SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A válások margójára...

H. Kovács Gabriella [cikkei] - 2016-07-11
"A házasság nem selyempapírba csomagolt románc, a házasság valódi értelme mindig az, hogy egyensúlyt teremtsen a két ember belső konfliktusai között. Éppen ezért a házasság gyógyulást hozó szentély, és a valódi adni képes szeretet felfedezésének a helye."

(Eva-Maria Zurhorst)


A válások margójára...

És valóban… Számtalanszor futok bele olyan beszélgetésekbe, melyek így kezdődnek: „Hallottad, xy és a z válnak.” Olykor szomorú, máskor viharos válások szemtanúi lehetünk életünk folyamán. Talán a környezetünkben zajló emberi kapcsolatokat szemlélve, néha rápillantunk saját párkapcsolatunkra is, és elmerengünk, hogy vajon az övék mitől lett azzá, ami. Vélünk okokat, hibákat felfedezni, és jó esetben mindkét fél meghallgattatik (amennyiben a barátainkról van szó). Kívülállóként számomra mindig a pártatlanság, amit előnyben részesítek, mert végső soron nem látunk bele azokba a mintákba, sérülésekbe, melyek egy kapcsolat felbomlásához vezetnek. Az azonban megfigyelhető, hogy egy baráti pár válása esetén, sokan a választás szükségszerűségét érzik, mert úgy gondolják, hogy ezzel segítenek a legtöbbet, a számukra kedvesebb félnek.

Az érintettek hatalmas krízisen mennek át még akkor is, ha a kezdeti heves vitákat felváltják a kompromisszumra törekvő beszélgetések. Persze mindig van egy elhagyó, és egy elhagyott a történetben. Az egyiknek mindig jobban fáj, hiszen olyan veszteség érte, melyre talán nem is számított. Egy érzelmi hullámvasút veszi kezdetét, mely az érzelmek széles spektrumát, kérdések sokaságát, megoldásra váró feladatok tucatjait kínálja útravalóul. A kifosztottság, a bűntudat, a jövőtől való félelmek, a biztonság, a közös jövő elvesztése mellet a szégyen, a harag, a gyűlölet mind része az utazásnak. Munkám során találkoztam olyan emberrel, aki úgy nyilatkozott a válásának lezajlása után, hogy ”Utáltam azt az embert, akivé a házasságom, majd a válásom tett. Szégyelltem azt a sértett, gyűlölködő, megkeseredett, erőtlen, becsapott valakit, aki akkor voltam.”

De találhatunk az elhagyók táborához tartozók közt is bőven bűntudattól, haragtól szenvedőt. Mindkét fél, és ha gyermekek is vannak, megszenvedik a folyamatot. Természetesen, ha a pár esélyt lát arra, hogy rendezzék a kapcsolatukat, érdemes mindent megtenni azért, hogy harmonikusabbá váljon, de amennyiben továbbra is az a meggyőződésük, hogy a boldogságot valahol máshol találják, eredjenek utána. 

A szülők lelkiállapota napi szinten kihat a gyermek testi, lelki fejlődésére, ezért a magam részéről nem minden esetben értek egyet azzal, a mondattal, hogy ”De a gyerekek miatt együtt kell maradnunk”. Nem kell. Egy gyermeknek sokkal fontosabb, hogy az édesanya, és az édesapa egy boldog, kiegyensúlyozott, idővel mosolyogni tudó vidám szülővé váljon. Azért írtam, hogy idővel, mert ez valószínű, hogy nem máról holnapra következik be.
 

A válás szakaszait a szakirodalomban különféleképen írják le:
 

  1. A válási döntést megelőző szakasz, fokozódó feszültség, növekvő elégedetlenség.
  2. A döntés szakasza.
  3. Az egyezkedés.
  4. Egyensúly kialakulása, az új életszakasz kezdete.

A veszteséget, ami a válás miatt ért bennünket, el kell fogadnunk, fel kell dolgoznunk. Hasonlóképpen, mint egy szerettünk elvesztésénél, itt is találkozunk a gyásszal, melynek fázisain végig kell mennünk annak érdekében, hogy az új, és talán szebb jövő ígéretét észre tudjuk venni. És van még valami, amiről érdemes beszélni, mely szintén a lezáráshoz kapcsolódik, jelen esetben ezen életszakaszéhoz. Nevezhetnénk számvetésnek, összegzésnek, hiszen pontosan erről van szó. Újra emlékezni a szépre, a kezdetekre, a fájó dolgokra, a sebekre, melyeket szereztünk. A lehető legnagyobb őszinteséggel, egy távolibb nézőpontból érdemes nagyító alá vennünk a kapcsolatot, hiszen a jövőnkre nézve tanulságos felfedezéseket tehetünk. Egy krízis, egy válás, mindig magába rejti a fejlődés lehetőségét is, hiszen a kapcsolataink tükrében megláthatjuk azokat a hiányosságokat, személyiséghibákat, csúsztatásokat, és félelmeket, melyeken érdemes dolgoznunk. Sajnos a legtöbben nem látják a lehetőséget, pedig ha a mindent beborító harag mögé tekintünk, megláthatjuk a félelmeinket, melyek az elvesztett szeretetre emlékeztetnek minket. A harag a válások tekintetében egy igen ravasz érzelem, hiszen jobb haragudni, mint fájni, sebzettnek lenni, ezért jó kis vargabetű lesz párunk gyűlölése történetünkben. Még akkor is, ha a napnál is világosabb, hogy semmilyen bűnt nem követett el ellenünk.

Érdemes tehát a kapcsolataink kudarcában megvizsgálni a szerepeinket, mintáinkat. Aki mindezt meg is teszi, gazdagodik, növekszik, bölcsebbé válik, és olyan tapasztalásokra tesz szert, melyek megkímélik a mintái ismétlésétől. Mindenkinek a saját felelőssége, hogy a tanulságokat levonja, hiszen a válás legtöbbször nem a végleges szétválásról, hanem a kapcsolat és az egyén átalakulásáról szól.

Fotó: pony_up/pixabay

H. Kovács Gabriella


H. Kovács Gabriella
Gyászcsoport vezető, Önismereti tréner

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/228-33-47
E-mail: hkgaby@gmail.com
Honlap: http://kovacsgabriella.weebly.com

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
A szerkesztő ajánlja