SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Tudatosan a májártalmak ellen

Családinet [cikkei] - 2013-04-23
A nők sokkal sérülékenyebbek, mint a férfiak

Hívjuk elő a már talán mélyre temetett biológia órákat és gondoljuk át újra, mi mindenért felelős a májunk, hogyan működik szimbiózisban a testünkkel. A szervezetünkbe jutó, mindennapi káros anyagok megsemmisítése a máj számára is kihívás, azonban ma már mi is segíthetjük e szervünk munkáját. Például egy remek gyógynövénnyel, a máriatövissel.
Tudatosan a májártalmak ellen

Azt mindenki tudja, hogy az alkoholfogyasztás, a nikotin és a helytelen táplálkozás káros anyagokkal szennyezik szervezetünket. Ezen felül, sajnos akaratlanul is mérgezzük a testünk, hiszen például a környezetszennyezést nem tudjuk elkerülni, akárcsak sokszor az idegességet sem.

A máj testünk egyik legfontosabb szerve, kiemelkedő szerepe van az anyagcsere-folyamatokban és a méregtelenítésben. Ez a legnagyobb mirigyünk, egy felnőtt testtömegének 2%-át teszi ki, azaz kb. 1,5 kilós.Létfontosságú szervünket a „szervezet laboratóriumaként” is szokták emlegetni, és nem véletlenül.

Ez a szervünk jelentős szerepet játszik a szénhidrát-, fehérje-, zsír-, valamint a  vitamin anyagcserében, felelős a normál értékű vércukorszint fenntartásáért, illetve egyfajta keményítő, az úgynevezett glikogén és bizonyos vitaminok, mint például az A és a D vitamin, sőt a vas raktáraként is funkcionál.Ezen kívül természetesen a legfontosabb feladata a szervezetbe érkező mérgező anyagok és a káros szabadgyökök semlegesítése”– magyarázza Györki Niké dietetikus.

Sokan nem tudják, hogy méregtelenítés és a máj egészséges működésének szempontjából a nők sokkal sérülékenyebbek, mint a férfiak. Azonban kiegyensúlyozott életmóddal, megfelelő mennyiségű (napi minimum 8 pohár) víz elfogyasztásával, egészséges étrenddel és olyan, máriatövis kivonatot tartalmazó méregtelenítő kapszulákkal, mint például a Silegon*, nemcsak májunk, de epénk egészségének megőrzéséért is tehetünk.

A máj legnagyobb ellensége a gyorsételeken, a mesterséges adalékanyagokon, a tartós gyógyszerszedésen és a stresszes életmódon túl, a túlzott alkoholfogyasztás is. Nem kell azonban teljes mértékben lemondanunk egy pohár italról, ha azt azonnal egy nagy pohár víz elfogyasztása követi.

Egy két hónapos méregtelenítő kúra ajánlott minden olyan személynek, aki tartós gyógyszeres kezelés alatt áll (számukra orvosi konzultáció vagy felügyelet javasolt), munkája során gyakran kerül kapcsolatba mérgező anyagokkal, vagy tisztítószerekkel, túlsúllyal küszködik, vagy éppen fogyókúrázni készül. Ugyanakkor szervezetünk minden segítségért hálás, ezért méregteleníteni minden olyan személynek érdemes, aki egészségtudatos életet élve tenni szeretne mája megfelelő működéséért, májsejtjei regenerációjáért.

* Silegon Méregtelenítő Kapszulák. Máriatövis kivonatot és lecitint tartalmazó étrend-kiegészítő lágyzselatin kapszula. Az étrend-kiegészítő használata nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
A szerkesztő ajánlja