SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Jógával a párkapcsolatokért!

Knolmár Marica [cikkei] - 2010-02-18
A mai, modern, zaklatott idők hatékony csillapító, egészségünket támogató elixírjei az ősi, évezredes múltú tanítások. Így a Jóga is, és hála Istennek egyre többen gyakorolják.
Jógával a párkapcsolatokért!

Jógával a párkapcsolatokértMára már felismertük, az ősi Jóga egészségünkre gyakorolt támogató hatását, viszont a Jóga sokszínűsége nem merül ki az ászanák, vagy a lótuszülés kigyakorlásában és az egészséges táplálkozásban, a vegetáriánus étkezésben. A Jóga esetében összetettebb dologról van szó.

Elsősorban arról, hogy az ősi Jóga az élet művészete, eszközünk ahhoz, hogy mindennapi problémáink fölé emelkedjünk. Ebben az esetben testi-lelki-szellemi tisztulásunkról, van szó, melyen keresztül felfedezhetjük azokat az új érzéseket, amelyekre oly nagyon vágyunk: harmónia, öröm, vitalitás és a szeretet.

Ügyetlenül élünk és konfliktusba keverjük magunkat

Emberi kapcsolataink az egyéni válságkezelés, a problémákkal, nehézségekkel való bánásmód hiányosságai tekintetében veszélyben vannak, így pedig a család kis közössége és nagyobb családunk, emberi közösségünk is, Bolygónk is. A szakértők szerint csökken a házasságok, a gyermekszülések száma. Egyre többen élnek egyedül, sok a válás, kapcsolati krízisek, szexuális problémák... Hiányainkkal küzdünk. Jobbat, mást, többet akarunk és aztán szenvedünk, hiszen még az sem igazán jó nekünk, amit már elértünk, mert újra más kell. A fogyasztói attitüd az emberi kapcsolatokat sem kíméli. Mégis, sem a másik embert, sem a világot nem cserélhetjük le, nem dobhatjuk el, vagy nem kapcsolhatjuk ki, akár a tévét, ha nem tetszik az adás, amit közvetít. Rengeteg könnyű út van, azonban a saját félelmeinkkel, frusztrációinkkal, neurózisunkkal való munka nélkül nem haladunk, nem fejlődünk.


Jógával egymásért

Jógával a párkapcsolatokértJóga jelentése és célja a kapcsolódás az egyesülés, melyet életünk minden területén gyakorolhatunk. A Jóga elsősorban az elménket célozza meg, így előnyeit éppen ott élvezhetjük, ahol vagyunk! Jelen esetben a párkapcsolat területén, hiszen olyan eszköz van a birtokunkban, amellyel felszabadíthatjuk és fejleszthetjük a már elfeledett legbelső, tiszta, értékeinket, azokat, melyek építő elemei emberi kapcsolatainknak, párkapcsolatunknak, szexualitásunknak.

Mit adhatunk hozzá emberi kapcsolatainkhoz és párkapcsolatunkhoz a Jóga segítségével?

Adhatunk mélyebb önismeretet, azt, hogy másképpen gondolkodunk magunkról, hogy odategyük magunkat az élet kihívásai elé. Összpontosított figyelmet és türelmet, elfogadást, a testtudatosság fejlesztését és kreativitást, vitalitást, ahogy kitartást és együttérzést is adhatunk. Adjunk esélyt magunknak, adjunk esélyt egymásnak: már ne a sértett, duzzógó, küzdő és elégedetlen gyerek méltatlan szerepeit vegyük magunkra, ne bántsuk, büntessük már magunkat, hanem tanuljunk élni emberibben  = jógázzunk!

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja