30 pihentető tipp a nyárra
Családinet [cikkei] - 2013-07-24
Listánkból bárki talál kedvére valót, hogy a nyári szabadidő jól teljen legyen szó aktív vagy passzív pihenésről.
Nyári tippek családdal, barátokkal
- Fújjatok szappanbuborékokat!
- Fogócskázzatok, bújócskázzatok vagy ugróiskolázzatok!
- Üljetek fel egy hullámvasútra!
- Minigolfozzatok!
- Menjetek el egy meccsre!
- Menjetek el egy vásárba, nyerjetek valamit!
- Nézegessétek a szentjánosbogarakat este!
- Építsetek homokvárat!
- Süssetek májvacukrot!
- Főzzetek kukoricát!
- Nyalogassatok fagyasztott teát!
- Egyétek a dinnyét a héjából!
- Menjetek piacra vagy „szedd magad” kertekbe gyümölcsöt venni!
- Csináljatok házi fagyit!
- Csináljatok kerti sütögetést!
- Lazítsatok egy függőágyban!
- Piknikezzetek a parkban, tisztáson!
- Figyeljétek a csillagos eget a füvön fekve!
- Nézzétek meg a napfelkeltét!
- Lógassátok a tóparton a lábatokat!
- Készítsetek csokrot vadvirágokból!
- Biciklizzetek többet!
- Horgásszatok!
- Sátrazzatok – akár a kertben!
- Gyűjtsetek kagylókat!
- Menjetek el egy last-minute utazásra!
- Nézzétek meg a nyár legjobban várt filmjét!
- Csináljatok egy nyári dallistát!
- Élvezzétek a frissen nyírt fű illatát!
- Élvezzétek a napsütést a bőrötökön!
Kép: Feelart, freedigitalphotos.net
Családinet hozzászólások:
Kapcsolódó cikkek:
LEGOLVASOTTABB
Felakasztotta magát egy diák egy szegedi általános iskolában
A hatóságok teljes hírzárlatot rendeltek el az esettel kapcsolatban.
Szamárköhögésem velőt rázó története
Légútjaimat általában békés hámszövet fedi, aminek a felszínén levő kis csillók segítenek kisöprögetni onnan a kórokozókat. Akkoriban éppen egy közönséges megfázással küzdöttem, orrfolyással, enyhe köhögéssel, amivel úgy véltem, a munkám megszakítása nélkül megbirkózom. Azonban a kór alattomos módon dolgozva elkezdett toxinokat gyártani, melyek észrevétlenül megtapadtak a csillós szöveten, méreganyagokat bocsájtottak ki rá, míg egy sűrű, ragadós váladék képződött és a légútjaim beszűkültek. Mindebből annyit érzékeltem, hogy nem kapok levegőt.
Mi okozhat magas vércukorszintet reggelente?
Inzulinos cukorbetegként rendre magas vércukorszintet mérsz reggelente, és nem érted, miért? Elképzelhető, hogy az éjszakai vércukorcsökkenés kiváltotta Somogyi-hatás áll a háttérben. Hogy milyen okok idézik elő ezt az állapotot, és mi a teendő vele, arról Prof. Dr. Somogyi Anikót, a Cukorbetegközpont diabetológus, endokrinológus, lipidológus szakorvosát kérdeztük.
Így szedjük a vitaminokat, nyomelemeket!
A téli időszakban még azok is szednek vitaminokat és nyomelemeket, akik az év többi részében nem. Annak érdekében, hogy ezek a készítmények valóban ki tudják fejteni jótékony hatásukat, érdemes tudni, hogy milyen napszakban és mivel érdemes - esetleg mivel nem ajánlott - bevenni, illetve hogy milyen állapotok esetén vagy milyen gyógyszerekkel együtt fontos a körültekintés az alkalmazásuk során. Ezekben a kérdésekben a Semmelweis Egyetem Egyetemi Gyógyszertár Gyógyszerügyi Szervezési Intézet szakgyógyszerészei, dr. Horváth István László és dr. Vajda Péter segítik az eligazodást.
Mikor és miért érdemes vizeletvizsgálatot végeztetni?
A vizelet a vese működésének eredménye, azaz segítségével számos belgyógyászati problémára derülhet fény. Dr. Rákász István az Urológiai Központ urológusa szerint vizelési panaszok, illetve urológiai jellegű tünetek esetén elengedhetetlen a vizeletvizsgálat, de az évenkénti kivizsgálás részeként is fontos megcsináltatni.
.jpg){kind=small}
Közösségi hozzászólások: