Kedves Laura!

Igen, a barátcserje Neked is jó lenne. Igazából a fogamzásgátló pont, hogy tovább rontana a helyzeten, mert nem igazán azt a hormont adagolja, mint ami PCOS-ban kellene. A progeszteron szintet kell ilyenkor felhozni az ösztrogénhez képest. Arra készülj fel, hogy a barátcserjét mostanra kivonták a forgalomból, és hivatalosan nem lehet kapni, csak max., ha "elfekvőben" van készlete egy-egy bioboltnak. Én már mindenkinek a Femicin Phytohormon készítményt javasolom, ami ugyan drágább, de a saját vendégeimnél csak ezt alkalmazom.
A diéta lényege, hogy szénhidrát-szegény étrendet kell követni, mivel a PCOS gyakorlatilag a cukorháztartással is összefüggésben lévő probléma, tehát a szervezet úgy viselkedik, mintha diabéteszes lenne. Ezért szokták javasolni a napi 180-220g-os szénhidrát diétát. Én azt javasolom, hogy törekedj az édességek, péksütemények és tésztafélék mellőzésére. Inkább a lassabban felszívódó szénhidrátokat részesítsd előnyben, és abból is mértékkel. Egy kis előkészület után már gyorsan ki fogod tudni számolni, hogy egy adag étel (egy szelet teljes rozskenyér, egy adag rizs, stb.) hány gramm szénhidrátnak felel meg. Arra figyelj, hogy a cukor helyett ne használj mesterséges édesítőszert, mert az meg nem egészséges. Tehát, ha bírod, akkor hagd el a cukrot a teából,s tb., vagy amibe nagyon kell, abba steviát, xylitolt tegyél. Ezek jók. A steviát azért javsolnám inkább, mert az a hasnyálmirigyet is védi és regenerálja, tehát az alapbetegségen is javítani tud.
A gyógyszert természetesen nem hagyhatod el az orvos engedélye nélkül. Ha szeded a barátcserjét, vagy a phytohormont, akkor szükség lesz gyakoribb laborellenőrzésre. A P3-mas eredménnyel mit csinál az orvos? mit javasolt, milyen kezelést adott? Ha írsz nekem e-mailt, meg tudjuk beszélni a továbbiakat.
Azt nem írtad, hogy babád van-e már, vagy még csak tervezel, de ahhoz fontos lesz, hogy rendbe jöjjön a PCOS, hogy könnyen teherbe essél, és ne legyenek vetélések.

Üdvözlettel:



Farkas-Cseh Lívia (szabadságon)
2011-02-04 17:52:05