A gyermekek egészséges táplálkozásáról

Alig valamivel több, mint fél éve kelt életre a Nagyranövök Mozgalom, mely nem elégszik meg a szülők puszta tájékoztatásával, hanem figyelemfelkeltő kampányba is kezd annak érdekében, hogy a gyerekek egészségesen étkezzenek otthon, így felnőve ők maguk is tudatosan alakíthassák táplálkozásukat.

A korábbi tapasztalatok alapján a gyermekek többsége sajnos nem étkezik helyesen. Mivel gyakran nem is reggeliznek, így nem jutnak kellő vitamin és energiamennyiséghez, amely segítené őket az egész napos koncentrációban és a megfelelő teljesítmény elérésében. Pedig a nap indításához elegendő lenne egy szelet teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér margarinnal megkenve, felvágottal és zöldségekkel megrakva.

A szülők aktivizálása mellett a mozgalom egy országos méretű, reprezentatív kutatást is készít annak kiderítésére, vajon reggeliznek-e a gyerekek, és ha igen, mit esznek? A fentieket megerősítendő, táplálkozástudományi szakemberek szerint ugyanis a nap első étkezése a legfontosabb mind közül, ez pedig különösen igaz a legkisebbekre. És bár a legtöbb szülő tisztában van ezzel, mégis csak kevesen tesznek érte. A kutatás során ezért eddig egyedülálló módon nem csak a szülőket, hanem magukat a gyerekeket kérdezik, így étkezési szokásaikról közvetlenebb információkat kaphatunk.

A kutatás - amelyet az Országos Egészségfejlesztési Intézet (OEFI) is támogat - célja, hogy a szakemberek feltérképezhessék azokat a területeket, ahol hiányosságok vannak. A kérdőívek eredményeit tanulmányban összegzi a Nagyranövök Mozgalom; az ebből levont következtetések birtokában, a későbbiekben sokkal célzottabban szervezhetők a szülőknek szánt figyelemfelhívó, illetve oktató jellegű kampányok. A hamarosan megújuló honlapra a kutatás metódusa és eredményei részletesen is felkerülnek, így nyújtva teljes tájékoztatást az érdeklődőknek.

Bővebb információ: www.nagyranovok.hu