SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Nyár és verejtékezés

Kókai Kata [cikkei] - 2005-05-25
Az izzadás egy természetes folyamat mindaddig, amíg normál mértékben történik. Sajnos legtöbben kémiai szerekkel gátolják ezt az amúgy természetes folyamatot.
Nyár és verejtékezés

Ha a környezet hőmérséklete a testhőnél alacsonyabb, szervezetünk azonnal hőtermelésbe kezd, záródnak a bőr pórusai, s a vázizmok ritmikus mozgással igyekeznek kiegyenlíteni a különbségeket. Ha azonban nyári időről beszélünk, ennek a folyamatnak az ellenkezője játszódik le. Kitágulnak a pórusok, s működésbe lépnek a verejtékmirigyek. 

Az eltávozott folyadék segít a testhőmérséklet normál szinten tartásában, azonban sokszor kellemetlenségeket okozhat. Régen kémiai oktatónk javasolta, hogy nyáron minden nap együnk meg egy tál erőlevest, ezzel pótolva az elvesztett sót és ásványi anyagokat. Az izzadás a faggyúmirigyek működését is befolyásolja, megakadályozva a túl sok párolgást, így bőrünk fényessé válhat.

Elég sok hír jelent meg jobbnál jobb csodaszerekről, többek között a botox injekcióról, melyek teljes mértékben megszűntetik a test legfontosabb hőkezelő funkcióját. El kell fogadnunk, hogy vannak olyan természetes jelenségek, melyeket nem szabad felelőtlenül korlátoznunk, hiszen ez akár komoly problémákat is okozhat. Számtalan jól bevált régi módszerrel orvosolhatjuk a kellemetlen jelenségeket.

Nem mindig az egyszerűbb megoldás a legjobb. A számtalan vegyszer sok esetben bőrirritációhoz, allergiás reakciókhoz vezetnek, és csak ideiglenesen oldják meg a problémát. A valódi és legkevésbé sem ártalmas módszer a természetgyógyászatban rejlik. Az ásványok és gyógynövények a legmakacsabb izzadást is megszüntetik néhány házilag is könnyen elvégezhető kúra után.

Megoldások:

  • Az egyik legkíméletesebb és leghasznosabb módszer a sós fürdő. Amellett, hogy fertőtlenítő hatású, meggátolja a túlzott verejtékezést.
  • 1/8 rész orvosi zsályát és ½ rész izsópot elkeverünk. Néhány percig főzzük forró vízben, majd lefedve állni hagyjuk. Szűrjük le, s minden nap egy-két csészényit fogyasszunk belőle.
  • Bio boltokban kapható természetes alapanyagú dezodorok legalább olyan hatékonyak, mint drágább, ismert márkanevekkel ellátott társaik, ugyanakkor nem tartalmaznak vegyszereket.
  • Az erdei fenyőből készült termékek megóvnak a túlzott verejtékezéstől.
  • A gyógyszertárakban kapható gyógynövény tabletták ugyan nem csökkentik az izzadás mértékét, de a kellemetlen illatokat megelőzik, s nem tartalmaznak vegyszereket.

Semmilyen esetre ne válasszunk olyan kozmetikumokat, melyek meggátolják a verejtékezést, testünk egyik védekező funkcióját. Minden esetben ellenőrizzük az összetevők listáját! Lehetőség szerint válasszunk olyan termékeket, melyek kevés kémiai anyagot tartalmaznak, vagy kizárólag természetes alapanyagból készülnek.

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Életét vesztette Sallai Nóra ötéves kisfia az autóbaleset következtében

Szeptember 27-én történt a súlyos karambol, melyben Sallai Nóra színésznő és kisfia életveszélyes sérüléseket szenvedett - azóta kórházban ápolták őket. A szörnyű baleset mára azonban felfoghatatlan tragédiává változott.
Október 2024-ben is a látás hónapja

Október 2024-ben is a látás hónapja

A látás hónapját minden évben megrendezik világszerte, így Magyarországon is. A látás hónapjának kezdetben elsősorban az optikai látásjavítás (szemüveg- és kontaktlencse-viselés) volt a fő témája. Az évek során azonban a látás, elsősorban a látásélesség megőrzésének és javításának figyelemfelhívó hónapja lett. Professzor Dr. Holló Gáborral, a Szemészeti Központ vezetőjével, glaukóma specialistájával a mai alkalommal a 2024. évben is aktuális látásmegőrzéséről és az éleslátást leginkább veszélyeztető betegségekről, valamint ezek korai felismeréséről beszélgettünk.
Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Minden ultrafeldolgozott élelmiszer káros? A dietetikus válaszol

Egyre többet hallani az ultrafeldolgozott élelmiszerek veszélyeiről, a tájékozottabbak egyenesen a szív-érrendszer legnagyobb ellenségeinek tekintik azokat. Ugyanakkor érdemes tudni, hogy ezek az élelmiszerek nem mind ugyanolyan feldolgozással készülnek, és bizonyos típusaik akár még csökkenthetik is a kardiológiai kockázatokat. Czakó Bettina, a Kardioközpont dietetikusa, okleveles táplálkozástudományi szakember MSc egy új elemzés kapcsán beszélt a témáról.
Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

Csúnyán köhög a gyermek: mi a teendő?

"Csúnyán köhög" - panaszolják aggódva a szülők, amikor náthás és napok óta köhögő gyermekeikkel felkeresik az orvost. Dr. Mezei Györgyi, a Tüdőközpont gyermektüdőgyógyász, allergológus és klinikai immunológus szakorvosa arra hívja fel a figyelmet, hogy a vírusfertőzésekkel együtt járó köhögés 3-4 hétig is fennállhat.
Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Mennyit tudunk a szem egészségéről?

Legtöbben jobban félünk a látásvesztéstől, mint a rák, a stroke, a szívbetegség és más súlyos betegségek kialakulásától, legalábbis erre mutatnak rá különböző nemzetközi tanulmányok. Bár azt feltételezzük, hogy jól ismerjük a jó látás megőrzéséhez szükséges tudnivalókat, valójában a többségnek csekély a tudása ezen a területen. Ez az ismerethiány pedig növeli egy-egy szembetegség kialakulásának kockázatát.
A szerkesztő ajánlja