SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Az ikerterhes kismamák súlynövekedéséről

Családinet [cikkei] - 2011-10-14
Ha most fedezted fel, hogy ikreid lesznek, akár megdöbbentél, akár megijedtél, valószínűleg millió kérdésed van. Egyik, ami különösen fontos lehet, hogy mekkora súlynövekedésre számíthatsz a következő hónapokban...
Az ikerterhes kismamák súlynövekedéséről

Miért fontos a testsúlynövekedés ikerterhességnél?

A megfelelő étkezés és a megfelelő testtömeg elérése minden terhességnél fontos, de ikerterhességnél különösen. Azért, mert ikerterhességnél nagyobb az esélye a koraszülésnek és a kis súlyú babának.


Mennyit kellene felszednem?


Ez többek közt a testmagasságtól, a testalkattól és a terhesség előtti súlytól is függ. Azonban, a legtöbb ikerterhes nőnek azt ajánlják, hogy 15-20 kilót hízzon. Hármas ikrek esetén a 20 kilót is meghaladhatja a kismama. Jelenleg sajnos nincs elég információ a négyes és ötös ikrekről ahhoz, hogy meg lehessen állapítani a hízás megfelelő mértékét. Mivel a vélemények eltérnek, kérdezd meg a téged legjobban ismerő orvost, hogy mit javasol neked.

Milyen gyorsan kellene híznom?

Azok a nők, akik kettes ikreket várnak, az első trimeszterben általában 2-3 kilót fognak hízni. A második trimeszterben fél kiló pluszra számíthatnak hetente. Ha hármas ikreket vársz, kb. fél kilóra számíthatsz hetente az egész terhesség során. Mivel a vélemények eltérhetnek, konzultálj az orvosoddal és folyamatosan tájékoztasd a súlygyarapodásról.

Fotó: Keerati/FreeDigitalPhotos.net 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja