Hogyan dolgozzuk fel magunkban a koraszülést?
Pár hasznos tanács:
- Szánj időt a dolgok átgondolására.
- Kérj segítséget.
- Tölts időt a babáddal.
- Engedd meg másoknak, hogy foglalkozzanak a babával, amíg te magaddal törődhetsz.
- Keress vigaszt a családtagokban.
- Készíts naplót, csinálj képeket és írd le, hogyan fejlődik a babád.
- Keress valakit, akivel beszélhetsz és hasonló tapasztalatai vannak.
Hasznos tanácsok családtagoknak és közeli barátoknak
Családtagként vagy közeli barátként, rájöhetsz, hogy nem csak a saját érzéseiddel kell megbirkóznod, hanem az anya és az apa érzéseivel is foglalkoznod kell. Meglehetősen nehéz tudni, hogy mit kell tenni ilyen helyzetekben - adunk pár jótanácsot erre az időszakra.
-
Ajánld föl a segítségedet! - Kérdezd meg, hogy segíthetsz-e az egyszerű hétköznapi dolgokban, mint például elmenni a boltba, megetetni a háziállatokat vagy elintézni egyéb kis feladatokat.
-
Látogass - Szánj rá időt, hogy meglátogasd a szülőket, és akár vigyázz a babára, hogy a szülők egy kicsit kikapcsolódhassanak.
-
Figyelj - Időnként nincsenek szavak az érzésekre, és egyszerűen csak figyelni a szülőkre is nagyon hasznos lehet.
- Vigyél ajándékot - Az ajándékok mindig felvidítják az embert.
Fotó: Pawel Loj: daffodil
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Közösségi hozzászólások: