Kedves Ildikó!

Az amiről ír a vashiányos formája a vérszegénységnek. A kezelés ezért egy típusú.
A legjobban beépülő vas forrás az állati termékek: vörös húsok, belsőségek (máj, szív, vese, lép), nyers kagyló, tojás sárgája. A növényi eredetű nehezebben szívódik fel, de az is számottevő: csalán, zabpehely, szárított őszibarack, dió, bab, spárga.

Van olyan Schüssler só (gyógyszertár megrendeli), amely segíti a beépülést: ez a No 3-as, Ferrum phosphoricum D12-es potenciában. Napi 3-4 tablettát fél liter vízben a nap folyamán elkortyolgatni és akkor az összes bevitt vasból jóval több fog felszívódni és beépülni.

Remélem tudtam segíteni!
Üdvözlettel: