SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Hogyan hatnak ránk az érzelmek?

Horváthné Iványi Erika [cikkei] - 2015-03-02
Hogyan döntesz éles helyzetben? Mindig ugyanúgy viselkedsz hasonló szituációkban? Megkerested már az okát?

Életünk minden döntését érzelmek befolyásolják. Azok az érzések, amelyeket már megtanultunk érezni bizonyos helyzetekben. Innentől kezdve minden új, de hasonló helyzetben ezt használjuk.

Nézzük csak meg a HARAGOT. Ezt az érzést sokan ismeritek, mert elég gyakran, akár napi szinten előfordul. Vegyünk egy olyan helyzetet, amikor szeretnéd, ha a másik rád figyelne, meghallgatna, vagyis hajlandó lenne teljes figyelmét neked szentelni néhány percig. Ha ezt nem kapod meg, akkor természetes, hogy rosszul érzed magad. Először csalódottnak, felháborodottnak, majd dühösnek érezheted magad. Kiváltképp ha ez többször megtörténik. Elmehetsz egészen a fortyogó és hisztérikus haragig.

Aztán, ha már megszoktad  és megtanultad ezt az érzést, akkor a legközelebbi ilyen helyzetben már úgy indulsz neki. Már eleve félhetsz attól, hogy nem fognak meghallgatni, vagyis nem érzed magad szívesen látottnak. Ez pedig azt raktározza el benned, hogy ilyen helyzetekben nincs választásod, hiszen úgysem kapod meg a figyelmet, bármit is teszel érte.

Hogyan is érezhetnéd magad egyenrangúnak, igaz?  Ilyenkor jól jöhet a segítség, hiszen a beragadt  érzelmek hosszú távon fizikai betegségek forrásai is lehetnek.

Azonban, ha felismered, hogy ez már többször előfordult és szeretnéd megváltoztatni, hogy a jövőben ne ugyanígy érzed magad hasonló helyzetben, akkor jó úton jársz. Egy lépést megtettél a tudatosítás felé!

Fotó: David Castillo Dominici/FreeDifitalPhotos.net

Horváthné Iványi Erika


Horváthné Iványi Erika
Gyermek, junior és felnőtt stresszoldás

Elérhetőségeim:
Cím: 2112 Veresegyház, Budapesti út 1/b.
Telefon: 06-30/631-94-32
E-mail: kinezerika@gmail.com
Honlap: http://www.lelekfeny.hu

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Letartóztatták a holtan talált berekfürdői kisfiú anyját

Elrendelte a bíróság szerdán a holtan talált berekfürdői kisfiú német állampolgárságú anyjának letartóztatását - közölte a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Főügyészség az MTI-vel.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt

Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja