SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hogyan hatnak ránk az érzelmek?

Horváthné Iványi Erika [cikkei] - 2015-03-02
Hogyan döntesz éles helyzetben? Mindig ugyanúgy viselkedsz hasonló szituációkban? Megkerested már az okát?
Hogyan hatnak ránk az érzelmek?

Életünk minden döntését érzelmek befolyásolják. Azok az érzések, amelyeket már megtanultunk érezni bizonyos helyzetekben. Innentől kezdve minden új, de hasonló helyzetben ezt használjuk.

Nézzük csak meg a HARAGOT. Ezt az érzést sokan ismeritek, mert elég gyakran, akár napi szinten előfordul. Vegyünk egy olyan helyzetet, amikor szeretnéd, ha a másik rád figyelne, meghallgatna, vagyis hajlandó lenne teljes figyelmét neked szentelni néhány percig. Ha ezt nem kapod meg, akkor természetes, hogy rosszul érzed magad. Először csalódottnak, felháborodottnak, majd dühösnek érezheted magad. Kiváltképp ha ez többször megtörténik. Elmehetsz egészen a fortyogó és hisztérikus haragig.

Aztán, ha már megszoktad  és megtanultad ezt az érzést, akkor a legközelebbi ilyen helyzetben már úgy indulsz neki. Már eleve félhetsz attól, hogy nem fognak meghallgatni, vagyis nem érzed magad szívesen látottnak. Ez pedig azt raktározza el benned, hogy ilyen helyzetekben nincs választásod, hiszen úgysem kapod meg a figyelmet, bármit is teszel érte.

Hogyan is érezhetnéd magad egyenrangúnak, igaz?  Ilyenkor jól jöhet a segítség, hiszen a beragadt  érzelmek hosszú távon fizikai betegségek forrásai is lehetnek.

Azonban, ha felismered, hogy ez már többször előfordult és szeretnéd megváltoztatni, hogy a jövőben ne ugyanígy érzed magad hasonló helyzetben, akkor jó úton jársz. Egy lépést megtettél a tudatosítás felé!

Fotó: David Castillo Dominici/FreeDifitalPhotos.net

Horváthné Iványi Erika


Horváthné Iványi Erika
Gyermek, junior és felnőtt stresszoldás

Elérhetőségeim:
Cím: 2112 Veresegyház, Budapesti út 1/b.
Telefon: 06-30/631-94-32
E-mail: kinezerika@gmail.com
Honlap: http://www.lelekfeny.hu
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja