SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Szeptemberi Nefelejts

Családinet [cikkei] - 2010-09-15
Őrizd meg a nyugalmad, és tarts mindent kézben a Családinet egyszerűen átlátható, havi teendő-listájával! Segítünk, hogy semmi ne maradjon ki.
Szeptemberi Nefelejts

Szeretnéd a kezedben tartani ezt a listát? Kattints ide, és máris nyomtathatod!

Ellenőriztesd a fűtőberendezést. Kerüld el az őszi tolongást, és még ma hívj fűtésszereléssel foglakozó szakembert. Kérd meg, hogy tisztítsa meg és ellenőrizze le fűtőtesteket, berendezéseket. A szervizelés nem olcsó, a hatékonyabb működés révén azonban hosszútávon több pénzt spórolhatsz. Amennyiben gázfűtés van a lakásodban, úgy azt is nézesd meg, és javasoljuk, hogy szerezz be egy szénmonoxid-szint mérőt, melynek nincs is borsos ára, ráadásul életet menthet.

Tegyél rendet a dolgozó- és tanulósarkokban. Ahhoz, hogy hatékonyan tudj dolgozni, illetve gyermeked tanulni, szükség van a rendre és átláthatóságra. Rendszerezd a hivatalos papírokat, csekkeket, és egyéb dokumentumokat csakúgy, mint a tankönyveket, füzeteket, írószereket.

Újítsd meg a lakást pénztárcakímélően! Koncentrálj a falakra. Nyomtass ki és keretezz be családi fotókat, vagy akassz fel új posztereket, esetleg alkudj a régiségpiacon egy-egy tetszetősebb festményre. Ha bízol a kézügyességedben, akár te magad is festhetsz a falra stencilezéssel néhány egyszerűbb mintát.

Magas fűtési költségeket takaríthatsz meg, ha jól szigeteled az ablakok és ajtók illeszkedési helyeit. Ragassz fel öntapadós szigetelőcsíkot (ezt a fűtési szezon után lehet, hogy ki kell cserélni!), vagy pedig helyezz el szigetelőprofilt az ablakkereten. A már nem szorosan záró régi bejárati ajtók a hőszigetelés gyenge pontjai. Ha ide vastag függönyt akasztasz fel, a hőveszteséget nagymértékben csökkentő, további légzsákot hozhatsz létre.

Figyeld a leértékelt növényeket a lakberendezési áruházakban! A nyári szezon után nagyon sok áruházban árazzák le a növényeket, így sokkal olcsóban – akár fél áron boríthatod virágillatba lakásodat. Válassz olyanokat, melyeket ősszel is el lehet ültetni.

Nézd meg, milyen kerti szerszámokra lehet szükséged. Ha van kerted, ellenőrizd, hogy jó állapotban van-e a gereblyéd, kapád, nem kell-e lecserélni a seprűt, hiszen ha elkezdenek hullani a levelek, nem árt, ha nem akkor keresgélsz megfelelő eszközt ahhoz, hogy összeszedhesd őket a későbbi komposztáláshoz.
 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Legtöbben jobban félünk a látásvesztéstől, mint a rák, a stroke, a szívbetegség és más súlyos betegségek kialakulásától, legalábbis erre mutatnak rá különböző nemzetközi tanulmányok. Bár azt feltételezzük, hogy jól ismerjük a jó látás megőrzéséhez szükséges tudnivalókat, valójában a többségnek csekély a tudása ezen a területen. Ez az ismerethiány pedig növeli egy-egy szembetegség kialakulásának kockázatát.
A szerkesztő ajánlja