SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Női problémák

Kókai Kata [cikkei] - 2007-02-21
A havonta jelentkező menstruáció a női lét velejárója. Néha örömmel várjuk, máskor rettegés tölt el, ha egy-egy ciklus elmarad.
Női problémák

Egyfajta jelzőkészülékként működik, s érzékenyen reagál minden, a testünkben és lelkünkben lezajló folyamatra. Egy-egy menses kimaradása még nem feltétlenül utal várandósságra, sokszor lelki okokra vezethető vissza.

A menstruációs folyamat

Mindannyian tisztában vagyunk vele, hogy mikor, milyen módon kell jelentkeznie a menstruációnak, azonban kevesebben tudjuk azt, mi is zajlik le szervezetünkben egy átlagos ciklus során. A menstruáció egy megadott időszakonként jelentkező vérzés, mely teljesen természetes jelenség. Általában 28 naponta következik be (egy-két nap eltérés előfordulhat), és egyéni alkattól függően 3-7 napig tart.
Ez az állandó, periodikus ciklus többek között a hormonális működés jelzője. A ciklus folyamatai a női szervezetben termelődő ösztrogén és progeszteron nevű hormonok hatására jönnek létre. A ciklus első napján következik be a menstruáció.
A női test minden nap készen áll egy új élet befogadására, a megtermékenyülésre. A sárgatesthormon (progesteron) átalakítja a méhnyálkahártyát, hogy képes legyen befogadni a megtermékenyített petesejtet, melyet ha a petesejtek nem termékenyültek meg, a menstruáció során távoznak a szervezetből.
Ugyan a menstruáció elmaradása utalhat gyermekáldásra is, legtöbb esetben a hormonháztartás egyensúlyának megbillenése okozza. Egy nehéz vizsgaidőszak, vagy a munkahelyi stressz is gátolhatja, illetve el is tolhatja a ciklust. A biztos eredmény érdekében az esetleges várandósság ma már gyógyszertárakban kapható tesztek segítségével otthon is megállapítható.

Menstruációs problémák

Minden nő esetében más és más tünetcsoport jelentkezhet a menstruáció során. Sokan szinte meg sem érzik, mensesük csupán rövid ideig tart, s nem jár semmilyen kellemetlenséggel. Ezzel szemben számtalan nő küzd a nehéz napokon jelentkező fájdalommal, levertséggel. Ennek oka lehet az öröklött, egyéni alkat. Sok esetben a szűk méhnyak miatt nehezebben távozik a menstruációs folyadék, így az görcsöket okoz. Ez a sok problémát okozó jelenség általában az első (természetes úton történő) szülés után megszűnik. A menstruációs gondok sora azonban végtelen, kezdve a levertségtől akár egészen az ájulásig.

Leggyakoribb menstruációs problémák:

Alhasi görcsök
Fájdalom deréktájon
Mellfeszülés
Émelygés, szédülés
Levertség
Elhúzódó menstruáció
Elmaradt havi vérzés

Ritka probléma: endometriosis

Az endometriosis egy ritka probléma, mely komolyan megkeseríti az ettől szenvedő nők életét. Ez esetben nem csak a méhben, hanem a hasüreg több pontján is található méhnyálkahártya. A menstruáció során nem csak a méhben található nyálkahártya, hanem a hasüregben található kis szigetek is próbálnak lelökődni, így komoly hasi fájdalmakat okoznak, emellett székrekedés vagy hasmenés is előfordulhat.
A meddő nők mintegy 30-40 százalékánál az endometriozis okolható a betegség kialakulásáért. A endometriosistól szenvedő nőknél sokkal nagyobb esély lehet a méhen kívüli terhesség, a vetélés, illetve a szülési szövődmények kialakulására. Felismerése a nőgyógyász feladata, s teljes biztossággal csak a laparoszkópos vizsgálat mutatja ki.

Tünetek:

Székrekedés vagy hasmenés
Elviselhetetlen hasi fájdalmak
Derék- vagy hátfájás

Premenstruális szindróma

A menstruáció előtti időszak egyes nők számára sok problémát okoz. A tünetek közé sorolható a hátfájdalom, has puffadás, a depresszió, mellfeszülés, és számtalan más, egyéni tünet, melyek a menstruáció bekövetkeztével fokozatosan csökkennek. A PMS nem egyszer megakadályozza a mindennapi megszokott életvitelt folytatását, akár a munkában vagy tanulásban is akadályozhat. Kialakulásának oka még ma is homályos, általában a menstruációt megelőző hormonális változásoknak tudják be. Általában segítséget nyújthatnak ellene a megfelelő fogamzásgátló tabletták, illetve a rendszeres testmozgás, és a menstruáció előtti napokban betartott diéta. A kávé, cigaretta, illetve alkohol és csokoládé elhagyása enyhíthet a tüneteken, emellett érdemes sok friss zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani.

Tünetek:

Lehangoltság vagy ingerültség
Depresszió
Koncentrálóképesség csökkenése
Mellfeszülés
Szésülés
Has megpuffadása
Ingadozó testsúly

A menstruáció egyfajta jelző műszer, mely minden változásával kimutathatja a testünkben, lelkünkben zajló változásokat. Amennyiben bármilyen szokatlan tünet jelentkezik, érdemes nőgyógyász segítségét kérni az okok felderítéséhez.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
Emberölés bűntette miatt keres a rendőrség egy 16 éves lányt

Emberölés bűntette miatt keres a rendőrség egy 16 éves lányt

A fiatal lány egy 2022-ben elkövetett bűntettben lehet érintett.
Tömegével jelentek meg a gyilkosgalócák erdeinkben!

Tömegével jelentek meg a gyilkosgalócák erdeinkben!

Óvatosságra inti a gombaszedőket a Budakeszi Vadaspark. A száraz nyár után a csapadékosabb ősz és az átlag feletti hőmérséklet kedvezett a gombáknak, hogy termőtesteket képezzenek. A Budakeszi Vadaspark területén és a környező erdőkben is bőven akad, amit a kosárba tehetünk és persze olyan is, ami jobb, ha az erdőben marad. A Vadaspark felhívja a figyelmet, hogy az erdőben szedett gombát minden esetben vizsgáltassuk be szakellenőrrel.

A szerkesztő ajánlja