SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Turiyam Wellness: Női megújulás pillanatról pillanatra

Knolmár Marica [cikkei] - 2009-02-25
Talán a tavaszi fáradtsággal éljük meg mélyebben azt a szomorú tényt, hogy mennyire eltérően élünk természetes ritmusunktól, hogy a modern pörgés és a vele járó erőfeszítések, felesleges stresszek, az idegeskedés, mennyi pozitív energiát vesz el tőlünk.
Turiyam Wellness: Női megújulás pillanatról pillanatra


Talán a tavaszi fáradtsággal éljük meg mélyebben azt a szomorú tényt, hogy mennyire eltérően élünk természetes ritmusunktól, hogy a modern pörgés és a vele járó erőfeszítések, felesleges stresszek, az idegeskedés, mennyi pozitív energiát vesz el tőlünk. Télen az egész természet alszik, visszahúzódik, ezzel szemben mi végigrobotoljuk ezt az időszakot is, így az állandó tevékenység nyomában tavasszal megjelenik a fáradtság és a levertség.

Tavasz az ősök útján
Március 21-én itt a tavaszi Napéjegyenlőség.
Nem véletlen bennünk a várakozás, hiszen lelkünk mélyén őrizzük a vágyat a tavasz ritmusa, a megújulás és termékenység öröme után. Ilyenkor lángolnak fel a szerelmek, történnek nagy találkozások és ekkor tisztítjuk meg testünket-lelkünket és szabadíthatjuk szellemünket. Kiszebabával kidobjuk a telet a vízbe, ágakat szalaggal, virággal, díszítünk magunk is kitavaszodunk, megszépülünk Villő Istennő erejében. A legjobb, ha egész évben munkálkodunk az egyensúlyunkon, amihez ilyenkor tavasszal támogató energiákat kapunk. Helyét keresi bennünk a Hold és a Nap, a sötétség és világosság, egyensúlyát kéri bennünk nő és férfi. Belső tisztuló, gyógyuló folyamtainkat a víz ereje támogatja, melynek forrásánál mag-unk szépen növekedésnek indul Gyümölcsoltó Boldogasszony oltalmában, hiszen Ő az, ki belső virágzásunknak, Életfánk - teljességünk növekedésének legfőbb támogatója, ahogy fűnek, fának, az erdei állatoknak, mezőnek is oltalmazója.

Tavaszi pozitiv gondolatok-tűnődések a Turiyamtól
1. Felismerem, hogy van bennem egy rész, mely kapcsolatban áll a tavasz megújuló energiáival. Hiszem, hogy erősíteni tudom ezt a részemet, ezért ráhangolódom a frissítő, lelkesítő, áramlásra úgy, hogy belélegzem, átlélegzem egész lényemet az öröm és békesség tisztító energiájával. Kilégzésre pedig elengedek mindent, ami megújuló folyamatomnak útjában áll.
2. Megengedem, hogy a megújulás energiája lelkesítsen, ezért frissebben, lendületesebben és örömtelibben adok választ az élet kihívásaira.
3. Tudomásom van arról, hogy a jelen pillanatban minden itt van. Itt van a múlt, itt vannak az ősök, itt van a jelen és a jövő. Hálát adok életem adományaiért.
4. Tudomásom van arról, hogy most, ebben a pillantban teremtem a jövőt, ezért ellazulok, oldódom és ráhangolódom a ritmusra, mely a pozitív és negatív egyensúlyának táncát járja és megengedem, hogy a Mindenség táncba kérjen.

Törődés teljességgel: amolyan Turiyamosan
1. Amint annyira meleg lesz, hogy kabátban, vagy kabát nélkül le tudsz feküdni a földre, menj ki a szabadba, vagy egy parkba. Feküdj le a hátadra, lazíts, engedd bele magad a föld karjaiba. Lásd magadat az Univerzum egy kis porszemnyi részeként.


2. Igyál sok vizet minden nap és, hogy a jövőben is legyen víz, amit ihatsz, spórolj is a vízzel, vigyázz rá:
-ne folyasd a csapot feleslegesen
-gyűjtsd az esővizet, ha megteheted
-zuhanyzásnál ügyelj az időre
-fogmosás közben zárd el a csapot
3. Testedet zuhanyzás közben masszírozd át ( míg masszírozod magadat zárd el a csapot) dörzsi szivaccsal, majd ápold gyengéden olajokkal, finom krémekkel.
4. Mozogj! Fuss, jógázz, sétálj nagyokat és lélegezz mélyeket, irányítsd figyelmedet az egészre, nagyobbra, melynek része vagy.
5. Öltözz a tavasz színeibe, használj finom lágy virágillatot, amit te magad is elkészíthetsz illóolajokból. Ez a módja sokkal barátságosabb (környezetbarát) az illatozásnak, mint a spryk és parfümök használata.
6. Takaríts egy nagyot, told át a bútorokat, hord ki a lim lomokat, de ne a szemétbe! Amit csak lehet ajánld fel másoknak. Könyveket, játékokat iskoláknak, óvodáknak és alapítványoknak. Ugyan így járj el a ruhákkal is. Ami neked felesleges, másnak nagyon hasznos lehet! No és gyűjts szelektíven, ha erre alkalmad van.
7. Emlékezz arra, hogy az Univerzum gyermeke vagy, adj hálát létezésedért és keresd az ősi magyar forrásokkal, tanításokkal a kapcsolatot, hogy felismerd magadat a Mindenségben.

(Eredeti cím: Turiyam Wellness: Női megújulás pillanatról, pillanatra.- az írás a Turiyam tanításai közül való és készülő könyvének része, így egészben, vagy részben fehasználni, idézni belőle csak az erre való hivatkozással lehetséges és csak így!)

A Turiyam blogja
Knolmár Marica

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Legtöbben jobban félünk a látásvesztéstől, mint a rák, a stroke, a szívbetegség és más súlyos betegségek kialakulásától, legalábbis erre mutatnak rá különböző nemzetközi tanulmányok. Bár azt feltételezzük, hogy jól ismerjük a jó látás megőrzéséhez szükséges tudnivalókat, valójában a többségnek csekély a tudása ezen a területen. Ez az ismerethiány pedig növeli egy-egy szembetegség kialakulásának kockázatát.
A szerkesztő ajánlja