SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Van megoldás a szülés utáni problémákra!

Családinet [cikkei] - 2013-02-12
A szülés önmagában csodálatos esemény, amely azonban nem várt kellemetlenségekkel is járhat a későbbiekben. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza a leggyakoribb problémákra és azok kezelésére hívta fel a figyelmet.
Van megoldás a szülés utáni problémákra!

Nem szabad siettetni a regenerálódást

Bár a szülés után gyakorlatilag azonnal regenerálódni kezd a szervezet, azonban a szervek visszarendeződése nem gyors folyamat, hiszen a változás is kilenc hónap alatt zajlott le. Még ennél is több időt vesz igénybe, amíg az édesanyák visszanyerik erejüket és a szülés előtti alakjukat. Ám ezekre a feladatokra és kisebb nehézségekre a legtöbb nő számít. Van azonban néhány olyan probléma, amelyekre sokan nincsenek felkészülve. Holott közülük néhány ellen már a várandósság alatt is tehetünk - megelőzéssel.

- Hajhullás
A terhesség alatti hormonális változások miatt a hajgyökereknél felgyorsul a sejtosztódás, meghosszabbodik a növekedésben lévő hajszálak élettartama, így a haj gyorsabban nő. Szülés után azonban a növekedés leáll, és ekkor kihullanak azok a hajszálak is, amelyeket normál hormonális viszonyok közt már régebben elvesztettünk volna. Tehát nem igaz a tévhit, miszerint a szoptatás „viszi el” a hajat. A kismamáknak már a várandósság alatt érdemes kímélő sampont használniuk, és ha a szülés utáni hajhullás nem szűnik meg néhány hónap alatt, bőrgyógyászhoz fordulni. 

- Striák
Az úgynevezett terhességi csíkok nagyon gyakran kialakulnak az egyre növekvő pocakon, ez ellen csak a nagyon rugalmas bőrrel rendelkezők védettek. A csíkok szerencsés esetben maguktól elhalványodnak, de fontos, hogy próbáljuk megakadályozni a kialakulásukat. Praktikus már a terhesség elejétől használni a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket, és amennyire lehet, visszaszorítani a hízást. A sok víz fogyasztása és a cinkben, fehérjében, A- és C-vitaminban gazdag egészséges táplálkozás, valamint a hideg-meleg vizes váltófürdő szintén hatékony lehet a striák ellen.

- Baby blue
A gyermekágyi szomorúság az az állapot, amely a szülés utáni napokban jelentkezhet az anyukáknál. A fel-feltörő sírásnak és szomorúságnak nem csak a gyermek érkezése okozta megrendülés, a felelősség és a fáradtság állhat a hátterében, de a hormonális változások is. Ha azonban a néhány napig tartó állapot nem múlik el, feltétlenül segítséget kell kérni, hiszen akár szülés utáni depresszió is kialakulhat.

- Aranyér
A megnövekedett méh és a magzat nyomást gyakorolnak az alsó has vénáira, aminek következtében a végbél körüli vénák is megduzzadnak, és megjelenik a fájdalmas és kényelmetlen kitüremkedő aranyér. Súlyos esetben a probléma sebészileg kezelendő, de más módszereket is érdemes kipróbálni a műtét előtt. A rostdús táplálkozás és a mozgás könnyebbé – ezáltal fájdalommentesebbé – teszik a székelést. Ugyanilyen hasznos a bidé használata vagy legalábbis a vécéhasználat utáni tisztálkodás hideg, vagy legfeljebb langyos vízzel. A vadgesztenye és a ginkgo biloba tartalmú készítmények is hatásosak lehetnek, de az orvos is írhat fel krémeket, kúpokat a gyulladás, a viszketés és a fájdalom ellen.

- Inkontinencia
-A vaginális szülés után gyakran jelentkezik vizelettartási probléma, 40 felett pedig már a nők fele küzd ezzel a gonddal. – ismerteti dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza. -  Leginkább nevetés vagy köhögés kapcsán csöppenhet el vizelet, amely tünettel érdemes nőgyógyászhoz fordulni. Hatékony javulást eredményezhet a rendszeres intimtorna (amelyet érdemes már a fogantatás előtt elkezdeni, hiszen a szülést is könnyítheti) és ha szükséges, a minimális beavatkozással járó műtétek is.

www.oxygenmedical.hu

Fotó: piqs.de

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja