SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK
Dr. Tolnai Valéria


Dr. Tolnai Valéria
Pszichiáter, pszichoterapeuta, hipnoterapeuta, homeopata, méregtelenítő terapeuta

Elérhetőségeim:
Rendelőm címe: 1204 Budapest, Török Flóris 103.
Rendelés:
- jelenleg csak online, telefonon vagy Skype-on.
Bejelentkezési idő:
- hétfő, kedd, csütörtök, péntek: 12-14 óra között
- szerda: 17-19 óra között
Telefon: 06-20/481-29-27
E-mail: doktortolnai@gmail.com
A szakértőnk jelenleg nem fogad kérdéseket, ezért csak az eddig neki feltett kérdéseket és az ezekre adott válaszokat tudod megtekinteni!
Választott témakör:

szorongás

Témakörök

összes téma      adhd gyógykezelése     aggodalmaskodás     agorafóbia     agresszió     agresszivitás     agyhártyagyulladás     alkohol     alkoholizmus     allergia     alvászavar     alvászavar homeopátiával     aneptinex     antibiotikum     antidepresszánsok     antidepresszívum     aphta     ashwagandha     asztma     autizmus     autoimmun     babavállalás     babavárás     baleset     bánat     bél     bélflóra     bepisilés     bipoláris     bipoláris betegség     borderline     borderline szindróma     candida     citalopram     citromfû tea     coaxil     convulsiók     családi pótlék     családjog     csalódás     cukorbetegség     daganat     dementia     depakine     deperszonalisatio     deperszonalizáció     depresszió     diagnózis     düh     dulsevia     eeszt     éjszakai felriadás     elmebetegség     endometriosis     értelmi fogyatékosság     érzelmi zavar     escitil     ételallergia     fáradtság     fásultság     fejfájás     felhõ     féltékenység     fóbia     fogfájás     frontin     frontin és gyógynövények     fulladás homeopátiával     generalizált szorongás     gépjármûvezetési alkalmasság     gombócérzés a torokban     gondnokság     gondnokság alá helyezés     gyász     gyász utáni állapot kezelése     gyerek     gyes     gyógykezelés     gyógynövény     gyógyszer     gyógyszeradagolás     gyógyszeradatok     gyógyszerbeállítás     gyógyszerek     gyógyszerelés     gyógyszerelhagyás     gyógyszerelvonás     gyógyszerfelírás     gyógyszerfelírási javaslat     gyógyszerfeliratás     gyógyszerhozzászokás     gyógyszerinterakció     gyógyszerkölcsönhatás     gyógyszerleszokás     gyógyszermellékhatás     gyógyszerrõl leszokás     gyógyszerszedés     gyógyszerszint     gyógyszerváltás     hallucináció     hasmenés     hasnyálmirigycysta     helicobakter     hipnózis     homeopátia     homeopátia fulladásérzésre     homeopátia torokfájásra     homeopátiás rosszabbodás     homeopátiás tanácsadás     homeopátiával a molluscum ellen     ideges     igazolás     igazságügy     impotencia     kényszer     kényszerbetegség     kényszergondolat     klimax     klimax és homeopátia     kristálygomba     laktózmentes homeopátiás szerek     le%     leszázalékolás     libidó csökkenés     magas vérnyomás     májenzimek     méregtelenítés     mérgezés     mesterséges megtermékenyítés     mirtazapine     mizantrópia     münchausen syndroma     nehézlégzés     nyirokrendszer     ocd     oltáskivezetés     öngyilkosság     orbáncfû     örökölt terhek     orvosszakértõi vizsgálat     óvodai probléma homeopátiával     pajzsmirigy     pajzsmirigybetegség     pánik     pánikbetegség     paracetamol     paranoia     párkapcsolati problémák     pereskedés     pikkelysömör     probiotikum     prolémák terhességben     protexin     pszichés gondok     pszichiátriai tanácsadás     pszichiátriai vizsgálat     pszichosis?     pszichosis     pszichoszomatikus tünetek     pszichotikus állapot     pszichozis     ptsd     rádióaktív jód     reflux     rekeszsérv     rexetin     rhodiola     rivotril     schizoaffektív zavar     schizophrenia     schüssler só     scippa     sclerosis multiplex     sedatif pc     serotonin syndrma     serotonin syndroma     sertralin     sérülés     sex     stressz     stroke     szakorvosi javaslat     szédülés     székrekedés     személyiségzavar     szerelem     szex     szociális fóbia     szociális fóbia gyógyítása     szomorúság     szorongás     szorongás kezelése  homeopátiával     szorongás kezelése homeopátiával     szülés     táplálékiegészítõ     teherbeesés     teherbeesés homeopátiával     térdfájdalom     terhesség     terhesség-gyógyszer     terhesség-szorongás     terhesség-szorongás-méregtelenítés     terhesség-szororngás     terhesség - gyógyszer     terhesség és gyógyszer     terhesség gyógyszerrel     természetes szerek     testi kapcsolat     téveszmék     torok     ts     tüdõgyulladás     túlérzékenység     túlterheltség     válás     választás     valdoxan     vese     viselkedészavaros gyermek     vizelettartási problémák homeopátiával     xanax     zsibbadás  

Kérdezz-felelek

Kérdezni a gomb megnyomásával tudsz, amennyiben a napi kérdések száma még nem haladta meg a napi limitet.

Pszichés vagy szervi (szív) probléma

Tisztelt Doktornő!
Kisfiammal kapcsolatban keresem Önt. 7 éves, enyhe tölcsérmelle van. Nagyon érzékeny-szorongó gyermek, sokáig tud rágódni dolgokon, ugyanakkor életvidám élénk kisfiú is egyben.
Vannak szokásai, rituáléi amikhez ragaszkodik:
-alvós macik alváshoz,
-ugyanazokkal a szavakkal kell jóéjt kívánnunk, ha valami kimarad újra kell kezdeni,
-kispárna zipzárjával dörzsöli a száját, mikor valami foglalkoztatja,
-a fém evőeszközt nem fogja meg, mert „büdös lesz tőle a keze” (bár ha étteremben, vagy vendégségben eszik, észre sem veszi, hogy fém az evőeszköz)
-ha fém zipzár van a kabáton azt nem veszi fel
Pici Monk, de imádnivaló. Nagyon foglalkoztatja az élet-halál kérdése ( és furcsa kérdéseket is feltesz pl.: megállhat valaki szíve attól, ha csúnyát néz a tévében?)
Nyáron többször megfigyeltem, hogy mozgás közben nagyon erősen izzad. Ez inkább csak melegebb időben fordult elő, de mégis hamarabb leizzad mint a társai. Többször előfordult, hogy mutatta, hogy nézzem milyen gyorsan ver a szíve, és hogy ez baj-e, de ez általában szaladgálás alatt-után fordult elő, viszont egyszer-kétszer nyugalmi helyzetben is. Ilyenkor úgy fogalmaz "azt érzi, hogy gyorsabban folyik a vér az ereiben". Szeptemberben kezdte el az iskolát és 3 hét után elpanaszolta, hogy iskolába menet (mindig ugyanazon a helyszínen) egy nagyot dobban a szíve. Kérdeztem, hogy testnevelés órán, vagy máskor előfordul-e vele, de azt mondta nem, csak reggel és csak azon az útszakaszon.
Ma este egy kis kergetőzés mókázás után, miután leült mondta, hogy nagyon remeg belülről és hogy megint "gyorsan folyik a vére". Miután kifaggattam, hogy érez-e más rosszullétet-fájdalmat-plussz szívdobbanást, mindenre nemet válaszolt, aztán mondta, hogy mostmár (miután ringattam egy picit) jól van.
Nagyon tanácstalan vagyok. Azt gondolom talán pszichés dolgok okozzák nála ezeket a tüneteket (szorongó alkat-iskolakezdés), de mégis tartok tőle nem-e szervi dolog áll a háttérben, ráadásul a tölcsérmell is zavar, hogy az nem okozhat-e szívproblémát. Mi tévő legyek? Merre induljak?
Válaszát előre is köszönöm!
Kedves Anyuka!

Úgy gondolom, hogy inkább lelki eredetű, szorongás okozza a tüneteket, nem a tölcsérmellkas.
Homeopátiával ezek a tünetek jól enyhíthetőek, sőt a tölcsérmellkas mértéke is gyengíthető.

Üdv

Dr. Tolnai Valéria
2021-10-30 22:28:49
Olvasói értékelés: nincs még értékelés

Erdeklodni szeretnek hogy a Sedatif PC-t alkalmazhatom e intenziv szorongasra? Koszonom

Kedves Kérdező!
A Dativ PC neo - ez a Sedativ PC új neve,gyakorlatilag ugyazaz, napi stresszre, idegességre jó.
Ha régi keletű a probléma, akkor nem lesz elég, de ettől még meg lehet próbálni.

Üdv



Dr. Tolnai Valéria
2020-07-29 11:16:35
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Doktornő!

Szorongás miatt több éve Xanaxot szedtem, hol időközönként, hol rendszeresen. 2018 òta sajnos rosszabbodott az állapotom és 3-szor 0.5 mg Xanaxot szedtem rendszeresen. Most egy idő óta a tüneteim felerősödtek, a szorongás mellett légszomj, szívdobogás és belső remegés is társult. (Sajnos az ujjaim is remegnek láthatóan, nagyon zavaró, mely talán csillapszik ha megemelem az adagot...). Mostanában pedig úgy vettem észre hogy a hangokra is érzékeny vagyok mely eddig nem volt és nem tudom mitől.Úgy gondolom hogy gyógyszerfüggő lettem...40 éves vagyok és nem szeretnék gyógyszereken élni.A pszichiáter írt a Xanax mellé Lamolepet, (2x25 mg) de mivel nem nagyon éreztem a hatását, abbahagytam(talán megrémisztett a tudat is hogy epilepsziára adják ). Le szeretném tenni a Xanaxot de nem tudom hogyan. Azt szeretném kérdezni, hogy a Xanax kicserélése pl.rivotrilra vagy más gyógyszerre nem-e segítene a leszokásban., vagy segitene-e vmi más gyógyszer hogy jobban legyek. Előre is köszönöm szépen a választ!
Kedves Kérdező!
A Xanax, de a Rivtotril sem gyógyítja meg a szorongást, csak elnyomja.
Keresnie kell valakit, aki úgy segít, hogy a szorongását meggyógyítja, csak akkor fogja tudni letenni a Xanaxot.
Sokféle alternatív megoldás van, meg kell találnia azt, ami az Ön számára elfogadható, amiben hisz és ami elérhető az Ön környezetében.
Csak ekkor fogja tudni letenni a Xanaxot!
Üdv


Dr. Tolnai Valéria
2019-06-30 07:10:15
Olvasói értékelés: 5/5
Kedves Doktornő!

Ne haragudjon, amiért ismeretlenül zavarom, az interneten találtam meg az Ön elérhetőségét, és abban bízom, talán a mi problémánkra is talál megoldást.
A 12 éves nagylányomnak vannak gondjai. Októberben kapott néhány rosszabb jegyet (3-as, 4-es), azóta folyamatosan szorong a számonkérések előtt, ha dolgozat van, sírva megy reggel iskolába. Egyébként szorgalmas, ügyes, jó tanuló, de erről az azóta kapott sok ötös sem tudta őt meggyőzni.
Ráadásul kisgyermekkora óta retteg a hányástól, képes pánikba esni, ha csak valaki is hány a közelében. Három héttel ezelőtt elkapott egy vírust, egész éjszaka hányt, maga a betegség csak egy napig tartott, de azóta vagy nem hajlandó enni, vagy csak nagyon keveset. Korábban is voltak hasonló problémáink, de külső segítséggel azok rendeződtek. Most jártunk gyermekpszichiáternél, pszichológusnál, de igazán megoldást nem találtunk. Mindketten pszichoterápiát javasoltak, de a lányom teljesen elzárkózik mindenféle kezeléstől, beszélgetéstől, szóba sem állt velük. Szülőként nagyon aggódom, mivel egyébként is vékony testalkatú, és ez most csak fokozódik. Elkeseredésemben részemről már gyógyszeres kezelés is szóba került, de azt a pszichiáter nem tartotta indokoltnak. Viszont az idő telik, és nem történik semmi javulás. Olvastam, hogy Ön homeopátiás orvoslással is foglalkozik, abban szeretném a segítségét kérni, hogy esetleg érdemes lenne a lányom esetében is ezzel próbálkozni, a hányással kapcsolatos szorongás feloldására.
Nagyon hálás lennék, ha tudna válaszolni a kérdésemre és előre is köszönöm szépen!
Egy aggódó anya
Kedves Anyuka!

A facebookon már adtam választ.

üdv

Dr. Tolnai Valéria
2018-02-27 15:36:06
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Kedves Valéria !

10 éve szenvedek alvászavarban. Kértem már segítséget pszichiátertől, pszichológustól, de egészségesnek találtak. Annyi lehet a problémám, hogy félek hogy nem tudok teljesíteni másnap ha nem jol alszom, (kisbabam van), es ha éjszaka is felebredek már ideges leszek, hogy nem tudok visszaaludni. Gyakorlom a tanult relaxációs technikákat, kisebb nagyobb sikerekkel alkalmazom is. Az alvashoz sajnos 1 db 0,5 mg rivotrilt es 1/2 szem gerodormot szedek, amit nem kell emelni sosem, ezzel egész jol alszom, évek óta. Gondolom pszichés függésem van tole.
A kérdésem az lenne hogy a hosszantartó szedésüktől nem lesz valami más egészségügyi problémám? Nő valamilyen rák kockázata vagy elbutulok, memória zavaros leszek? Nem tudom hogy ez a mennyiség soknak számít e.
Köszönöm!
Kedves Kérdező!

Ha valaki nem alszik jól rendszeresen, sőt fél is ettől attól, az nem egészséges, bárki mondta is.
Ez a mennyiség nem számít soknak, de sokkal jobb lenne, ha nem szedné. Ugyanis a krónikusan szedett gyógyszerek olyan állapotbaq viszik a szervezetet, ami túlsúllya, később szemölcsökkel, polypokkal, esetleg egyéb/ilyen-olyan indulatú/ daganatokkal, szonrongással, depresszióval jár.
Erre mi homeopaták adjuk is a megfelelő /elle/szereket a betegeknek, hogy ebből az állapotból kihozzuk őket, mert természetesen és szerencsére lehet.
Tehát javaslom, hogy mihamarabb keressen egy homeopata pszichiátert a közelében és az segít megoldani.
Jobbulást!
Üdv

Dr. Tolnai Valéria
2017-03-21 19:01:30
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Doktornő!
Kb 2 éve szenvedek alvászavarral, szorongással, pánik-szerű érzésekkel. Nagyon könnyen elsírom magam, nehezen tűröm a problémákat, hamar megijedek. A macskagyökér, citromfű stb tartalmú készítményeket végigpróbáltam, egyik sem használt, sőt, mintha még feszültebb lettem volna. Tavaly elmentem a szorongás ambulanciára, ahol 2 perces kikérdezés után Frontint és Xanaxot írtak fel. Nagyon sok rosszat hallva, nem szedtem őket, próbáltam magam kihúzni a gödörből. Többé-kevésbé sikerült, de most megint előjött az alvászavar, szorongás... Másik pszichiáterhez mentem, aki Citagent írt fel. Elolvasva a rengeteg mellékhatását, azon csodálkozom, hogy egyáltalán forgalomba lehet hozni ezt a szert. Nagyon nem szeretném sem ezt, sem más ilyen jellegű gyógyszert szedni. Több helyen olvastam az orbáncfűről, hogy ez helyettesítheti az antidepersszánsokat. Önnek mi a véleménye? Ha igen, milyen orbáncfű tartalmú készítményt javasol? Néha szedek orbáncfű cseppet, de állítólag ez nagyon erős, nem lehet rendszeresen szedni, vagy mégis? Vagy Ön milyen más gyógymódot tanácsolna?
Válaszát előre is köszönöm.
Kedves Kérdező!

Lehet szedni orbáncfű tartalmú szereket. Remotiv 500 mg napi 1 tabletta, vagy a 250 mg-osból 2 x 1 tabletta.
Lehet, hogy fog segíteni, nem tudom.Kb.1/3 erősségű,mint egy antidepresszívum, de szinte nincs mellékhatása.
Én homeopátiát ajánlok, mert az végérvényesen gyógyít, ez az előnye. Hátránya, hogy meg kell az illetőnek a saját szerét találni és ez néha nehézséget okoz, vagyis több időbe telik, cserébe véglegesen gyógyul.Üdv

Dr. Tolnai Valéria
2017-02-27 11:46:40
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Doktor Nő! Már korábban írtam Önnek, hogy szociális szorongásom van. Megfogadtam a tanácsát és mivel vidéki vagyok felkerestem egy szakorvost: Már ez a második hete hogy reggel -este szedem a coaxil nevű gyógyszert és frontint. Tudom, hogy több hét kell, hogy a gyógyszernek hatása legyen, de most végre találtam egy állást, és holnap lesz a hivatali eskűtételm, ma volt az első napom: azt vettem észre vagyis én nem de a többiek mondták, hogy remegek (testem, hangom). Félek, hogy az eskütételen is ez fog történni. Mit tanácsol nem szeretném hogy remegő hangon és kézzel elmondani. Tudom, hogy beteg vagyok, kezeltetem is magam. Nem akarom, hogy újra munkanélküli legyek hiszen az első benyomás számít. Kérem adjon tanácsot, hogy vegyem be a coaxilt holnap? lehet az okozza a remegést, vagy most az egyszer hagyjam ki,. Ma reggel bevettem és még hozzá 4szem 0,5 frontint, de nagyon felerősödött a remegésem. Két hete vérnyomásos lettem nem súlyos, de biztos a stressztől: erre szedet covarex comb. egy felet reggel , este. Nagyon várom a tanácsát, honlanp 8 kor lesz az eskü. Kérem segítsen hogy hogyan szedjem a gyógyszert, vagy milyne gondolatok segíthetnek ilyenkor. Nagyon nagy köszönettel és tisztelettel
Kedves Kérdező!
Nagyon nehéz így segíteni, mert ennyi idő alatt nem lehet már mit csinálni.
Csak azt tudja tenni, hogy bevesz Frontint/ az 4-nek a felét/ a másik felét reggel rendesen, de úgy, hogy egy fél órával az esemény előtt rágja el,/tudom keserű/, és akkor 10 perc alatt hatni fog.
Sajnos lehet, hogy Ön az az ember, akinek Rivotril kell Frontin helyett, van ilyen, ha a Frontin felerősítette, de már mást nem tudunk tenni.
Amit lelkileg tehet, hogy mielőtt az eskütétel lesz, egyszerűen MEGMONDJA, hogy nagyon izgul, ezzel elmúlik az a kényszer, hogy el kell titkolnia a remegést és megszűnik remegés.
Az meg, hogy izgul, azt lehet vállalni,, még bátornak is hat ha vállalja.
Coaxilnál persze van erre jobb szer, nem tudom miért ezt választotta a doktor.
Sok sikert!üdv

Dr. Tolnai Valéria
2015-11-16 19:40:12
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Doktornő!
Olyan problémám van, hogy kb két hete reggelente szédülök. Ez most elmúlt, de most ideges a gyomrom, izzad a tenyerem, és nem tudom mi a bajom? Pár napja pedig sírógörcsöt kaptam, és remegtem, aztán pedig borzongatot a hideg. Kérem segítsen, mi lehet a probléma velem?
Kedves Kérdező!

Keressen fel szakembert, ezek vsz. szorongásos panaszok, de ki kell kérdezni részletesen, itt nem tudok segíteni sajnos.
üdv

Dr. Tolnai Valéria
2015-05-25 23:04:56
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
Tisztelt Tolnai Doktornő!

Kislányom 11 éves. Súlyosan szorong hónapok óta. Hányingere van, fáj a hasa, a feje. Három alkalommal teljes testében remegett is kb. 15 percig. Az étvágya rossz, egyébként is vékony kislány, 3 kilót fogyott másfél hónap alatt. Hangulata változékony: babáskodik/nagylányos és nem tűri a becézést sem/indokolatlanul ingerült/dacos/túlzottan hangos/levert/lekezelő/ stb . Van, hogy sikerül ezekből kilépnie, olvas, játszik. Korábban egy talpraesett, életvidám gyerek volt. Nagyon ügyes mozgású, eleven és okos gyerek alapvetően.
Most fél mindentől, ami nem megszokott, retteg attól, hogy hányni fog. Állandóan velem szeretni lenni, de probléma akkor is van, ha együtt vagyunk. Új iskolába ment, kis gimnáziumba, ez külön megnehezíti a helyzetet. Fáj a hasa, hányingere van. Többször el kellett hozni az iskolából. Hazaérve a panaszok megszűnnek. A betegségekhez rosszul viszonyul, a bolhából is elefántot csinál. Két éve hányt, ami szörnyű emlék lett számára. Akkortájt halt meg a nagypapája is és volt utána egy táborban, ahonnan zokogva jött haza. Az a nyár is nehezen telt, de az iskolába visszatérve jobb lett a helyzet. Idén június első felében hányt újra, azóta van ez a nagyon erős szorongás. Voltunk pszichiáternél, de az egész nyár eltelt úgy rajtunk kívül álló okok miatt, hogy még nincs diagnózis sem. Az iskolakezdési probléma miatt kértem, hogy segítsenek gyógyszerrel is, mert így nem bírja az iskolát. 4 napja szedi az Ataraxot (25 mg) 2x1/2-et, de továbbra is szorong. Valószínűleg erősebb szorongásról van szó, minthogy a kapott gyógyszer segítsen. Szeretném mielőbb kihúzni ebből a problémából, nagyon sajnálom, hogy ennyit kínlódik és kimarad az iskolából. Homeopátiás szerrel megoldható-e a problémája? Mennyi idő alatt tud Ön segíteni rajta?
Egy aggódó anyuka
Kedves Anyuka!

Igen, lehet segíteni homeopátiával.
Az időt egészen pontosan sajnos nem tudom behatárolni, mert attól függ, mennyire könnyű eltalálni a megfelelő szereket.
Ha megvannak a szerek, pár hét alatt rendbejön.

Üdv

Dr. Tolnai Valéria
2014-09-07 20:00:27
Olvasói értékelés: 5/5
Tisztelt Doktornő!
Párkapcsolati/szexuális félelmeim legyőzésében kérném segítségét, tanácsát.
Későn kezdtem (23 évesen) a "pasizást". Rögtön két néhány hónapos elfuserált távkapcsolattal sikerült indítanom, melyben teljesen összetörték önbizalmam és maximálisan bizalmatlanná tettek és kihasználtak. Nem voltam elég jó, mert munkanélküli voltam, mert nem topmodell alkattal áldott meg az ég, mert nincs jogosítványom stb. Ezek tudom, bagatell dolgok és ilyen emberek véleményére nem szabad adni. A gond az, hogy mélységesen szerettem őket és összetörték a szívem, amikor gerinces módon msn-en dobtak egyik napról a másikra ilyen mondva csinált indokokkal. Belém nevelték azt, hogy nem vagyok elég jó semmiben, nem vagyok elég szerethető. Ezek a rossz tapasztalatok teljesen önbizalom-hiányos, senkiben megbízni nem tudó emberré tettek és a félelmek rabjává, hogy a múlt újra megismétli önmagát.
Ezt egy több éves lagymatag élettársi kapcsolat követett, mely szexuálisan egyáltalán nem működött. Partnerem lelki eredetű szorongásból fakadó merevedési zavarai miatt a libidóm lassan a nullára csökkent, melyen nem segített az sem, hogy néha erőszakosan közeledett felém, ezzel fájdalmas együttlétekben részesítve. Nem találtam meg benne lelki társam sem.
Most kialakulóban egy újabb távkapcsolat. Hogy miért mindig távkapcsolat sikerül, nem értem. Azt hittem túl vagyok a múltban történteken, azonban a régi sérelmek most újra előtörtek. Millió félelem tesz tartózkodóvá, ami nem könnyíti meg az ismerkedést. Mi van, ha neki is csak a szexre kellek? Mi van, ha beleszeretek és elhanyagol, nem lesz ideje rám, és eldob, ahogy a többi tette? Mi van, ha majd neki sem leszek elég csinos és megint kritika éri az alakom? Hogyan győzzem le félelmeim, hogy ne szégyelljem testem néhány plusz kiló miatt, mivel egyik pasi sem volt vele elégedett és nem is hagyták szó nélkül? Hogyan győzzem le szexuális gátlásaim, félelmeim, mivel a rossz szexuális élet miatt gyakorlatilag megutáltam a szexet és mondhatni frigid lettem? Hogyan győzzem le a túlzott tartózkodásomat, ami egyfajta védelmi reakció, hogy nehogy újra megsérüljek? Hogyan tudnám lecsitítani az eszem (hiedelmek, túlzott óvatosság, rossz beidegződések, bizalmatlanság), hogy el tudjam engedni magam és hagyjam a maguk módján haladni az eseményeket, hogy esélyt adhassak magamnak a boldogságra? Nem akarok többé boldogtalanul, magányosan tengődni mindenkit eltaszítva magam körül. Hogyan tudnék újra szeretni, kinyílni, bízni, hinni, élvezni, szabadon, félelmek/gátlások/berögzött rossz szokások nélkül élni? Világ életemben elfojtottam minden rosszat magamban, de mostanra a félelmek annyira eluralkodnak néha rajtam, hogy légszomjjal küzdök, szédülök, hányinger kerülget, leesik a vérnyomásom, pulzusom, gyakran hasmenésem van az idegtől. Hogyan tudnám irányítani a félelmeim, hogy ilyenek ne fordulhassanak elő?Tudom, hogy baj van és ez így nem mehet tovább, sürgősen meg kell oldanom a problémát, csak nem tudom hogyan…
Kedves Ismeretlen!

A távkapcsolat, nem kapcsolat, álca.

Ahogy látom elég sok problémája van, a válaszom: keressen fel szakembert, aki segít Önnek, mert emailben erre nem tudok válaszolni, ezt Ön is gondolhatja.
Pszichológus, pszichiáter, homeopata - segíthet ebben Önnek.

Sok szerencsét!

Dr. Tolnai Valéria
2012-11-20 13:53:59
Olvasói értékelés: nincs még értékelés
A szerkesztő ajánlja