SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Kismama harc az influenza ellen

Kókai Kata [cikkei] - 2006-11-14
Mi felnőttek nem egyszer csak legyintünk az influenzára. Ha már két emberre kell odafigyelni, óvatosabban választjuk meg a gyógymódot.

Egy átlagos felnőtt nem fordít nagyobb figyelmet az influenzára. Beugrik a patikába néhány vény nélkül kapható szerért, esetleg kiegészíti egy kevés vitaminnal a kezelést, talán csak egy forró teával igyekszik kikúrálni a hideg időben jelentkező influenzát. Ha azonban egy kisbaba növekszik a leendő anyuka pocakjában, minden apróságnak tűnő dologra nagyobb figyelmet kell fordítania. Már nem legyinthet a köhögésre, vagy a lázra, hiszen bizonyos esetekben, és főként az első trimeszterben, egy influenza is káros hatással lehet a magzatra.

Érdemes orvoshoz fordulni?

Felmerülhet a kérdés, hogy egy „egyszerű” influenzával érdemes-e orvoshoz fordulni, vagy próbálkozzunk inkább a bevált gyógynövényes-vitaminos kúrával. Várandósság esetén nem érdemes kockáztatni. Az influenza általában néhány nap alatt, gyógyszeres kezelés nélkül is elmúlik, de egy látogatás az orvosnál semmiképpen nem árthat.

Milyen gyógyszert szabad szedni?

A legtöbb vény nélkül kapható készítmény nem fogyasztható még várandósság gyanúja esetén sem. Főként az aszpirin, illetve az ibuprofen készítmények lehetnek káros hatásúak. A patikában mindenképpen gyógyszerész segítségét kell kérni a megfelelő készítmény kiválasztásához.

Biztonságos a gyógynövények használata?

Napjainkban egyre inkább megismerjük és használjuk az egyes gyógynövényeket, hiszen egy átlagos felnőtt ember esetében nagyobb biztonsággal alkalmazható, s nem rendelkezik mellékhatásokkal. Bár a gyógynövényekhez is mellékelnek tájékoztatót, s általában terhesség esetén is alkalmazhatók, ugyanolyan óvatosan kell alkalmazni, mint a gyógyszereket. Egyes növények köhögéscsillapító hatásuk mellett a vérnyomásra is hatással lehet, ráadásul összetevőiket a mai orvostudomány nem vizsgálja részletesen. Használat előtt érdemes szakorvos, vagy gyógyszerész véleményét kikérni.

Az infuenza elkerülése

A legbiztosabb kúra a megelőzés. Várandósan érdemes elkerülni az olyan helyeket (legalábbis a vírus idején), ahol sok ember fordul meg. Fontos a megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitel. Naponta legalább két liter folyadékot kell fogyasztani. Amennyiben ez a folyadék ásványvíz, úgy érdemes időnként váltogatni az egyes márkákat, így elkerülhetjük, hogy bizonyos ásványi anyagból felesleg halmozódjon, míg másokból hiány alakulhat ki.

Érdemes minden reggel vitamindús tápanyaggal, rostos gyümölcslével, friss zöldséggel, teljes kiőrlésű péksüteménnyel indítani a napot. Az olyan antioxidánsok és immunerősítők, mint a lapacho tea, a grapefruit mag csepp remekül kiegészítik a vitamindús táplálkozást. Emellett ügyelni kell a réteges öltözködésre, és a megfelelő mennyiségű testmozgásra.

Az influenza elkerülhető, ha egészséges életmódot folytatunk, s ügyelünk szervezetünk megfelelő tápanyag ellátására.

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Letartóztatták a holtan talált berekfürdői kisfiú anyját

Elrendelte a bíróság szerdán a holtan talált berekfürdői kisfiú német állampolgárságú anyjának letartóztatását - közölte a Jász-Nagykun-Szolnok Vármegyei Főügyészség az MTI-vel.

Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat

Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.

A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága

A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.

Tragédia az arizonai tavon: négy hónapos csecsemő hunyt el az extrém hőség miatt

Egy családi hajókirándulás tragédiába torkollott Arizonában, amikor a négy hónapos Tanna Rae Wroblewski életét vesztette a szélsőséges hőmérséklet következtében. Az eset rávilágít a hőség veszélyeire és a megelőzés fontosságára.

Kockázatot hordoznak az otthoni víztisztitók a Semmelweis Egyetem szakértője szerint

Magyarországon általában semmi nem indokolja, hogy tisztított ivóvizet igyunk. A Semmelweis Egyetem közegészségtudományi szakértője szerint a vélt szennyeződéseket eltávolító háztartási berendezések ugyanakkor számos egészségügyi kockázatot hordoznak, és sok esetben rontják a vezetékes víz mikrobiológiai minőségét.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja