A mikroalgák a föld legrégebbi élő szervezetei, koncentrált formában tartalmaznak értékesebbnél értékesebb tápanyagokat, és vitális („az élettel összefüggő”) összetevőket, és szinte maximális a biohasznosulásuk (95%) is.
A spirulina és chlorella algákat tabletta vagy por formájában érdemes fogyasztani. A tabletta könnyebben, egyszerűbben elfogyasztható, míg a port ki kell keverni vízben, így időigényesebb.
A mikroalgák kutatók szerint maguk a tökéletes táplálékforrások! Nézzük miért is érdemes a Spirulinát és a Chlorellát együtt fogyasztani:
.jpg)
1. Lúgosító tulajdonságúak, segítik a szervezet optimális PH értékének a beállítását.
2. Hihetetlenül táplálóak >>> 1g Spirulina tápanyagértéke megegyezik 1kg zöldségével!
3. Ketten együtt közel 4000 vitális anyagot tartalmaznak, könnyen emészhető formában (vitaminok, ásványi anyagok, esszenciális zsírsavak, nyomelemek...)
4. A mikroalgák fehérjetartalma kimagasló, közel 60-70%-os! >>> Pusztán növényi eredetű fehérjeforrásokkal biztosíthatjuk a napi szükséges fehérjebevitelt!
5. A Chlorella klorofill tartalma egyedülálló! Antioxidáns -, fertőtlenítő -és emésztést segítő hatásai után a klorofillt szokás „áldásos zöld anyagnak is nevezni”. Mint a növényi anyagcsere legfontosabb terméke, hozzájárul a Chlorella emésztést segítő funkcióihoz.
6. Antibakteriális és antivirális hatásúak, erősítik az immunműködést.
7. A Chlorella egyedi sajátossága a ’CGF’, vagyis a ’Chlorella Növekedési Faktor’ (angolul: ’Chlorella Growth Factor’) a növekedésben és a fejlődésben játszik nagy szerepet. A nagyrészt nukleinsav-származékokból álló vegyület segítheti a gyermekek megfelelő ütemű fejlődését.
8. Fogyókúrázóknak ajánlott táplálékok, csökkentik az éhségérzetet, és az ételek utáni sóvárgást, valamint javítják az emésztési funkciókat, így segítve az ideális testsúly elérését.
9. Jótékony hatásaik a szív -és érrendszer védelmében, valamint a vérnyomás szabályozásában is érezhetőek. (pl.: értisztítás, jobb véráramlás)
10. Kiváló méregtelenítők (a Chlorella egyenesen az egyik legjobb).
11. Gyulladáscsökkentő hatásuk, és az ebből következő mozgásjavító tulajdonságuk ismert.
12. Vérszegénység és vashiányos állapot esetén a Spirulina megfelelő választás lehet! >>> 10g Spirulina vastartalma = 450g sóskáéval / 320g májéval.
13. Vitamin -és ásványi anyag tartalmuknak köszönhetően a csontritkulás elleni védelemben segédkezhetnek.
14. Látásjavító hatásúak >>> Az időskor látásromlás kutatások szerint lassítható lenne a Spirulina fogyasztásával!
15. Energiát biztosítanak, csökkentik a fáradtságérzetet.
16. Nyugtatólag hatnak, mérsékelhetik a stressz és a szorongás tüneteit.
17. A rostokban gazdag Chlorella segít a megfelelő bélműködés elérésében.
18. B-vitamin tartalmuknak köszönhetően a jobb agyi funkciók és az ideális agyi működés támogatói. A Spirulinában található gamma-linolénsav (GLA) alapvető zsírsav, gyulladáscsökkentő hatású, fontos az ideg -és az immunrendszer számára, de ugyanúgy a bőr egészsége szempontjából.
19. A Chlorella az egyik leggazdagabb forrása a DNS-nek és az RNS-nek!
19+1. A Spirulina és a Chlorella kapcsán több klinikai kísérlet során igazolták, hogy csökkenthetik a rák kialakulásának lehetőségét, de akár a meglévő daganatok hatékony kezelésében is kiegészítő alternatívát jelenthetnek.
Tudjon meg többet a spirulináról és a chlorelláról itt – Rendeljen mikroalgákat:
.jpg){kind=small}
(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)