SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEKHÚSVÉT

Mozgolódik a magzat

Családinet [cikkei] - 2011-09-27
A legtöbb leendő anyuka már alig várja azt az első, megnyugtató mozgolódást, ami a baba fejlődését igazolja. Ezt az érzést gyakran rezgésként, remegésként jellemzik a kismamák. A legtöbb terhesség esetén valamikor a 18. és a 25. hét között történik meg. Azok számára, akik először várandósak, ez az időpont közelebb fog esni a 20. héthez, míg a tapasztaltabb anyukák már a 18. héten is észrevehetik a baba mozgását. Azt sem szabad elfeledni, hogy minden nő és minden terhesség más és más, tehát nem biztos, hogy ugyanakkor fogod észlelni a mozgásokat, mint mások.


Miért mozog a baba?


Ahogy a magzat fejlődik, előbb-utóbb nyújtózkodni fog majd a végtagjaival. Ne ijedj meg, ha nem tudod biztosan, hogy mit érzel! Az első hetekben nehéz lesz megkülönböztetni a baba mozgásait a bélmozgásoktól, de hamarosan észre fogsz venni valamilyen rendszert a mozgásokban. Fokozatosan ki fogod ismerni a babád alvó és éber periódusait, a legaktívabb időszakát és azt is, hogy mi válthatja ki a tevékenységét.

A terhesség későbbi szakaszaiban olyan egyértelmű mozgásokat is észre fogsz venni, mint rúgások, ütések és forgolódások. A baba zajokra vagy az érzelmeidre is reagálhat a mozgásával. Ha kényelmetlennek találja a testtartásodat, nekiállhat fészkelődni. Bizonyos ételektől aktívabb lesz a baba és azt is észreveheted, hogy van alvó és ébren lévő ciklusa is.
 

Milyen gyakran kellene a babámnak mozgolódnia?


Ahogy halad előre a terhességed, el kell kezdened figyelni a babád mozgásának gyakoriságát. Valamikor a harmadik harmadra feltűnhet, hogy a babád egyre gyakrabban, élénkebben mozog és egy rendszer szerint teszi ezt. Míg a mozgások még mindig rendszeresek, elkezdhetnek ritkulni a 32. hét után, mivel a baba nagyobb lesz és kevesebb helye lesz a fészkelődésre.

Ha gondosan figyeled a babád mozgásait, könnyebben észre fogsz venni jelentős változásokat. Minden nap célszerű félrevonulni a baba aktívabb időszakában és megszámolni a rúgásait, forgolódásait, ez segíthet azonosítani a potenciális problémákat és megelőzheti a halvaszülést. Veszélyeztetett terhességeknél erősen ajánlott a magzati mozgások számontartása a 28. héttől, sőt ez minden terhességnél előnyös lehet.  
 

Hozd ki a lehető legtöbbet ezekből az értékes pillanatokból!


Általában, a babák evés, nassolás, hideg ital fogyasztása, vagy valamilyen fizikai megterheléssel járó tevékenység után a legaktívabbak. A babát aktívabbnak találhatod este 9 és éjjel 1 óra között is, amikor a vércukorszinted csökken.

A babád rúgásainak számlálására fordított idő a babáddal való pihenésre és a kapcsolatotok szorosabbra fűzésére fog ösztönözni. Helyezkedj el egy kényelmes pozícióba, amikor a babád általában a legaktívabb. Néhány anyuka az ülést, - stabil háttámasszal és kezeikkel a hasukon - részesíti előnyben. Mások jobban szeretik a baloldalukon fekve megfigyelni a babát. A baloldaladon fekvéssel érheted el a legjobb vérkeringést, ez aktívabbá teheti a babát.
 

A baba mozgásainak számolása


Sok módszer létezik a baba mozgásainak megszámolására és sok vélemény létezik a mozgások ideális számát illetően egy megadott időn belül. Az Amerikai Szülészeti és Nőgyógyászati Testület (American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)) javaslata szerint le kell mérni, hogy mennyi idő alatt mozdul a baba tízszer. Ideális esetben a babának 2 óra alatt kellene tízszer megmozdulnia, de valószínűleg ez sokkal rövidebb idő alatt megtörténik.

Érdemes ezeket az adatokat feljegyezni egy füzetbe vagy táblázatba. Írd fel, hogy mikor érezted az első mozgást és rajzolj egy pipát minden egyes további mozgást követően, amíg el nem éred a tizediket. Ekkor jegyezd le a tizedik mozdulat idejét is. Ez segíteni fog a sémák felismerésében és megmutatja, hogy a babádnak mennyi időre van szüksége 10 mozgás elvégzéséhez. Ne feledd, hogy jelentős eltéréseket kell keresned. Egy idő után pontosan ugyanazokra az időkre fogsz számítani minden alkalommal, mikor a rúgásokat számolod; azonban viszonylag nagy időkülönbségek lehetnek. Tehát, emlékezz, hogy néhány nap alatt bekövetkező jelentős változást kell keresni...
 

Mikor hívjam az orvosom?
 

  • Ha követted a fenti utasításokat és nem éreztél 10 rúgást a második óra végére, várj néhány órát és próbáld meg újra. Ha ekkor sincs eredmény, vedd fel a kapcsolatot az orvosoddal.
  • Ha a megszokottól jelentős eltérést tapasztalsz 3-4 napon belül.

Lektorálta: dr. Eszlári Péter


Fotó: foter.com


Bemutatkozás
Aktuális Cikk
Kérdezz-felelek

Dr. Eszlári Péter

Szülész-nőgyógyász

Elérhetőségeim:
Telefon: 06-20/460-75-07
E-mail: peter.eszlari@nogyogyasz.info.hu
Honlap: http://www.nogyogyasz.info.hu

Magánrendeléseim:

  • Tatabánya, Vadász u. 4. fsz/1
    Hétfő - 16:00-17:30-ig  (Bejelentkezés: 06-20/460-75-07)
  • Csákvár, Szabadság tér 5.
    Hétfő - 18:00 órától  (Bejelentkezés: 06-20/460-75-07)
  • Rextra Magánorvosi Rendelő: 1111 Budapest, Budafoki u. 59.
    Péntek - 16:00 órától (Bejelentkezés: 06-30/573-81-80)

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Az emlődaganat helyi kiújulásának típusa és ideje előrejelezheti a lehetséges áttéteket

Gépi tanulás segítségével nagy pontossággal megjósolható, hogy az emlőrák elsődleges kezelése után milyen típusú helyi kiújulásra van esély, és ezután kialakulhatnak-e szervi áttétek, derül ki a Semmelweis Egyetem friss kutatásából. A szakemberek 154 beteg adatainak elemzésével egyebek mellett kimutatták, hogy minél több idő telik el az első diagnózis és a tumor visszatérése között, annál kisebb az áttétek kockázata. A kutatás eredményei fontos lépést jelenthetnek a személyre szabott terápiás stratégiák kialakításában.

A ferde testhelyzetben való alvás előnyei

A ferde testhelyzetben való alvás egy enyhén döntött fekvőfelület révén hasznosítja a gravitációt. Az ötlet nem újkeletű: bizonyos állatfajok és már az ókori egyiptomiak is felismerték, hogy a fej kissé megemelt helyzete sokszor előnyösebb. A modern tudomány pedig megerősíti, hogy a 3,5-5 fokos szöggel megemelt ágy segítheti a jobb alvást, a regenerációt és a méreganyagok eltávolítását.

Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után

A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.

Fiatal édesanya tragédiája: agyvérzés következtében hunyt el a szülés után

Megdöbbentő tragédia rázta meg a nyíregyházi közösséget: egy 22 éves kismama életét vesztette nem sokkal gyermeke születése után. Az eset körülményeit jelenleg is vizsgálják a hatóságok és az egészségügyi szakemberek.​

Életmentés-Elsősegély Egészségügyi vészhelyzetben

Az elsősegélynyújtás és az életmentő beavatkozások kapcsán gyakran felmerül a kérdés, hogy "Miért kellene ezt tudnom? Nem vagyok egészségügyi szakember!" Erre a válasz egyszerű: a váratlan események nem válogatnak szakmai háttér vagy felkészültségi szint szerint.

© 2004-2022 Családi Háló Közhasznú Alapítvány - minden jog fenntartva.
Ügynökségi értékesítési  képviselet: Adaptive Media
ADATVÉDELMI BEÁLLÍTÁSOK
A szerkesztő ajánlja