SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Méregtelenítsd a lelked is!

Családinet [cikkei] - 2010-02-16
Kedvetlen és levert vagy? Rágódsz a múltban történt dolgokon, amelyek még ma is megkeserítik az életedet? Állandóan fáradtnak érzed magad, de nem tudod, hogy miért? Különös betegségek kínoznak, amelyeknek nem találják az okát?
Méregtelenítsd a lelked is!

Ezeket a tüneteket gyakran a fel nem dolgozott lelki problémák okozzák, és orvoslásuk ugyan olyan fontos, mint a testi panaszok kezelése. Dr. Borbényi Erika a Napsugár Életház orvosa az alábbiakban bemutatja nekünk az erre legalkalmasabb módszerek egyikét.

„A testi-lelki problémák megszüntetésének, a feltöltődésnek és megújulásnak egyik leghatásosabb módszere a léböjtkúra. A kúra során a méreganyagok nem csak a testünkből távoznak, hanem a lelkünk is megtisztul a régi sérelmektől, a fájó dolgoktól, amelyek - különféle fizikai tüneteket okozva - a tudtunkon kívül beárnyékolták mindennapjainkat” - mondta a doktornő.

A lelki megtisztuláshoz elengedhetetlen a teljes nyugalom, ezért a kúra elvégzéséhez válasszunk egy olyan helyet, ahol lehetőségünk van magunkra figyelni és kizárni a külvilágot. A léböjt során végbemenő lelki folyamatokra ugyanolyan figyelmet kell fordítani, mint a testi tünetekre. Ahhoz, hogy a felszínre törő, sokszor régi, valósnak vélt sérelmeinket meg tudjuk bocsátani, hatalmas akaraterőre van szükség. Minden gondolattal, érzelemmel és álommal foglalkozzunk: osszuk meg ezeket a társainkkal és utána engedjük el. Nagyon fontos, hogy folyamatosan jelen legyen egy szakértő, akivel a felmerülő problémáinkat meg tudjuk beszélni, és aki választ adhat a kérdéseinkre.


„A pozitív érzések és élmények csak úgy jutnak el hozzánk, ha kiűzzük a negatív gondolatokat, és befogadóak leszünk. Ez nélkülözhetetlen ahhoz, hogy a böjt előtt kitűzött céljainkat elérjük, és testileg-lelkileg egyaránt feltöltődjünk. Például kreatív, kézműves foglalkozással nyissuk meg lelkünket, és ne féljünk gondolatainkat megosztani másokkal. Éljük meg a böjt minden percét és szívjunk magunkba minden új élményt, amellyel többé válhatunk” - tette hozzá a doktornő.

A léböjt alapszabályai


Morpho Communications
 

Kép: www.foter.com

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Legtöbben jobban félünk a látásvesztéstől, mint a rák, a stroke, a szívbetegség és más súlyos betegségek kialakulásától, legalábbis erre mutatnak rá különböző nemzetközi tanulmányok. Bár azt feltételezzük, hogy jól ismerjük a jó látás megőrzéséhez szükséges tudnivalókat, valójában a többségnek csekély a tudása ezen a területen. Ez az ismerethiány pedig növeli egy-egy szembetegség kialakulásának kockázatát.
A szerkesztő ajánlja