A várandósság időszakában rendszeresen szedett halolaj készítmények javítják a gyermekek szem-kéz koordinációját, egy frissen közölt tanulmány eredményei szerint.
Az omega-3 telítetlen zsírsavakban gazdag halolaj nélkülözhetetlen a szervezet egészsége szempontjából. Az omega-6 zsírsavakkal együttesen a hormonháztartás egyensúlyától kezdve az immunműködésig számos fontos funkció megfelelő működésére hatással vannak.
Az omega-3 zsírsavak a magzati fejlődés során fontos szerepet játszanak a szemek és az agy kialakulásában, illetve jelentősen befolyásolják a megfelelő csecsemőkori fejlődést.
Az ausztrál kutatók által készült kutatásban 98 várandós hölgy vett részt, két csoportban. A kismamák egy része terhessége 20. hetétől kezdődően gyermeke születéséig 4g halolaj készítményt szedett, más résztvevők 4g olíva olaj terméket. A csecsemők köldökzsinór vérmintáiból egyértelműen igazolható volt a magas omega-3, illetve omega-6 zsírsavszint.
A vizsgálat ellenőrzésére a gyermekek 2 és fél éves korában került sor. A kutatók felmérték a növekedés és fejlődésbeli eltéréseket. A 72 tipegő közt nyelvi készségeket, illetve növekedést illetően nem tapasztaltak jelentős különbséget.
A kéz-szem koordinációt felmérő vizsgálaton azonban a halolaj készítményt szedett édesanyák gyermekei jóval kiemelkedőbb teljesítményt értek el. Az összefüggés az anyák korától, illetve az anyatejes táplálás időtartamának hosszától függetlenül csakis a halolaj kiegészítőt szedett gyermekek esetében állt fenn.
A halolaj kiegészítők szedése az egészség megőrzése szempontjából is ajánlott. A készítmények terhesség alatti alkalmazása a fenti vizsgálati eredmények alapján szintén előnyös, azonban a pontos dózis beállításához további kutatások szükségesek.
A cikkel kapcsolatban érdeklődjön bővebben az InterMed Szülészeti és Nőgyógyászati Központban.
web: www.szuleszetikozpont.hu
email: intermed@orvosok.com
tel: 06 20 3526298
A hír alapjául a "Fish Oil Supplements During Pregnancy Boost Kids' Hand-Eye Coordination" cikk szolgált.
www.orvostkeresek.hu
Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint
Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.
Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat
Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.
A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága
A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
Azt mondták neki, sosem lehet anya - Egy nő, aki dacolt minden előítélettel
Tonje Grønbeck története inspiráló bizonyítéka annak, hogy az igazi szeretet és kitartás felülírhat minden akadályt. A spinalis muszkuláris atrófiával (SMA) élő nőnek orvosai azt mondták, sosem lehet anya. De ő és párja, Morten, nem hagyták, hogy mások véleménye befolyásolja az életüket. Ma pedig két gyönyörű lány boldog édesanyja.
.jpg)
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: