SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

Hogyan vészeljük át a kánikulát kisbabával?

Makay Zsuzsa [cikkei] - 2017-07-11
Nyár volt, van, és lesz is. Ki tudja, az idei mit hoz még... Szélsőséges időjárás frontok váltakoznak, néha hetente. A keringés és a szervezet hamar kimerül, nehezen tudja követni a különböző hőmérséklet-változásokat. Hogyan óvhatjuk meg a pici babát a kánikulában? A védőnő válaszol:
Hogyan vészeljük át a kánikulát kisbabával?

Kisgyermeket nevelő szülőknek szeretnék néhány tanácsot adni.

1. Lakás: Tomboló hőségben szellőztetni nem lehet, a nyitott ablakon át bezúdul a forró levegő. Késő este és hajnal között érdemes a lakást jól átszellőztetni. Napközben lehetőleg legyen a sötétítőfüggöny behúzva, redőny leeresztve.
Ha van a lakásban klímaberendezés, akkor lehetőleg ne a baba szobájában kapcsoljuk be. Évente szükséges a berendezést tisztíttatni, mert nagyon sok korokozót szór szét a nem megfelelően karbantartott készülék. Ventillátort sem szabad közvetlenül a picire irányítani, nagyon kiszárítja a bőrt.

2. Séta: Lehetőleg délelőtt 10-ig, vagy este 5-6 óra után történjen. Sapka mindig védje a fejet! Megoszlanak a vélemények a naptejről. Én sokfaktoros, gyógyszertári készítményt javaslok. Mielőtt megveszi a szülő a drogériában a napozószert, nézzen utána az összetevőknek!
Árnyasnak tűnő fa alatt is percek alatt le lehet égni. Vízparton, árnyékos helyen is veszélyes tartózkodni, a víz visszatükrözi a nap fényét. Vigyünk magunkkal elegendő folyadékot!
Soha ne takarjuk le meleg időben a babakocsit, ez ugyanis életveszélyes is lehet!

3. Ruházat: Elég egy pelenka a popsi alá. Nagyon kicsi vagy alvó babáknál ez is elhagyható – megfelelő védelemmel. Átmenetileg egy textilpelenka is elég, mert az eldobható pelenkába be tud fülledni a popsi.

4. Fürdetés: Reggel el lehet készíteni egy kád vizet - fürdető sampon nélkül -, ebbe napjába többször, akár óránként is bele lehet tenni a babát. Nagyobb gyermeket langyos zuhanyozással is felfrissíthetünk.

5. Alvás: Napközben többször, kevesebbet alszanak a babák, de általában éjjel bepótolják. Megfelelő szellőztetést kell biztosítani – nem huzatot! Elég egy pelenka, egy body, vékony takaróval vagy pelenkával betakarni.
Elképzelhető, hogy többször felébred inni, ezért este érdemes odakészíteni megfelelő mennyiségű folyadékot.

6. Testápolás: A napi többszöri fürdetés után a hajlatokat érdemes egy kis hintőporral beszórni, ami felszívja az izzadtságot – nyak, honalj, lágyék hajlat. A sok popsi krém eltömítheti a pólusokat, azok szellőzetlensége bepállást okozhat.

7. Étrend: Szopós, tápszeres babák többször, keveset esznek, ezzel pótolva a folyadékot. A gyümölcsöt és főzeléket fogyasztók is többet isznak. Lehetőleg vizet, citromos vizet (friss citromból), vizezett narancslevet, gyümölcs teát adjunk neki, cukor nélkül. Gyakran kínáljuk meg a gyermeket folyadékkal. Csecsemőknél a még be nem nőt kutacson is meg lehet állapítani, ha szomjas: kicsit behúzódik, horpadt. Nagyon fontos a folyadékbevitel, mert a picik testfelülete a súlyához képest nagy, többet párologtat egy néhány hónapos csecsemő, mint egy féléves.

8. Autózás: Nagyon fontos, hogy a gyermeket nem szabad az autóban hagyni egyedül!!  Lehúzott ablak mellett sem!! Az autó nagyon hamar felmelegszik - ha rásüt a nap, életveszélyesen gyorsan! Egy 7 hónapos csecsemő már életét vesztette emiatt.
Nagy melegben a csecsemő alap hője néhány tizeddel magasabb lehet. Nem kell megijedni, ha kicsit többet mér a szülő.  Amennyiben egy magasabban mért hőhöz egyéb tünet is jelentkezik, vigyük orvoshoz a babát!

Fotó: souljourney7 / pixabay

Makay Zsuzsa


Makay Zsuzsa
Védőnő, családterapeuta

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

Eltűnt egy amerikai lány a budapesti bulinegyedből

A lány az Airbnb-ből sem jelentkezett ki, ahol megszállt, és a hazafelé tartó gépére sem szállt fel. Barátaival utazott Budapestre szórakozni.
Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Milyen étkezés védhet meg az emlőráktól?

Az utóbbi időben évente 7500-8000 nőt és 150-200 férfit diagnosztizáltak rosszindulatú emlődaganattal Magyarországon. Ahogy általában a daganatos megbetegedések esetén, úgy a mellrák gyakoriságában is szerepe lehet a várható élettartam növekedésének, a "nyugati" életmódnak és étrendnek. Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, október harmadik hetét pedig 2009 óta a ritkábban előforduló, általában háttérbe szoruló férfi emlőrák elleni küzdelemnek szentelik, felhívva a figyelmet a prevenció, a korai felismerés, a terápiás kezelés és a palliatív ellátás fontosságára.
Megváltoztathatod a szemed színét?

Megváltoztathatod a szemed színét?

Egyetlen cseppentés, amitől a barna szemünk színe hétfőn lehet kék, kedden zöld, szerdán pedig mélyfekete? Ezt ígérik azok a szemszín-változtató cseppek, amelyek már néhány ezer forintért bárki számára elérhetőek az interneten. De vajon valóban ez a legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja szemszínünk megváltoztatásának? Mit szabad és mit nem? Jó, ha tisztában vagyunk néhány dologgal, mielőtt az idei halloweeni jelmezünkhöz a szemünk színét is hozzáigazítjuk.
"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"A halloween a sátánisták ünnepe!" - egy szigetszentmiklósi óvoda hosszan írt arról, miért nem szabad részt venni benne

"Hallooween nagyon veszélyes mindenkire nézve. Nem kell átvegyünk semmilyen idegen néptől pogány ünnepeket, szokásokat! Ennek a megemlékezése az méltó a keresztyén emberekhez" - írták egy hosszú posztjuk végén.
Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

Nagymama került veszélybe 4 unokájával az M0-son - egy kamionos védte őket (videó)

A kamion sofőrje nem hajtott tovább - azonnal reagált, amint észrevette, hogy baj van.

A szerkesztő ajánlja