiszen az ő védjegye az egészség megtestesítése. A mi képzeletünk figurájaként hívtuk életre Marci ellentettjét, Gesztenye Gusztit, aki nem a rossz megtestesítője, hanem a "rossz szokások" rabja, ezért Marcinak az a célja, hogy szeretetével és példaadással Gusztit segítse az egészséges életmód megismerésében és gyakorlásában is. Guszti ugyanis naphosszat a tv vagy a számítógép, tablet előtt ül, keveset mozog és ezért kicsit elhízott. Sokat betegeskedik és van több rossz foga is, mert túl sok édességet eszik és kevés vitaminban gazdag ételt fogyaszt. Víz helyett kólát iszik rendszeresen és sokat jár gyorséttermekbe enni.
A hét napjainak megfelelően 5 témakörre osztottuk az egészséghét anyagát. Minden napunkat egy  mesejelenettel kezdtük, (kolléganőm és én öltöztünk be a két főszereplőnek) ahol Marci és Guszti mutatkozott be a gyerekeknek, különböző élethelyzeteket megjelenítve, éppen az aznapi egészség-témának megfelelően. Ezeket a történeteket mi találtuk ki azzal a céllal, hogy problémahelyzetet teremtsünk a gyerekeknek, e mellett érthető, élvezetes, élményszerű legyen, s a mesén keresztül az ő életükbe is átültethető, példaértékű konklúziót tartalmazzon. Az öt nap felosztott témakörei:

Hétfő: "Kincskeresés Egészségországban" (képek válogatása, tabló készítés)
A mesében megismerkedtünk a két főszereplővel, hogyan telik egy napjuk, ezt mutattuk be a gyerekeknek nagyon sok humorral fűszerezve, s persze megcsillantva az egészséges és egészségtelen szokásokat.


Kedd: "Testünk "az egészség vára"
Guszti annyi egészségtelen ételt evett, hogy megfájdult a hasa, és orvoshoz kellett vinni. Ezen a napon az egészséges életvitel és a betegségek közötti kapcsolatra hívtuk fel a gyerekek figyelmét, egy védőnő segítségével pedig orvosi eszközök kerültek bemutatásra és kipróbálásra.


Szerda: "Látogatás Ugri-Bugri városban"
A rendszeres testmozgás kiemelése, hiszen Guszti csak feküdni szeret a tv előtt, vagy a számítógép előtt ül. Közös zenés tornát is tartottunk a gyerekekkel, ahol Gusztit is jól megmozgattuk.

 


Csütörtök: "Hami falva finomságai"
Természetesen az egészséges étkezésre hívta fel a figyelmet, közösen készítettünk olyan édességeket, amiből bátran lehet többet is fogyasztani. Erre a napra fogorvos is ellátogatott hozzánk, mert Guszti annyi édességet evett, hogy nagyon fájt a foga, és félt a fogorvostól. A gyerekek megismerték a fogak "barátait és ellenségeit".

 


Péntek: Összegzés
Ezen a napon átismételtük és rendszereztük a mese segítségével mindazt, amit a héten Marcitól tanultunk, és együtt örvendeztünk a gyerekekkel annak is, hogy Gesztenye Guszti kedvet kapott az egészséges életmód átvételéhez, szeretne változtatni a rossz szokásain, és elmondta a gyerekeknek azt is, hogy boldogabbnak, egészségesebbnek érzi magát új barátjának és a gyerekek bíztatásának  köszönhetően.


A hét sikerességét mutatta számunkra, hogy a gyerekek minden nap rendkívüli izgalommal várták, vajon aznap mi fog történni Marcival és Gusztival, és  még hetekkel később is sokszor fölemlegették, vidáman beszélgettek az együtt átélt kalandokról, hiszen a történetben a gyerekek nem csak megfigyelők, hanem résztvevők is voltak. A szülők visszajelzései is azt igazolták, hogy a gyerekek komolyan gondolták az elhangzottakat, és ismereteikről számot adtak a szülők otthoni rossz szokásaival kapcsolatban. Volt aki felszólította apukáját, hogy szokjon le a cigarettáról, és menjenek sportolni. Nem mellékesen mi felnőttek ugyan alaposan elfáradtunk, de  nagyon élveztük a gyerekekkel ezt a hetet (is). A gyerekek nagyon szeretik, ha a számukra szeretett óvónéni, dadusnéni valamilyen jelmezbe bújik és meseszereplővé változik, ezért a mi közösségünk minden leendő alkalmat megragad, hogy ezt így is tegye! Számunkra ez is a kreativitás egy igen fontos megjelenése.


A „Keressük a Legkreatívabb óvónőt” pályázatra beérkezett cikk.

 

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Legtöbben jobban félünk a látásvesztéstől, mint a rák, a stroke, a szívbetegség és más súlyos betegségek kialakulásától, legalábbis erre mutatnak rá különböző nemzetközi tanulmányok. Bár azt feltételezzük, hogy jól ismerjük a jó látás megőrzéséhez szükséges tudnivalókat, valójában a többségnek csekély a tudása ezen a területen. Ez az ismerethiány pedig növeli egy-egy szembetegség kialakulásának kockázatát.
A szerkesztő ajánlja