Terhesség hétről hétre - 5. hét

Válaszd ki azt a terhességi hetet, ami érdekel: 

12345678910111213
1415161718192021222324252627
28293031323334353637383940

Magzat fejlődése

Terhesség hétről hétre - 5. hét

A szorgos kis méhecskédnek, a te kis fejlődő embriódnak már három csíralemeze van. A külső réteg, vagy ectoderma, az idegrendszerré fog fejlődni, amíg az endoderma, vagy belső rétegből alakul ki a máj, a hasnyálmirigy, a belek és a húgyhólyag. A terhesség ötödik hetén a mesoderma, vagyis középső lemezből alakul ki a szív és az érrendszer, megjelenik a szívcső, az emberi szív kezdeménye, bár még nem dobog, de ez lesz az első szerv, amely működésbe lép majd. A terhesség elkövetkező heteiben a mesodermából alakulnak ki a csontok, az izmok, a vese és a szaporító szervek.

Testem változásai

Terhesség hétről hétre - 5. hét

Vigyázz a melleidre! Ha még most nem is érzed, pár napon belül érzékenyebbé fog válni a melled. Sok nőnek ez az első fizikai tünete a várandósság idején. Ennek a terhességi szakasznak kísérő tünete  még a fáradtság, émelygés, puffadás, de kívánósság is jelentkezhet, főleg só-, vas- és C vitamin- tartalmú ételek iránt.
Ezek a terhesség ideje alatt végbemenő változások még nem fognak megakadályozni a mindennapi tevékenységedben. De van egy pár dolog, amire viszont oda kell figyelned. A cicád alomtálcáját például nem neked kéne takarítanod, főleg ha a cica kijárós. A Toxoplazmózis nevű betegséget hordozhatják a cicák, ami az ürülékükön keresztül megfertőzhet téged is, ha nem estél már korábban át rajta, és nem szereztél védettséget - a betegség súlyos fejlődési rendellenességeket okozhat magzatodban. Ha neked kell kitakarítanod az almot, használj gumikesztyűt, vizsgáltasd ki a cicádat és a terhességed ideje alatt ne engedd ki a szabadba.

Életem változásai

Terhesség hétről hétre - 5. hét

Légy erős, épp beszálltál a világ legnagyobb érzelmi hullámvasútjába! Az elkövetkező 9 hónapot végigkísérő hormoningadozások, megspékelve a testi változásokkal és az a tény hogy egy, az egész életed gyökeresen megváltoztató élményen mész keresztül - ez így együtt igen vad utazással kecsegtet! Ne lepődj meg, ha a jókedv, a levertség, a düh, az érzelmesség, a vitalitás, a bizonytalanság érzései kavarognak, és akár egy órán belül is váltakoznak benned.

Teendők az 5. héten

Terhesség hétről hétre - 5. hét

1. Szerezz be egy terhességről szóló könyvet.
2. Tölts le egy terhességi alkalmazást az Internetről, melynek segítségével megkönnyítheted, hogy a következő 8 hónapban is összeszedett maradhass.
3. Vásárolj egy naplót vagy emlékkönyvet, amiben feljegyezheted a terhességed mérföldköveit, tüneteit és a következő kilenc hónappal kapcsolatos kérdéseidet.
4. Iratkozz be egy „Due Date” klubba (olyan csoportba, amelybe olyan terhes anyukák tartoznak, akik várhatóan ugyanabban a hónapban fogják világra hozni a gyermeküket, mint Te) vagy csatlakozz egy személyi terhességtámogató csoporthoz.
5. Igyál sok vizet.
6. Tájékozódj a körzetes kórházról, illetve a többi közeli intézményről, ha vannak, és tudd meg, milyen a hírük, milyen protokollt követnek a szüléssel kapcsolatban, mekkora náluk a császármetszések aránya, és hogy közülük melyik kapta meg a bababarát minősítést.

Heti tipp

Terhesség hétről hétre - 5. hét

Nem számít, hogy érzed magad, ne felejtsd el, hogy ha eleget alszol, az mindenképp jó hatással lesz a közérzetedre, a kedvedre. Napi nagyjából nyolcórányi alvás csodákat művelhet, főleg mostanában, amikor amúgy is úgy érzed, hogy szinte bármikor el tudnál aludni - munka közben, otthon a TV előtt vagy akár egy megkezdett mondat közben is - köszönhetően a megemelkedett progeszteronszintnek, az alacsony vércukorszintnek, az alacsonyabb vérnyomásnak és megnövekedett vérvolumennek.

A terhesség további heteiről a következő helyeken olvashatsz még:
Első trimeszter hetei - Második trimeszter hetei - Harmadik trimeszter hetei