Baba receptek 6 hónapos kortól: Almás krumplipüré
A 6 hónapos babának már adható alma, mert könnyen emészthető, egészséges és sok vitamint tartalmaz (C-vitamint, A- és B vitamint, folsavat, kalciumot, magnéziumot, kálium, és kéntartalma is magas) nyers állapotában.
A burgonya kiváló folsavforrás, valamint B1-, B6- és C-vitamint, káliumot, magnéziumot és vasat is tartalmaz.
Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 2 db alma
- 1 db burgonya
Elkészítés:
A meghámozott, apró darabokra vágott burgonyát megfőzzük. Az almákat meghámozzuk, a magházakat eltávolítjuk, lereszeljük, majd nyersen hozzákeverjük a megfőtt, villával összetört krumplihoz.
Egy kis anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel hígítjuk, és botmixerrel pépesítjük az egészet.
+1 Tipp:
Nem baj, ha egy kicsit darabosabb marad az étel: a baba így megtanulja a nyelvével a szájpadlásán szétpasszírozni. Ha egy kicsit túlfőzzük az alapanyagokat, majd villával jól összenyomjuk, akkor elhagyhatjuk a botmixeres pépesítést.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
A cikket lektorálta:
 |
Fotó: Meal Makeover Moms/flickr
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Családinet hozzászólások:
Kapcsolódó cikkek:
LEGOLVASOTTABB
Botot nyomtak a végbelébe - egy 9 éves kisfiút úgy megkínoztak a társai egy katolikus iskolában, hogy kórházba került
Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében
17 éves fiú tűnt el Budapesten - hétfő óta keresik
Súlyos autóbalesetet szenvedett a Jóban Rosszban színésznője és kisfia - egy 15 éves lány menthette meg a nő életét
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: