SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Engem ne emeljen a magasba senki

- 2017-11-07
Bereczné Berényi Csilla vagyok. Kálban a Százszorszép Napközi Otthonos Óvodában dolgozom óvodapedagógusként, immár 30 éve. Nem készültem óvónőnek. A véletlen sodort erre a pályára,de örülök hogy így történt, mert ha újra kezdhetném, ma már tudatosan ezt a hivatást választanám.

Engem ne emeljen a magasba senki

Jól felszerelt, tágas óvodánk öt csoporttal működik. Hozzám, a Cseresznye csoportba 25 kisgyermek jár. Hosszú évek óta vegyes életkorú csoportban dolgozom. Minden nevelési év elején természetes módon rendeződik át csoportunk : a búcsúzó nagyok helyére kiscsoportosok érkeznek. Ennek is köszönhető, hogy néhány éve testvérpárok is járnak hozzám.

A több éves tapasztalat azt mutatja, hogy a gyermekek évről-évre meglehetős lemaradásokkal, szocializációs hiányosságokkal, az optimális életritmus részleges hiányosságaival érkeznek óvodába. Ma már egyes területek teljes kimaradása is tapasztalható. Ezek a gyermekek az óvodában találkoznak először olyan szabályokkal és korlátokkal, amik addigi életüket egyáltalán nem jellemezték.

Mint tudjuk, az agresszió oka leggyakrabban a szocializációs tanulás hiányossága, illetve valamilyen negatív környezeti hatás:

  • az anya-gyermek kapcsolat hiánya vagy valamilyen zavara
  • negatív családi minták
  • pozitív értékrend hiánya
  • elhanyagoló  nevelés

Az agresszió tulajdonképpen a szorongás levezetésének egy módja. A gyermek így küzd meg a benne dúló feszültségekkel. A gyermekek stresszhelyzete ugyanolyan valós mint a felnőtteké. A gyakorlat azt igazolja, hogy nyugodt, biztonságos légkör megteremtésével, stabil szokás- és szabályrendszerünk következetes betartásával, megerősítő és elfogadó magatartásommal megelőzhető az agresszív viselkedés, illetve a kialakult agresszió könnyebben kezelhető.

Az empátia élhetőbbé teszi hétköznapjainkat. A gyermekek iránti nyitottság, elfogadás , megértés, elengedhetetlen része ebben a rohanó és zaklatott világban annak, hogy a rám bízott gyermekekkel ezeket a napokat ne csupán túléljem, hanem közösen éljünk meg minden napot a maga aprócska örömeivel. Ezért napi nevelőmunkámba számtalan stresszoldó praktikát ágyazok be, melyekből szeretnék átnyújtani egy csokrot mindenkinek.

Mozgás

Mindannyian tisztában vagyunk vele , hogy a mozgás jót tesz a testnek, de a léleknek és az elmének is valóságos csodaszer. Évek óta sikerrel használom a láb- és tartásjavító torna, valamint a Vitamin-torna gyakorlatait .A mindennapos mozgás után a gyermekek elfelejtik reggeli problémáikat,levezetik a bennük felgyülemlett feszültséget, javul kedélyállapotuk.

Beszélgetőkör

Elengedhetetlen napirendi pontunk, melyre a mindennapi  mozgás után kerítünk sort. Körbe ülünk, névsorolvasást tartunk.  Megbeszéljük ki hiányzik,mit fogunk csinálni a nap hátralevő részében. Lehetőséget adunk egyéni gondolatok meghallgatására is. Ezután közösen énekelünk, verselünk vagy mondókázunk.

A beszélgetőkörre hetente három alkalommal óvodánk sószobájában, havonta egyszer pedig a „teaházban” kerítünk sort. Az illatfalon elhelyezett teafüvekből kiválasztunk egyet, melyből teát készítünk,a hozzá tartozó illataroma a párologtatóba kerül,s ilyenkor egy csésze tea elkortyolgatása mellett beszélgetünk a gyermekekkel.

Délutáni pihenő

Hosszú évek óta halk relaxációs zenére alszanak el a gyerekek .Ez csökkenti a szorongást,fokozza a belső békét, hozzásegíti a gyermekeket a nyugodt alváshoz. Természetesen a miénk sem csodacsapat, itt is felüti a fejét időnként az agresszió. Ha mégis agresszív viselkedést tapasztalok, a gyermeket kiemelem egy időre a közösségből ,és:

Buborékot fújunk

Mindig rejtőzik a fiókomban legalább két buborékfújó. A buborékfújás tulajdonképpen egyfajta légzőgyakorlat,segít a gyermeknek ,hogy a légzése fölött átvegye az uralmat és ezzel enyhíti a feszültséget. Ha még nem tudja fújni, akkor én fújom a buborékokat,a gyermek pedig  próbálja elkapni azokat .Nemcsak kiváló feszültdégoldó, de a világon az egyik legjobb móka,hiszen mindig hangos nevetés a vége, s mint tudjuk a nevetés emeli az endorfinszintet.

Rajzolunk, gyurmázunk

Közösen leülünk rajzolni, vagy gyurmázni,ilyenkor megbeszéljük a kialakult szituáció miértjeit, s közben a gyermek észrevétlenül a szorongató problémája helyett az épp adott alkotásra fókuszál.

Akváriumvizitet tartunk

Óvodánk folyosóján hatalmas,gyönyörűen berendezett akváriumban úszkálnak a különböző díszhalak. A University of Exeter tudósai jártak utána, hogy ha úszkáló halakat nézünk, csökkenti a vérnyomást és normalizálja a szívverést, megnyugszunk tőle.

Igaz, a fent említett néhány ötlet és módszer minden problémát nem old meg. Nem általános gyógyszer az agresszió kezelésére .Mégis büszke vagyok arra,hogy évek óta sikeresen alkalmazom ezeket, s szeretném még sokáig tenni ezt. Megmaradni embernek, hogy a rám bízott gyermekekből is embert nevelhessek. Mert másképp nem lehet. Nem érdemes.

 

„Engem ne emeljen a magasba senki,
ha nem tud addig tartani,
míg tényleg megnövök.
Guggoljon ide mellém,
ki nem csak hallani,
de érteni akar,
hogy közel legyen a szívdobogásunk.”

Birtalan Ferenc

A „Keressük a legkreatívabb magyar gyermeknevelő szakembereket!” pályázatra beérkezett cikk.

 

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
A szerkesztő ajánlja