SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Felkészülés a terhességre

Kókai Kata [cikkei] - 2007-01-29
Nem az a célom, hogy bárkit elriasszak, de a babavárás, majd az azt követő egész életen át tartó időszak nem sétagalopp. Nem egy kismama éli meg negatív élményként a terhességet, vagy éppen a szülést csupán azért, mert nem volt tisztában a lehetőségekkel.

Első hallásra nagyon jól hangzik, hogy valakinek a pocakjában egy apró élet növekszik. Egy piciny gyermek saját, és szerelme testéből, szerelmük manifesztációja. Egy csodálatos kis lény, aki majd az egész család életét boldogsággal és örömmel tölti meg. A terhességre való felkészülés időszakában azonban figyelembe kell venni a gyermekvállalás árnyoldalait- mert, bár nem szeretünk beszélni róla, ilyen is létezik. Az orvosi műhibák, vagy éppen a gátmetszés nem egy nő életét keserítette meg, talán azért is, mert nem volt tisztában a lehetőségeivel.

Mivel jár a várandósság 9 hónapja?

Amikor a pozitív terhességi teszt a kezünkbe kerül, vagy éppen a családtervezés időszakát éljük, mindent rózsaszínben látunk. Nem gondoljuk át előre, milyen is lesz az élet, ha a család plusz egy taggal bővül. Ugyan sok lemondással jár, ha valaki gyermeket vállal, de az öröm mindenért kárpótol. Ugyanakkor örömünket beárnyékolhatják a problémákat, ha nem készülünk fel rá időben.

A várandósság általában problémamentesen zajlik, de számtalan vizsgálaton kell részt venni baba és szülő érdekében egyaránt. Kilenc hónap azonban hosszú idő, s a várandósság is megterheli a szervezetet. Le kell mondani minden olyan tevékenységről, mely a testi épséget veszélyezteti, jobban kell ügyelni a higiéniára, s fel kell hagyni a káros szokásokkal.

A szülésre is időben készülni kell

A statisztikákat tekintve igen kevés várandós nő foglalkozik a terhesség korai ciklusában magával a szüléssel. Éppen ezért sokan félelemmel telve várják a nagy napot. Igaz, hogy a felkészítő tanfolyamok számtalan hasznos információval látnak el, de valójában csak az utolsó hónapban kezdi el foglalkoztatni a kismamákat a szülés témaköre. Sokszor a szülési komplikációt a félelem okozza, mely a tudatlanságból, a felkészülés hiányából ered.



A felkészülésben számtalan módszer segíthet. Először is tudatosítani kell, hogy a szülés a várandósság mintegy lezárása. Azzal, hogy világra jön a baba, egy új élet kezdődik. Nincs ok aggodalomra, vagy félelemre, ugyanakkor célszerű már a várandósság elején utánanézni, mely kórház felel meg leginkább a szülők igényeinek.

Orvosválasztás

Minden intézmény más és más szolgáltatást nyújt, egyes helyeken a nap 24 órájában kérhető epidurális érzéstelenítés, máshol nem. Néhány helyen baba és mama együtt tölthetik az egész napot, míg máshol éjszakára elviszik a babát. Még számtalan szempont létezik, melyet érdemes figyelembe venni.

Amennyiben választott orvost szeretnénk, kérjük ki mások véleményét, de ne ez legyen az egyetlen döntő érv. Ismerkedjünk meg mindenkivel, látogassunk el nyílt napokra, készítsünk szülési tervet, s ez alapján válasszuk ki a számunkra legmegfelelőbb segítőt.

Várandósság előtt

Érdemes már a várandósság előtt ügyelni a helyes életmód kialakítására. Fontos elhagyni a káros szokásokat, s egy egészségesebb életmódra váltani. Ha tudatosan tervezzük a gyermekáldást, akár előre is kiválaszthatjuk a számunkra legmegfelelőbb szolgáltatásokat nyújtó orvost és szülészetet.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Letartóztatták a holtan talált berekfürdői kisfiú anyját

Elrendelte a bíróság szerdán a holtan talált berekfürdői kisfiú német állampolgárságú anyjának letartóztatását - közölte a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Főügyészség az MTI-vel.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt

Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja