SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

2020. Minden más

Kisiván Krisztina [cikkei] - 2020-12-02
2020. Mindannyiunk számára más-más változást hozott. Újra itt az idő, hogy az évünkre visszatekintsünk, levonjuk a tanulságokat és végiggondoljuk, mit fogalmazzunk meg a jövőnkre nézve.
Számvetés közben, olyan felismerésekhez jutunk, melyek rádöbbentenek néhány igazságra:
Érdemes megfigyelni, hogy ahol a fókusz, ott az energia, ott a növekedés.

2020. Minden más

Érdemes megfigyelni, hogy ahol a fókusz, ott az energia, ott a növekedés.

Álljon itt néhány tipp arra, melyik életterületek közül válassz, hol vizsgálódj az év vége felé:

  • Az időgazdálkodás, amivel levethetjük rossz vagy időrabló szokásainkat és a jövőben lecserélhetjük más, számunkra és környezetünk számára is hasznosabbakra.
     
  • Testi erőnk, egészségünk fejlődésének érdekében mi mindent tettünk meg és mit lehet még?

Valóban elmentünk az edzésre, jógára vagy kirándulni? Betartottuk a magunknak alkotott diétás előírásokat?

  • Sokunknak a  lelki egyensúly és mentális erő növekedése a cél. Több én-idő, kellemes percek, pihentető, önmagunkat építő tevékenységek bevezetése elkerülhetetlen. Vedd elő a listád, amin az szerepel, melyik könyvet akartad elolvasni, melyik filmet akartad megnézni!
     
  • Gyermekeinkre, a családra is többet fordíthatjuk figyelmünket. Érdemes visszatekinteni, hogy a hozzánk tartozó családtagok, gyerekek és felnőttek, hogyan növekedtek. A gyermekeink ettől a figyelemtől is magabiztosabbak, okosabbak, eredményesebbek lesznek.
     
  • Párkapcsolatban legyen a jelszó a megértés, elfogadás, türelem és a szeretet. Párt keresők, például végig gondolhatják elvárás listájukat. Színezd újra!
     
  • Pénzügyeink hadilábon állnak?  A tudatos költség kimutatás, hozhat egy új pénzügyi megoldást a jövőre. Kiadás-bevétel tervezéssel, átcsoportosítással, megtakarításokat eredményezhetünk.

Érdemes elgondolkodni azon is, hogy milyen érzéseket táplálunk magunkban és a környezetünk hogyan hat ránk. Vedd sorra a kapcsolataidat és magadat se hagyd figyelmen kívül. Tükör. Ki az, akire a legjobban felnézel? Ki bántott meg? Miért szégyelled magad? Például a szégyen is olyan dolog, ami nem a miénk, hanem valakivel, valamilyen helyzettel kapcsolatban alakul ki. Nézz rá erre a helyzetre és tervezd át ezt a kapcsolatot.

Ha gondolataid elvezetnek oda, hogy megtalálod, a félelem-mérget, szégyen-cseppet ki csempészte az italodba, az már egy fél siker, egy óriási lépés a szorongás és stressz mentesebb élet felé!

Semmiképp ne add fel! Akár minden élet területre is tervezz valami újat, mert így 2021-et már pozitív lendülettel tudod majd indítani, csökkentve, akár elkerülve, az így megismert korábbi buktatókat.

Az önmagad és mások megismerése fontos tudás, melynek birtokában olyan csodákra lelhetsz, ami hosszú időre megkönnyíti a további utadat, legyen szó akár munkáról, akár szerelemről, akár pénzről vagy az egészségről.

A segítség is mindig időben megérkezik. Ha úgy döntesz, szeretettel várom én is a jelentkezésedet: www.livecoach.hu

Fotó: freestocks.org képe a Pexels-en

Kisiván Krisztina


Kisiván Krisztina
life coach-mediátor-rajzvizsgálati szaktanácsadó

Elérhetőségeim:
E-mail: info@livecoach.hu
Honlap: www.livecoach.hu
Telefon: +36-70-628-2026
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja