SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Te ráérsz, Te egész nap csak otthon vagy!

Komocsin Laura [cikkei] - 2004-10-13
Nem, nem akarok panaszkodni, de amikor azt hallom lépten-nyomon, hogy "Te úgyis ráérsz, hiszen nem dolgozol, csak a babával vagy otthon" legszívesebben megharapnám az illetőt. De persze sosem teszem, mert rájövök, hogy pár éve, amikor még én is dolgoztam azt hittem, hogy ez tényleg így van. Most viszont úgy látom mennyivel egyszerűbb is volt az életem akkor, amikor "csak" dolgoztam, mégha sokat is túlóráztam, mert akkor nem 7*24 óra volt a munkahetem, azaz szombat hajnali 3kor nem kaptam feladatot a főnökömtől és létezett olyan, hogy szabadságra menni, illetve augusztus 20., október 23...
Te ráérsz, Te egész nap csak otthon vagy!

Nekem egy áldott jó férjem van, azaz neki is az a legfontosabb, hogy a gyerekkel foglalkozzak, nem várja el, hogy minden este meleg vacsora legyen. De 3 hónapos volt a lányom, amikor egyik este hazajött munkából és megkérdezte, hogy elhoztam-e a patyolatból az öltönyét. A válaszom nemleges volt, mert nem fért bele aznap az időmbe. Erre Ő visszakérdezett: "Miért, mit csináltál egész nap?" (a legtöbb barátnőm arról számol be, hogy ez náluk rendszeresen elhangzó kérdés, ez is ihletett a cikk megírására, hogy hátha ezen történettel tudok pár, hasonló cipőben járó anyukának segíteni) Ekkor duzzogva elvonultam, leültem a számítógép elé és bepötyögtem az alábbit, azaz, hogy tényleg, mit is csináltam aznap. És a levelem aljára odaírtam, hogy ha még egyszer megkérdezi, akkor másnaptól visszamegyek dolgozni és eljöhet Ő gyesre.

Azóta nem kérdezte meg...


Egy kisbabás anyuka 1 napja
 

  • 5.00 - 5.05 Baba felsír, magamhoz térés, átszaladás a szomszéd szobába
  • 5.05 - 5.35 Szoptatás, büfiztetés, visszaaltatás
  • 5.35 - 6.35 Ágyba visszaosonás, csöndben figyelni pár percig, hogy tényleg visszaaludt-e, majd félálomban, éberen alvás még egy bő félórányit
  • 6.35 - 6.45 Baba felsír, ébresztő, pelenkázás, babaruha csere
  • 6.45 - 7.00 A baba taknyosan ébredt, így porszívó előkészítése, csata megvívása, orrból váladék kiszívása, majd a síró baba megnyugtatása
  • 7.00 - 8.00 A baba nyugodt, kiegyensúlyozott, így kiviszem a konyhába a bébihordozóban és 60 perc alatt szoptatós teafőzés, reggeli, mosogatás, felöltözés, pelenkás szemetes kiürítése a kukába, új szemetes zacskó betétele
  • 8.00 - 8.30 Baba újra megéhezett, szoptatás, büfiztetés
  • 8.30 - 8.40 Baba nyűgös, így babakocsi összekészítése az ajtó elé, bepakolni az útra (pénztárca, innivaló, mobil, textil pelus...) anya és gyerek felöltöztetése
  • 8.40 - 10.00 Baba babakocsiba be, baba elalszik, aktuális lakáson kívüli feladatok intézése: bevásárlás és/vagy zöldséges és/vagy védőnő és/vagy patyolat és/vagy gyógyszertár és/vagy posta...
  • 10.00 - 10.05 Baba felsír, pelenkázás, D vitamin beadása
  • 10.05 - 10.35 Szoptatás, büfiztetés
  • 10.35 -10.45 Mivel a baba lebüfizte magát, anyát és a padlót, ezért ruha csere a babán, anyán és padló takarítás
  • 10.45 - 11.15 Baba jókedvű, így játék együtt, hiszen egyedül még nem tud
  • 11.15 - 12.00 Baba nyűgös, nem akar aludni, így vállon, ölben sétálás a lakásban körbe-körbe. Ha anya egy pillanatra leül, azonnali felsírás.
  • 12.00 -12.05 Baba jól hallhatóan és érezhetően bekakil, pelenkázás
  • 12.05 - 12.35 Szoptatás, büfiztetés
  • 12.35 - 12.45 Baba a szoptatás közben bekakil, újabb pelenkacsere és mivel kifolyt, ezért teljes ruhacsere
  • 12.45 - 13.00 Baba elaltatása
  • 13.00 - 14.00 Ebéd megmelegítése, elfogyasztása, elmosogatás
  • 14.00 - 15.00 Baba nyűgös, így vállon, ölben sétálás a lakásban körbe-körbe. Ha anya egy pillanatra leül, vagy meglóg, azonnali felsírás, közben egy szoptatás, büfiztetés
  • 15.00 - 15.10 Szennyes összeszedése a lakás különböző pontjairól, mosószer, öblítő betöltés, mosógép elindítása, hogy kimosson a gép, amíg nem vagyunk otthon
  • 15.10 - 17.00 Babakocsi összekészítése az ajtó elé, bepakolni az útra, anya és gyerek felöltöztetése, délutáni séta, alvás közben a baba körmének levágása, vagy a koszmó kezelése, amit ébren ki nem állhat
  • 17.00 - 17.30 Tegnapi mosott ruha ami megszáradt leszedése, összehajtogatása, mosógépből ruha kiszedése, kiteregetés
  • 17.30 - 18.00 Szoptatás, büfiztetés
  • 18.00 - 19.00 Baba szórakoztatása, játék idő
  • 19.00 - 19.15 Apa hazaér, átveszi a babát amíg anya megfürdik
  • 19.15 - 19.30 Anya előkészíti a fürdetést (vetkőztetés, fürdető kenőccsel való bekenés, masszírozás) Apa fürdet, addig anya előkészíti a baba tiszta ruháját, majd megtörlés, felöltöztetés
  • 19.30 - 20.30 Szoptatás, büfiztetés, altatás
  • 20.30 - 21.30 Vacsora, másnapi ebéd előkészítése
  • 21.30 - 22.00 Szabad program! J
  • 22.00 - 5.00 Éberen alvás, hátha felsír éjszaka...

A napi rutinhoz jönnek a különleges programok; oltások, orvos-, védőnő fogadás, baba-mama torna, babaúszás. Mindemellett a szociális igények kielégítéséhez elengedhetetlen a társasági élet szervezése és lebonyolítása. Legpraktikusabb a hasonló korú gyerekek anyukáival tartani a kapcsolatot, mert hasznos információkat adhatunk-kaphatunk, továbbá nem megyünk egy nem sors-társ barátnő agyára a gyermek aktuális produkcióinak hosszas taglalásával. Remek a dolgozó barátnőkkel is összefutni egy-egy ebéd erejéig, kellemes szellemi kikapcsolódást jelent a szoptatás-pelenkázás-gügyögés tevékenységeihez képest, és a gyerekek is szeretik az új arcokat.

És valljuk meg, apuka érdeke is, hogy inkább egy mosolygós, élményekkel teli anyuka fogadja este (akár vacsora nélkül), mintegy meggyötört, fáradt nő, akinek estére a gyerekből is, a háztartásból is elege van.

 

Gondolatmegosztó: Benedek Niki és Komócsin Laura

indexkép: www.foter.com

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Legtöbben jobban félünk a látásvesztéstől, mint a rák, a stroke, a szívbetegség és más súlyos betegségek kialakulásától, legalábbis erre mutatnak rá különböző nemzetközi tanulmányok. Bár azt feltételezzük, hogy jól ismerjük a jó látás megőrzéséhez szükséges tudnivalókat, valójában a többségnek csekély a tudása ezen a területen. Ez az ismerethiány pedig növeli egy-egy szembetegség kialakulásának kockázatát.
A szerkesztő ajánlja