SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

"Gondtalan" babavárás

Kókai Kata [cikkei] - 2004-11-07
Egy nő életének legfontosabb időszaka a várandósság. Fantasztikus élmény lehet, kivéve ha a megszokottól eltérő problémák, esetleg betegséges tűnnek fel.

Megszokott problémák? Igen, a terhesség néhány apróbb kellemetlenséggel is jár. Gyakrabban látogatod meg a mosdót, az első időszakban megkeserítheti reggeli ébredésedet az émelygés. Többet kell pihenned, és egy idő után kénytelen leszel felhagyni bizonyos szokásaiddal. Tehát bizonyos kellemetlenségek egyáltalán nem szokatlanok, sőt, a kismamák többségénél előfordulnak.

Émelygés: Minden kismama életének megkeserítője. Nagyszerű ellenszere lehet a B6-vitamin. Fontos, hogy sokszor egyél kevesebbet, és kerüld a zsíros, fűszeres ételeket. Ha lefekvés előtt fehérjében gazdag ételt eszel (hús, tej, tojás), az segíthet a reggeli émelygés csökkentésében.

Székrekedés: A várandósság idején termelődő progeszteron hormon óvja a magzatot, és lassítja az izmok működését. Ennek köszönhető a renyhe bélműködés is. Segítséget jelenthet a sok folyadék, a magas rosttartalmú ételek- és italok fogyasztása.

Repedések: A striák megjelenése a bőr nyúlásának köszönhető. Ezek szülés után általában kifehérednek, ám nem mindig tűnnek el. Megjelenésük megelőzhető- és később is kezelhető speciális krémek segítségével.

Gyomorégés: A méh megnövekedése kisebb helyre szorítja a gyomrot, ezáltal a nyelőcső alsó részét kisebb gyomortartam is érheti. A gyomorégés legtöbbször adott ételek fogyasztása után jelentkezik. Ezeket az ételeket lehetőleg kerülni kell. Gyors megoldást jelenthet a tej.


Visszér: A lábnak a megszokott súlynál jóval többet kell most hordania, ez megterhelő lehet a gyengébb/kisebb erek számára. A legfontosabb a megelőzés: ne álldogálj sokáig, pihenj sokat felpolcolt lábbal. Ha már kialakult a visszér, akkor sincs probléma, erre a célra kialakított harisnyával, és krémekkel kezelhető.

Koraszülés: előre megjósolható?

Sok nő számára jelenthet megoldást a legújabb módszer, melynek segítségével az orvosok nagyobb eséllyel megállapíthatják a koraszülés kockázatát. A kutatók megállapították, hogy a terhes nők méhnyakának hossza, valamint egy magzati fehérje vizsgálatával kimutatható a koraszülés esélye.

Azon kismamáknak, akiknek méhnyaka rövidebb, nyolcszor nagyobb esélye van a koraszülésre. Amerika kórházaiban mintegy 3000 nő segítségével végeztek el egy kísérletet, melyben egy magzati fehérjét, valamint a méhnyak hosszát vetették össze. Azon nők fele, akiknél megállapították a koraszülés kockázatát, valóban a 32. hét előtt hozták világra gyermeküket.

Mivel az újszülött kori halálesetek 50-60 százaléka a 28. hét előtt született gyermekeknél következik be, ez a vizsgálat sok életet menthet meg.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)
Hozzászólások

LEGOLVASOTTABB

Letartóztatták a holtan talált berekfürdői kisfiú anyját

Elrendelte a bíróság szerdán a holtan talált berekfürdői kisfiú német állampolgárságú anyjának letartóztatását - közölte a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Főügyészség az MTI-vel.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt

Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja