Kedves Szakértő!
Alvás problémáim vannak. Párommal távkapcsolatban vagyunk, amikor találkozunk igyekszem amikor lehet a közelségét magamba inni, ösztönösen is nyugtat, főleg, attól függ ugyan modoránál fogva, a megbántások, tüskék hogyan munkálkodnak bennem. Ahogy gondolkodok magamon úgy gondolom tudat alatt valamit felszínre hozhat a párom, ugyanis apura emlékeztet, úgy gondolom kiskoromból valami visszamaradt, így majd fel kell keresnem szakembert. Augusztusban nehezebb időszakunk volt némileg a párom hangulata miatt. Aztán volt jó időszakunk, mikor jobban esett közelebb lenni hozzá, akkor haza kellett mennem és azóta ez a közelség érzés jobban hiányzik, nehezebben alszom el hiába vagyok kifáradva. Vagy átesek a holt ponton és még az is hozzá tesz. Mi lehet ez, hogy hiányzik a közelség? Kiskoromból mi maradhatott vissza? Párom távolság tartóbb típus, otthonról hozza és csalódásai is voltak. Az érzelmi biztonság nincs a helyén. Egyikünk lelkében sem. Sajnos egymásban is csalódtunk, de tudom minek a következtében lesz a csalódás. Szóval mit lehet ezzel az alvásproblémával kezdeni amég el ne jutok szakemberhez?