30 pihentető tipp a nyárra
Családinet [cikkei] - 2013-07-24
Listánkból bárki talál kedvére valót, hogy a nyári szabadidő jól teljen legyen szó aktív vagy passzív pihenésről.
Nyári tippek családdal, barátokkal
- Fújjatok szappanbuborékokat!
- Fogócskázzatok, bújócskázzatok vagy ugróiskolázzatok!
- Üljetek fel egy hullámvasútra!
- Minigolfozzatok!
- Menjetek el egy meccsre!
- Menjetek el egy vásárba, nyerjetek valamit!
- Nézegessétek a szentjánosbogarakat este!
- Építsetek homokvárat!
- Süssetek májvacukrot!
- Főzzetek kukoricát!
- Nyalogassatok fagyasztott teát!
- Egyétek a dinnyét a héjából!
- Menjetek piacra vagy „szedd magad” kertekbe gyümölcsöt venni!
- Csináljatok házi fagyit!
- Csináljatok kerti sütögetést!
- Lazítsatok egy függőágyban!
- Piknikezzetek a parkban, tisztáson!
- Figyeljétek a csillagos eget a füvön fekve!
- Nézzétek meg a napfelkeltét!
- Lógassátok a tóparton a lábatokat!
- Készítsetek csokrot vadvirágokból!
- Biciklizzetek többet!
- Horgásszatok!
- Sátrazzatok – akár a kertben!
- Gyűjtsetek kagylókat!
- Menjetek el egy last-minute utazásra!
- Nézzétek meg a nyár legjobban várt filmjét!
- Csináljatok egy nyári dallistát!
- Élvezzétek a frissen nyírt fű illatát!
- Élvezzétek a napsütést a bőrötökön!
Kép: Feelart, freedigitalphotos.net
Családinet hozzászólások:
LEGOLVASOTTABB
A tavaszi UV-sugárzás elleni védekezés fontossága
A tavasz beköszöntével az éghajlat változása mellett a napsugarak intenzitása is fokozatosan növekszik. Bár sokan a nyári hónapokkal társítják az erős napfényt és a lehetséges bőrkárosodást, már a tavasz elején is jelentős UV-sugárzási értékek érhetők el. E blogbejegyzés célja, hogy részletesen ismertesse az UV-sugárzás tudományos hátterét, annak hatását a bőrre és a szemre, valamint bemutassa a megelőző intézkedéseket, amelyekkel elkerülhetjük a hosszú távú károsodásokat.
Kegyetlen bántalmazás a csepeli technikumban: diákok kínozták meg fiatalabb társukat
Négy 19 éves diák brutális módon bántalmazta 15 éves iskolatársát a csepeli Weiss Manfréd Technikumban. Az eset során a fiút megverték, lekötözték, majd vízzel fojtogatták.
A tartós és egészséges fogyás kulcsa az életmódterápia
Az egészséges fogyáshoz a személyre szabott étrenden és a mozgáson alapuló életmódterápián át vezet az út - mondja dr. Vékony Blanka dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének tanársegédje kiemeli: az életmódterápiában nem önmagában a fogyáson, hanem a test zsír-izom arányának optimalizálásán van a hangsúly. Emellett itt fontos szempont a fokozatosság és a fenntarthatóság, szemben a divatdiétákkal, amelyek gyors sikerrel kecsegtetnek ugyan, de akár különféle hiánybetegségekhez is vezethetnek.
A rozmaring rejtett ereje: új fegyver lehet az Alzheimer-kór ellen
Egy eddig kevéssé vizsgált vegyület a népszerű fűszernövényben komoly áttörést hozhat a demencia kutatásában.
Egy anya megkéselte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulás után
A szülői szeretetnek a világ legbiztonságosabb helyét kellene jelentenie egy gyermek számára. Tragikus módon azonban előfordul, hogy éppen a gondviselők okoznak fájdalmat. Nemrégiben egy anya állítólag halálra késelte 11 éves fiát egy Disneyland-i kirándulást követően.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: