Családinet.hu

Chouwakozpont képgalériái

Szolgáltatásaink Szolgáltatásaink
- Aromaterápiás Hátmasszázs

- Cellulit masszázs

- Tanácsadás

- Táplálkozási program

- Alizetics torna

- Gyerek tartásjavító torna
 » Képek száma: 4 db
» Utoljára módosítva: 2016. 07. 25. 12:06
Alizetics Alizetics
ALIZETICS-A TESTSZÉPÍTÉS INTELLIGENS MÓDJA

Az Alizetics torna hatása:
- A vérkeringés élénkül, az anyagcsere gyorsul, az oxigén és az energia gyorsabban áramlik az izmokban.
- Jobb lesz az izmok és az izomszalagok rugalmassága, nagyobb lesz az ízületek mozgékonysága és javul a teljesítőképesség.
- Az izmok nyújtásának célja az izomgörcsök megakadályozása, és az általános mozgékonyság elősegítése. Ezzel csökkenthető az izomláz kialakulásának valószínűsége.
- Az Alizetics program nagy figyelmet fordít a légző gyakorlatokra, a légzés és a mozgás szinkronizálására.
- A közbeiktatott légző gyakorlatok elősegítik a megmozgatott izmok és a keringés regenerációját.

Az Alizetics hét programból áll:
- első kezdő
- alaphaladó
- középhaladó I-II
- haladó I-II
- szinten tartó,
A fenti programok egymásra épülnek. A hét programból teljesen és arányosan formálható a női test. A programokban megközelítően azonos az erősítő, nyújtó és lazító gyakorlatok száma. A hét program hét hónapot vesz igénybe.

Heti többszöri óra látványos eredményt hoz - a zsírszövet helyét izomtömeg váltja fel.

12x1 óra összesen 84 alkalom

Eredménye:
12 óra után-feszes bőr, jó közérzet
24 óra után-alakváltozás
36 óra után-szebb forma, harmonikus mozgás
48 óra után-intenzív alakváltozás, jó kondíció
60 óra után- eredményes zsírszövet leépítés, és
izomtömeg felépítés
72 óra után- tejes étvágykontroll, energikusság, saját anatómiai alak-külső, rendkívül feszes test, fájdalommentes hát, kiváló közérzet
84 óra után-könnyed mozgás, szép tartás. átformált alak, lelki nyugalom, a test és lélek összhangja.

Az Alizetics torna ajánlott:
- Az egészségeseknek, akik figyelmet fordítanak testükre és szép alakjukra, amelyet ez a program kiváló testformálással biztosít. Elősegíti a lerakódott zsír elégetését, s gátolja a szövetek biológiai öregedését. ezáltal késlelteti az öregedés folyamatát, az esetleges ráncok kialakulását.
- A túlsúlyosoknak, akik megfelelő táplálkozással együtt- túlsúlyukat szeretnék csökkenteni.
- A mozgásszervi betegek és olyan személyek számára, akik szeretnék a mozgásszervi panaszok, illetve visszérbetegség kialakulását megelőzni.
- A mentálisan labilis személyeknek, akiknek javítja a koncentráció készségét, erősíti az önbizalmukat, és ezáltal kiegyensúlyozottabbá válnak. Elősegíti a napi munka utáni regenerációt, hozzájárul a testi- lelki jólét kialakulásához.
- Mindazoknak, akik egyszerűen csak szebb alakra vágynak.

Alizetics a TV2 Több mint testőr című műsorában:

http://tv2.hu/musoraink/tobb_mint_testor/192043_tornazzuk-magunkat-egeszsegesre.html
 » Képek száma: 6 db
» Utoljára módosítva: 2016. 07. 25. 11:41