Nem elegendő eljárni kismamatornára, vagy éppen felkészítő tananyagokat magolni, hiszen az elmélet mindig eltér a gyakorlattól. Hiába hallunk rémtörténeteket arról, milyen kimerítő, és milyen szörnyű is volt az ismerősök szülése, hiszen ma már tudjuk, hogy mindenki más és más. Vannak olyan édesanyák, akiknél csupán rövid ideig tart a vajúdás, míg másoknál hosszabb ideig. Egyeseknél komplikált a szülés, míg másoknál a teljes várandósság, s a baba világra hozása sem okoz semmilyen problémát. Éppen ezért szükséges a felkészülés, és a női léttel kapcsolatos ismeretek bővítése.

Félelem és aggodalmak

A legtöbb kismama számtalan aggodalommal küzd. Egyesek rémálmokat látnak, mások egyszerűen csak féltik gyermeküket. Nem egyszer azonban maga az alaptalan félelem okozza a problémát, hiszen a stresszhelyzet a magzat számára is ártalmas, s akár a szülést is megnehezítheti. Rengeteg nő fél a szüléstől, hiszen ez számukra egy ismeretlen jelenség. Bár a televízióban, a különböző filmekben több szemszögből is feldolgozzák a témát, ezek a jelenetek az esetek nagy részében távol állnak a valóságtól.

Első lépésben el kell határolódni a laikus ismerősök történeteitől, hiszen ami az ő szülésük során történt, nem valószínű, hogy mások esetében is ugyanígy zajlik le. Fontos elvégezni a megfelelő vizsgálatok (laborvizsgálatok, ultrahang), hiszen ezek adnak pontos tájékoztatást a kismama és magzata állapotáról. Ezek ismeretében a szakorvos tájékoztatja a leendő szülőket mindkét fél állapotáról, a lehetséges gondokról. Nem érdemes fölöslegesen aggódni, hiszen rendszeresen zajlanak vizsgálatok, így nem adódhat olyan probléma, melyet ne lehetne időben kideríteni.

Lelki felkészülés az anyaságra