Válaszd ki azt a terhességi hetet, ami érdekel:
12345678910111213
1415161718192021222324252627
28293031323334353637383940
Magzat fejlődése
Terhesség hétről hétre - 31. hét
Egy újabb rohamos növekedési szakasz következik a picinyed számára. Az elkövetkező nyolc hétben a súlya gyorsabban gyarapszik, mint a hossza. Nagyjából 200 grammot hetente. Mivel már elég nagy, nehéz „egyben” látni az ultrahangon, hogy meg lehessen mérni, megsaccolni a súlyát, de a testtömegének még igen nagy részét fogja még magára szedni a harmadik trimeszter végére. Nagyon gyorsan nő. Észre fogod venni, hogy a pici rugdosásait felváltja valamiféle tekergőző mozgás, ahogy fészkelődik, és egyre jobban ki szeretne kerülni szűkössé vált fészkéből.
Testem változásai
Terhesség hétről hétre - 31. hét
A terhességed harmadik trimeszterében szükség lesz egy kis plusz vas bevitelre, hogy megkönnyítsd kicsinyed oxigénellátását. A legjobb források a sötétzöld levelű zöldségek, a sovány vörös húsok, szárazbab és az aszalt gyümölcsök. Az is nagyon fontos, hogy legalább nyolc pohár folyadékot igyál minden nap - tejet, gyümölcslevet, vizet, koffeinmentes kávét, gyümölcs- vagy herbateát. A folyadék létfontosságú az új sejtek létrejötténél, segíti a vérképzést és - hiszed vagy sem - csökkenti a vizesedést is.
Életem változásai
Terhesség hétről hétre - 31. hét
Ha még azelőtt vissza tervezel menni dolgozni, hogy a gyerek elkezdené az óvodát, érdemes már most tájékozódnod a bölcsődékről a lakóhelyeden vagy a munkahelyed közelében. Az állami bölcsődékben gyakran hatalmas a túljelentkezés, ezért vannak helyek, ahova már idejekorán fel kell a várólistára iratkozni. Ha magánbölcsőde mellett döntesz, néz utána, a helyi önkormányzat vagy a munkahelyed átvállal-e valamennyit a költségekből.
Teendők a 31. héten
Terhesség hétről hétre - 31. hét
1. Fogyassz vasban gazdag élelmiszereket.
2. Állíts össze egy kisbaba elsősegély- és sürgősségi készletet.
3. Ha szeretnél szülésznőt fogadni, keress ajánlásokat.
Heti tipp
Terhesség hétről hétre - 31. hét
A metrón, utazás közben idegenek megérintik a pocakodat. Egy néni a kisboltban - tévesen - arra int, hogy kerüld a szexet terhesség közben („Mert attól korán megindul a vajúdás!”). A szomszédod megkérdezi, hogy mik a terveid a keresztelővel kapcsolatban... Ismerősen hangzik? Most, hogy a pocakod már jókorára nőtt, ne lepődj meg, hogy a figyelem középpontjába kerül és valószínűleg egy csomó kéretlen terhességi tanácsot is kapsz. Ne vedd komolyan a dolgot, és ne hagyd, hogy az ilyen tanácsok aggasszanak vagy befolyásoljanak. Csak a te és az orvosod véleménye számít, egyszerűen tekints minden mást szórakoztató apróságnak.
A terhesség további heteiről a következő helyeken olvashatsz még:
Első trimeszter hetei - Második trimeszter hetei - Harmadik trimeszter hetei
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértőnk, vagy ha egyszerűen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)