SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Bólék

Németh Ági [cikkei] - 2004-06-15
A nyári nagy melegben jólesik egy pohár jégbe hűtött bólé

Gyümölcsbólé

 

Hozzávalók

                  4 db citrom

                  2 db narancs

                  20 dkg gyümölcs / eper, ribizli stb./

                  10 dkg virágméz

                  2 l vörösbor / ha gyermekek részére gyümölcslével készítsük/

                  1 l ásványvíz

                   jégkocka

                  fodormenta, a díszítéshez

 

Elkészítés

A citromot és a narancsot felkockázzuk, a bóléstálba rakjuk. Hozzáadjuk a többi gyümölcsöt és felöntjük a borral, a vízzel. Mézzel ízesítjük. Hűtőszekrénybe tesszük. Tálaláskor a poharakat gyümölcsdarabokkal és mentával díszítjük. Jégkockát is kínáljunk hozzá.

 

 

 

Ananászbólé

 

 

Hozzávalók

                  1 doboz ananász konzerv

                          4 db citromleve

                          15 dkg cukor

                          1 l narancslé

                          2 üveg gyömbérüdítő

                          1 l ásványvíz

                           citrom a díszítéshez   

 

Elkészítés

Nagy bóléstálba  tesszük az ananász konzervet, a 4 citrom levét, és ízesítjük a cukorral.1-2 órára hűtőbe rakjuk, majd hozzáöntjük a narancslevet, az ásványvizet és a gyömbérüdítőt. Felaprított citromdarabokkal díszítjük.

 

 

Dinnyebólé

 

Hozzávalók

                  2 db sárgadinnye

                  3 kiskanál cukor

                  1 dl narancslikőr

                  1 üveg rosébor vagy pezsgő

 

Elkészítés

A dinnyéket félbevágjuk, és kicakkozzuk kettőnek a szélét. A másik két fél dinnye belsejét golyóformálóval kivájjuk. A cakkos dinnyék belsejét kimagozzuk és bele rakjuk a dinnye golyókat. Megöntözzük a narancs likőrrel és felöntjük a borral vagy a pezsgővel. Tálalásig hűtőbe rakjuk. Mentalevéllel és darabolt jéggel díszítjük.

 

 

Őszibarackbólé

 

 

Hozzávalók

                  1 kg őszibarack

                   2 citrom leve

                   8 cl Curacao

                   fél liter almalé

                   1 üveg fehérbor

                   1 l ásvány víz

 

Elkészírés

Az őszibarackot megmossuk és felkockázzuk. Bóléstálba rakjuk. Hozzáadjuk a cukrot, a citromlevét, a Curacaót, az almalevet és egy órára a hűtőbe rakjuk. Tálalás előtt  felöntjük a borral és az ásványvízzel. Citromkarikával, citomfűlevéllel, és otthon lévő bármilyen gyümölccsel díszítjük. Darabos jégkockát adunk hozzá.

 

 

 

 

 

 

         

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)
Hozzászólások

LEGOLVASOTTABB

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Azt mondták neki, sosem lehet anya - Egy nő, aki dacolt minden előítélettel

Tonje Grønbeck története inspiráló bizonyítéka annak, hogy az igazi szeretet és kitartás felülírhat minden akadályt. A spinalis muszkuláris atrófiával (SMA) élő nőnek orvosai azt mondták, sosem lehet anya. De ő és párja, Morten, nem hagyták, hogy mások véleménye befolyásolja az életüket. Ma pedig két gyönyörű lány boldog édesanyja.

A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia

Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja